*** At være i fred med sig selv

Så ofte det &'; s alt for let at kritisere en &'; s egen adfærd, ord eller mangel på at gøre dette, det eller det andet. Hvor ofte har vi sat os op til at være skuffet over os selv? For eksempel de nytårsforsætter, hvor vi lover os selv og andre til &'; bedre &'; os selv på visse områder, såsom rygestop, slankekure, spise sundere, leve et sundere liv osv

Hvorfor har vi føler, vi er nødt til at gøre dette? Det er os selv, eller de mennesker omkring os, eller er det samfundet i almindelighed krævende en konform adfærd

Tja, det &';? S op til dig at beslutte, hvad du ønsker, og at træffe den beslutning fra dit hjerte og intuition om, hvad der er rigtigt for dig. Ingen andre kan tage den beslutning for dig, fordi de ikke er dig, heller ikke ved, hvordan du føler, og hvad der er vigtigt for dig.

Dette er meget om at have en indledende idé om, hvad du ønsker, eller hvis du don &'; t endnu har denne idé, at få tid til at gå over det, før de træffer en beslutning. Husk, at du er ikke bedre eller værre end den næste person, hvis du beslutter ikke at følge strømmen af, hvad alle andre gør.

Det kræver mod at være dig selv og stå ved, hvad du mener er rigtigt. Til sidst andre vil begynde at respektere dine beslutninger og endda følge dig. Ved at stå ved dig selv du også oprette ro og selvværd.

Du er i fred med dig selv og du ikke lider selvbebrejdelse for ikke at miste nok vægt eller ikke helt stoppe med at ryge. Du gør hvad der er rigtigt for dig, du beslutter ikke at sætte dig selv igennem denne smøre.

Du bliver tilfreds med din beslutning
.