Hvordan kan jeg griner, når jeg er i smerte?

Smerter, enten følelsesmæssigt eller fysisk, får os til at fokusere på noget, der ikke føler sig meget godt, og det kan sætte en mørk sky over vores oplevelse af verden. Vi kan føle både hjælpeløs og håbløs.

På en energisk niveau, du kan sige, at den normale positive og livet øge energi flow, der lader os se og opleve os selv og vores liv på en god og positiv lys er blevet blokeret eller forstyrret på en eller anden måde. Lige så mørke solbriller kan blokere de lyse stråler fra solen, er det næsten som om vi er iført mørke nuancer, der gør verden synes dystre og mørke.

Når vi oplever en negativ situation vores krop kan tiltrække negativ energi, som forårsager en forstyrrelse i kroppens energifelt. Vi kan glemme, hvad der er glade i livet og mister overblikket over, hvad det betyder at være taknemmelig, fordi smerten kommer i vejen.

I bogen 'The Genie i dine gener «, Dawson Kirke beskriver, hvordan vores gener danse med vores bevidsthed. Hvad han siger, er, at vores tanker, følelser og adfærd faktisk har magt til at forme vores biologi. Ingen grund til at fortælle dig så, at denne bevidsthed kan gøre en afgørende forskel for vores sundhed og levende velvære!

Videnskabelig forskning viser nu, at mange gener bliver slået til eller fra, ligesom en switch, som vores overbevisninger, følelser og holdninger. Hvad dette betyder, er, at vi rent faktisk har beføjelse til at bruge vores tanker og følelser til at hæve vores niveau af vitalitet og glæde

Latter, sorgløshed og meditation selv i lyset af vanskeligheder, som i Clown Focus Terapi, eller Latter Terapi indebærer at se på alvorlige situationer med en sans for humor, se humor i livets problemer og smerter.

EFT kan være en stor hjælp til dette, for det første ved at tilbyde en måde at få øjeblikkelig lindring af symptomer på rydde en plads til dig så at udnytte den positive energi inden. Som du slappe af ved hjælp af denne proces, er modstanden frigivet og en måde er overladt til dig til at blive mere åbne over for at udforske, hvad følelsesmæssige faktorer kan være i roden af ​​den smerte og hvordan du kan lære at tage kontrol over din krop og følelser i stedet for at lade dem kontrollere dig. På denne måde er du i stand til at gøre mere bemyndigelse og gladere valg for dig selv

elektronisk pengeoverførsel eller "følelsesmæssig frihed teknik 'er en kombination af Einsteins opdagelse -at alt er energi, herunder den menneskelige krop og selv vores tanker. - sammen med praksis i akupressur. Det anses for at være en af ​​de mest succesfulde sundhedsmæssige innovationer at have opstået i de sidste 100 år og ofte får resultater, hvor intet andet virker. Det er især stærk, når det kombineres med humor, latter og positive tanker og bekræftelser.

Som du trykker på "gode", glade følelser, der kommer op, når du grine eller smile på en vittighed eller en smule reel eller forestillet dumhed det er som om du lede dine gener til at skifte 'on' til lykke

Mange undersøgelser viser, at det, vi tænker over vores sundhed er en af ​​de mest præcise prædiktorer for vores levetid

Samt væsener af stof vi er væsener af energi. Når vi er blevet traumatiseret, såret eller svigtet i fortiden, vores krop registrerer de følelser på både en cellulær og en energisk niveau. Med andre ord uanset hvad du gør, tænker, føler osv "din krop holder score."

Det betyder, at uanset hvad betydninger, vi tildeler begivenhederne i vores liv er omtrent lige så vigtige for vores sundhed og fungerer som de faktiske forhold selv. Så hvis vi har registreret i vores kroppe masser af smertefulde tanker og følelser, er vi nødt til at se på omfortrådning eller løsne den gamle og re-programmering os med en ny mere positiv og sundere program

EFT kan bruges til at genskabe balancen på kroppens subtile energier, der flyder gennem kroppen (som blod strømmer gennem venerne). Bestemt sæt punkter på kroppen stimuleres ved at trykke med fingerspidserne på samme tid som at gentage visse sætninger eller fokuserer på bestemte følelser

Tapping i den positive
~~~~~~~~~~~ ~~~~
Nogle sætninger, du måske ønsker at sige, mens tappe din positive energi omfatter:

"Selvom denne smerte blokerer min velvære, jeg vælger at elske og acceptere mig selv og til at åbne til helbredelse. "

" Jeg takker universet for at give mig, mig ".

" Jeg er åben for at modtage latter og sjov ind i mit liv. "

Efter læring til at se på os selv i et positivt lys, kan vi fjerne negativ energi fra vores energifelt og genoprette balancen.
Der er mange tappestederne i hele din krop, der kan bruges til at hjælpe du trykker på den positive energi. De 7 mest anvendte er:

Hvor øjenbrynet møder næsen

Side af øjet på knoglen

Under øjet centralt på knoglen

Under næsen over overlæben

Chin hvor det går i

Collar ben, lige til højre for midten 'U' formet hule ved bunden af ​​halsen

Under armen omkring 4 "ned fra armhulen

Som du tror positive tanker du trykker på disse særlige punkter. Du kan mentalt trykke på de tanker, der kommer i vejen for din lykke. Målet er at rydde disse tanker fra din sind og krop, der begrænser din evne til at grine og til at spille.

Ved at tage skridt til at trykke på og slip dine negative tanker, bliver den måde klar til at genoprette lykke og begynde at nyde livet igen. Som et resultat, vil du begynde at værdsætte dig selv mere og være taknemmelige for alt, hvad du har, og som du måske husker, i henhold til loven om tiltrækning, du får mere af, hvad du fokuserer på den mest Glade aflytning
.  !!;