Reaktivitet 101: Reaktivitet er, hvad blokke vores vækst meste

A Best Practices i Energy Healing systemet artikel fra Healing Toolbox

Bertrand Babinet var min lærer om dette emne, og jeg kreditere ham med den idé: hvis personlig og spirituel vækst er dit mål, din bedste ven er din reaktivitet. Hvorfor? Fordi reaktivitet er det, der trækker os ud af balance. Find og slip, hvor din reaktionsevne er ude af balance, og du er så meget friere.

Ikke alle reaktivitet er dårligt! Vi har brug for reaktivitet til at krydse en travl gade og ikke bliver ramt af en bil. Dette er vores vane organ. Udtrykket "indre barn" anvendes synonymt med "vane krop" her. Vores indre barn har vores evne til at reagere og reagere "automatisk", så vi ikke behøver at tænke gennem rutinemæssige adfærd hver gang.

Vores vane krop er vores ven, der er designet til at køre på automatisk; endnu, hvis vi ikke overvåger det tilstrækkeligt, vil det køre vores liv. Derfor, jo større problem er normalt for meget reaktivitet, over-reactiveness, omsætning for hurtigt til livet og til mennesker.

Du ved, du har overskydende reaktivitet, hvis du finder dig selv sige:

Jeg vidste, jeg ikke skulle have spist det, men jeg spiste det alligevel
jeg vidste, jeg ikke skulle have sagt. det, men jeg sagde det alligevel.
Jeg vidste det var dårligt for mig, men jeg gik og gjorde det nogen måde.

Forenklet sagt mange gange, vi reagerer på livet for hurtigt.

Du kan ikke "slippe" af overskydende reaktivitet

rydde reaktivitet vi mis-tale, hvis vi ønsker at "slippe" af reaktivitet. Dette er usundt selv-snak.

Vores vane kropsfunktioner thru reagere, afspilning af lærde rutiner, vaner, vi har undervist det thru vores præferencer. Det er alt, det kan gøre, afspille rutiner, vi skaber, fremme og give mulighed for det.

Hvis vi forsøgte at "slippe" af en vane, vi ikke kunne lide, ville det være som at fortælle et barn, " Jeg kan ikke lide, hvad du laver, så jeg kommer til at afskære din lille finger. "

Så vi ikke slippe af reaktivitet - vi forvandle det. Vi opgraderer det. Vi indløse den. Vaner er ikke mere eller mindre end betinget adfærd. Kun din bevidste selv, dit mål selv, er i stand til at vurdere og ændre dine vanemæssige reaktioner. Det er vores job, du læser dette, at ændre vores adfærd, opgradere vores adfærd.

Overskydende smag og overskydende disliking

De to store kategorier af reagere er overskydende smag og disliking. Truth lærere har foreslået arbejde personlig og spirituel vækst, "reducere vores overskydende sympatier og antipatier" (Rudolf Steiner). Det er en rimelig definition af personlig vækst. Reducer din egen reaktionsevne og din vej til vækst vil blive ryddet af vaner og adfærd, som du er vokset.

Overskydende smag - Med overskydende sympati, vi reagerer på tingene i positiv - selv når de er dårlige for os. Vi kan godt lide chokoladekage, selv når vi er på en lav kulhydrat kost. Den voldsramte hustru vender tilbage til den voldelige ægtemand.

Med overskydende disliking, vi reagerer negativt, selv når de ting er sundt. Den to år gamle siger, "Jeg hader spinat." Den 20 år gamle siger, "Jeg hader at sætte penge i min opsparingskonto." Den 50 år gamle siger, "Jeg hader at udøve." Hvis nogen vi betragter en fjende gør noget prisværdigt, og ærlige, vores antipati siger: "Ja, men de havde bagtanker." Overskydende antipati mod en person forhindrer os i at se denne person som nogensinde gøre godt.

Uden adressering vores overskydende reaktivitet, vil modenhed altid synes undvigende. Det er muligt nu at tage din egen overskydende reaktivitet systematisk Værktøjerne er i din selvhelbredende Værktøjskasse: intention, følge op, konsistens, selvdisciplin. Hvor meget du kan ændre hvor hurtigt er op til dig og din vilje til at helbrede bestemte dysfunktionelle adfærd.

Krop geografi reaktivitet

Hvor er reaktivitet i forhold til vores krop? Reaktivitet er primært i de sub-bevidste og ubevidste niveauer af solar plexus. Den lille cirkel nedenfor markerer navlen.

underbevidste (følelse og begær)
------------------ o ------- -------------
bevidstløs
(vilje, egenrådighed,
plejer fylde, againstness

Navigering i din egen vane krop

Vi går ind i vores vane kroppen, når vi drømmer om natten, når vi dagdrømmer og så videre. Hvordan navigerer dette rige? Heldigvis selv-muskel-test, eller hvis du har brug for en partner, klient-Controlled Testing, kan altid bruges til at finde en retning mod at løse forstyrrelser, du vil spore

Reaktivitet som "drama"

Hvis du nærer en indre miljø fri for drama, en nøgle jeg bruger er:. drama er en fjende af fred.

Den gode nyhed Fred er en fjende af drama Du behøver ikke finde fred og drama sammen ofte Drama feeds på reactiveness Romeo &?... Juliet døde utidig dødsfald i deres tragiske historie Hvis Romeo &. Juliet har været bare en lille smule mindre reaktiv de måtte have ud-levede drama af øjeblikket og begge levede til en moden alder i hinandens arme. For de to elskende, omsætning over-deres vaner fik bedre af dem. Hvad med dig
 ?;