Hvad er Reiki - afmystificere en gammel Healing Art

Hvad er Reiki, hvordan virker det, og hvordan kan det hjælpe dig

Det Nationale Center for komplementær og alternativ medicin (NCCAM), som for nylig blev offentliggjort? dens &'; 2008 undersøgelse om CAM forbrug i USA, definerer Reiki som en helbredende praksis, der opstod i Japan. Reiki udøvere placerer deres hænder let på eller lige over den, der modtager behandling, med det mål at lette personens egen helbredende respons. I USA, Reiki er en del af komplementær og alternativ medicin (CAM)

Ordet Reiki selv betyder &';. Universelle livskraft, &'; og betegner den mængde energi, der flyder gennem alle levende ting for at opretholde livet selv. Ifølge NCCAM, kan nuværende Reiki praksis spores tilbage til de åndelige lære Mikao Usui i Japan i begyndelsen af ​​det 20. århundrede. Usui lære inkluderet meditative teknikker og helbredende praksis. Et af Usui studerende, Chujiro Hayashi, videreudviklet den helbredende praksis, anbringelse mindre vægt på de meditative teknikker. En amerikansk opkaldt hawayo Takata lærte Reiki fra Hayashi i Japan og introducerede det til vestlige kulturer i slutningen af ​​1930'erne.

Den type Reiki praktiseret og undervist af Hayashi og Takata kan betragtes som traditionelle Reiki. Talrige variationer (eller skoler) af Reiki er siden blevet udviklet og er i øjeblikket praktiseres. For dem der er interesseret, har jeg trænet i Usui metoden, og praktisere en mere traditionel form for Reiki.

Reiki kan bruges til afslapning, stress reduktion, og symptomlindring, i bestræbelserne på at forbedre den generelle sundhed og velvære. Reiki er blevet brugt af mennesker med angst, kroniske smerter, hiv /aids og andre sundhedsmæssige forhold, såvel som af folk komme sig efter kirurgi eller oplever bivirkninger fra kræftbehandling. Reiki er også blevet givet til folk, der er døende (og til deres familier og omsorgspersoner) for at hjælpe give en følelse af fred.

Jeg har fundet, at børn reagerer særligt godt til Reiki, og jeg har haft gode resultater med børn, der er blevet diagnosticeret med attention deficit /hyperactivity disorder (ADHD). Jeg har også brugt det i udstrakt grad at hjælpe kvinder komme sig efter traumer, såsom seksuel eller fysisk overgreb.

Under en Reiki session, klienten ligger ned eller sidder komfortabelt, fuldt påklædt. Den praktiserende læges hænder er placeret let på eller lige over klientens krop, palmer ned, ved hjælp af en række på 12 til 15 forskellige håndstillinger. Hver stilling holdes i ca. 2 til 5 minutter, eller indtil den praktiserende læge føler, at strømmen af ​​energi – opleves som fornemmelser såsom varme eller prikken i hænder – er bremset eller standset. Antallet af sessioner afhænger af sundhedsmæssige behov hos kunden. Typisk den praktiserende læge leverer mindst fire sessioner af 30 til 90 minutter hver.

jeg rutinemæssigt indarbejde Reiki i alle traditionelle massage terapi session for hver eneste af mine klienter. Jeg synes, at kombinere den energiske heling af Reiki med traditionel massage hjælper mine klienter kommer til den egentlige årsag til deres fysiske problemer, som ofte ligger i den stress, de bærer, eller traumet de har oplevet i deres liv.

I sin skelsættende bog Essential Reiki, Diane Stein skriver, at “ den handling af æglæggende hænder på menneskers eller dyrs krop til komfort og lindre smerter er så gammel som instinkt. Når et barn falder og skraber hendes knæ, hun ønsker hendes mor at røre ved det (eller kysse det) og gøre det bedre &"; Kærlig touch er grundlaget for alle touch-helbredende teknikker.

For mig Reiki er legemliggørelsen af ​​kærlighed, omsorg og pleje. Det er kærlig, healing touch. Da Diane Stein skriver, “ Reiki er kærlighed, og i denne tid med planetarisk krise, vi har brug for al den kærlighed vi kan få &";.
.