Ting jeg ved med sikkerhed

Da jeg kom til verden, vidste jeg ingenting, godt, ikke noget, som jeg kunne huske, der er. Som du vokser op, lærer du mange ting, nogle du lære på den hårde måde, og andre kommer i korte øjeblikke af salig oplysning. Jeg kan godt lide senere bedst. Jo ældre man bliver, jo mere du indse, hvor lidt du ved. Når mine børn gør grandiose udsagn om livet, jeg holder min lille terapeut kæft og tænke for mig selv, ja, til højre, bare vent.

For eksempel har jeg aldrig mødt nogen, der er virkelig dårlig. Jeg kender mange mennesker, der er endnu ikke oplyst, og andre, der er rædselsslagen for at vokse, men selv den mest skræmmende af tegn, der traske ind på mit kontor med en båd af vrede på slæb, har ømme hjerter, såret af frygtelige misbrug. De mennesker, der såre sig selv og andre mest, har altid været frygtelig såret af en anden. Jeg ved også, at når jeg kan se kærligheden inde i en person begynder de at se det for sig selv

Jeg ved, at uanset hvor vi &';. D gerne undgå det, det endelige ansvar for vores virkelighed og kvalitet i livet er vores. Ingen undskyldninger. Hvert valg har en konsekvens, og hver konsekvens enten forbedrer eller formindsker vores liv. Det &'; s ikke en New Age colloquialism, det &'; s en in-your-face kendsgerning. Enhver god og dårlig ting i mit liv som voksen, skabte jeg. Jeg ejer det, jeg kan ordne det, og jeg får at drage fordel af lektion i det.

Jeg kender renhed spørgsmål. Jo mindre du tilføje en Brightman eller Bocelli stemme, jo mere skønhed af det svulmer inde i dig. Jo mindre du tilføje en brændende sandhed, jo længere det vibrerer gennem dig. Jo mindre du taler, og kan sidde i stilhed, jo mere elsker du kan føle fra hinanden. Jo mindre du taler om, hvor meget du giver, jo mere din karakter og sjæl udvikler sig. Alt for meget af noget, er stadig for meget.

Jeg ved løgne og afstand dræbe relationer af enhver art. Jeg ved snyd aldrig om snydt på. Jeg kender magtmisbrug vender tilbage på sig selv og ødelægger misbrugeren med uholdbare skam, når han eller hun vågner. Jeg ved bor dybt i midten af ​​vækst er den eneste meningsfulde måde for en der er vågen til at trives. Jeg ved, at da Jack Kornfield siger, efter ecstasy vil der altid være vasketøj

Jeg ved, at transformationen betyder ikke, du kan &';. T har uhæmmet elskov, pebermynte is, og latter, der bringer dig til tårer. Jeg ved, at vi bump frem og tilbage fra at være Buddha til Butt-head med hver skiftende tanker og det er også åndeligt. Jeg ved, at vi needn af &'; t frygte døden, fordi der er ingen. Jeg ved, at vi needn af &'; t frygte livet, fordi vores fejltagelser, at vi er engageret og der er altid anden chancer.

Jeg kender mener vittigheder, der består på et andet &'; s regning er stadig betyde vittigheder, selv når folk griner. Jeg kender rå og vulgære er stadig rå og vulgære, uanset hvordan du klæde dem op. Jeg ved, at jordbær jeg spiser, kommer til mig fra en barkede hænder og de rettigheder, jeg har født ud af en anden &'; s modige hjerte. Jeg ved ikke at tage noget for givet, ikke engang min næste åndedrag.

Jeg ved, at have et møde med den smerte, frygt og ondt indeni, gør altid dem mindre og giver dem en ny, mere behagelig rolle for os begge. Jeg kender som Pema Chodron siger, “ Dette organ Jeg sidder i, lige her, lige nu med alle dens ømhed og smerter og fornøjelser, er præcis, hvad jeg har brug for at være fuldt humane, helt vågen og fuldt i live “

Jeg ved, at når du ikke længere kan hjælpe folk helbrede, du planter i jorden. Når du ikke længere kan vandre høje bjerge, du tilbyder din hånd til et barn. Jeg ved, at når du ikke længere læse, du lytter. Når du ikke længere kan høre, du føler. Jeg ved, at når du ikke længere kan gøre de ting i din ungdom, du elsker, dybt, som en sindssyg, og det er det vigtigste job, du nogensinde vil have. Jeg ved integritet er alt jeg tage med mig, og jeg ved kærlighed er alt, der betyder noget, nogensinde

Dr. Dina Evan 2009
.