Du Hurt Me

af Jim McDonald, LIMC

"Du sårede mig." “ han såre mig &"; “ Hun såre mig &"; “ De såre mig &";.

Det virker så, gør ikke &'; t det – at en anden kan være ansvarlige for vores følelsesmæssige såre. Så meget af det, vi ser i film og på tv, læse i bøger eller blade (lad &'; s ikke engang tale om de kendtes blade, UH) synes hele tiden at styrke den populære forestilling om, at andre kan være, og er ansvarlig for nogen &'; s ondt. Vi bliver undervist det i næsten alle facetter af livet og alligevel på dybere inspektion, og med lidt vilje til at være en elev af Erfaring og handel ;, man opdager det er faktisk umuligt for en anden til at være årsag til vores følelsesmæssige ondt.

Ingen kan såre hinanden følelsesmæssigt. Hver af os er ansvarlig for vores egne følelser. Det er så simpelt, men vi komplicere det ud af frygt og års træning i at lære at projicere vores historie, at den anden er skyld i, hvordan, eller hvad vi føler. Vi forventer vores foruroligende følelse ud på hinanden i et ubevidst forsøg til “ lette vores belastning &" ;. Vi er justeret igen med ego, lytte til sin skrige, fortæller os den anden er ansvarlig i et forsøg på at opretholde sig selv ved at forsikre os, vil vi føle sig bedre, hvis vi losse noget af oplevelsen.

Lad &'; s overveje denne tankegang lidt dybere. Jeg har haft erfaringer, og jeg &'; ll satse mange af jer som har godt, når jeg har sagt noget med den hensigt at være kærlige, støttende og venlig kun at have det modtages af den anden som sårende. Hvordan kan det være? Er jeg ansvarlig for "såre" den anden, selvom min motivation og intention var kærlig? Tja, hvis jeg er, og afslut ofte disse dage samfundet fortæller mig mere og mere, at jeg er, så der sætter mig i en prekær situation. Det betyder, at jeg skal hele tiden gætte på, hvor hver person vil modtage, hvad jeg siger; Jeg skal beslutte for dem, hvad de vil finde sårende eller krænkende. Dette giver ingen mening, når man funderer sin paradoks for endnu et øjeblik.

Det er umuligt for os at vide, hvordan man vil fortolke noget, vi siger. Faktisk forsøger at gøre det sætter os tilbage i projektion, som vi nu projicere vores historie i den anden på dem, snarere end at være åben over for, hvem de er i dette øjeblik. Det er også holder os i fortiden, da det er alt, vi er nødt til at gå på, når de forsøger at definere, hvordan en person kan eller ikke kan modtage vores ord. Fælden er dualistiske i at adfærden holder os fra at være åben over for, hvem de er lige nu, og det begrænser dem til rammen af ​​vores fortid-baserede historie om, hvem de var. Væsentlige, fra dette perspektiv, ville vi aldrig kunne se dem for hvem de er i dag, fordi vi nu er kun i stand til at se, hvem vi tror, ​​de er baseret på, hvem vi tror, ​​de var. Det hele bliver meget rodet, meget hurtigt.

Ja, vi kan foretage generelle slutninger af ting, der kan modtages som sårende baseret på socialt acceptable retningslinjer og standarder, men vi taler ikke om det. Hvis der kommer op for dig som argument, bare bemærke, at modstanden er der – mærke sine bestræbelser på at trække dig væk fra, hvad der kunne være en potentielt frigøre bevidstheden. Lad det være, men gør dit bedste for at være klar over det, som du overveje alternativer, vi udforsker sammen nu. Og ja, der er nogle ting alle ville sandsynligvis føle sig såret af hørelse, men selv i de tilfælde, er det ikke den taler, der er ansvarlig for den følelse. De kan være ansvarlige for dårlig dømmekraft eller misforståede forsøg på ærlighed, men igen, det er ikke det punkt i vores leder i dag. Det, vi er ved at undersøge her er projektionen af ​​skyld på en anden, så vi ikke behøver at opleve vores egne følelser, endsige tage ansvar for dem.

"Du såre mig" er et angreb. Under overfladen, hvor vi ofte er uvillige eller bange for at se, det &'; s et angreb designet til at gøre ondt og manipulere. Når vi tror det, er vi fængslet i lidelser blinde reaktion. “ Du såre mig &"; forblinder os til os selv og overdrager ejendomsretten til vores følelser på en anden når det i virkeligheden, den anden har meget lidt at gøre med vores erfaring.

At finde viljen til at se dette kommer fra at have viljen til at gå indad og deltage i mig, i stedet for at reagere udad øjeblikket følelser frem. Opholder “ i &"; de følelser, lade dem leve uden dom, at de er gode eller dårlige, og lade dem vise os, hvem vi virkelig er, hvad Student af Erfaring og handel; handler om. Klarhed kommer fra at være med de følelser og fornemmelser, og i klarhed vi vist, at det altid er vores fortolkning, vores mening, for hvad der bliver sagt, der forårsager vores lidelse.

Hvis en person i din &'; ven &'; kasse kaldte dig en grim lilla monster, og de gjorde det med den allerstørste sårende hensigt, ville du højst sandsynligt ikke opleve meget ondt uanset deres motivation. Men, hvis det samme &'; ven &'; sagde, at du er ukærlig og egoistiske, ville du sandsynligvis føle en vis følelse af ondt.

Hvorfor er det, du kan spørge … Svaret er simpelt - du ikke tror, ​​du er en grim lilla monster
. .