Bare Breathe

“ Vores liv kan ændre med hvert åndedrag vi tager &"; Fra filmen, hvor hjertet er.

Denne sætning kommer efter min mening ofte. Verbet Ændringen bærer med sig så meget magt, så meget mystik og mest af alt, så meget sandhed. Hvor mange af os har sagt “ en minutter han var fint, og det næste øjeblik, han var død; &"; eller noget til virkningen af ​​“ i går hun var ukendt, nu er hun berømt &";

Vi er alle kun ét åndedrag væk fra nogle form for forandring. Vores krop ændringer, vores tanker forandring, vores følelser ændrer sig med hver eneste åndedrag vi tager. Denne provokerende tanke sætter en tid-line på vores handlinger og lærer os, at livet ikke handler om forandring. Livet er forandring.

Ligesom filmen, er vi nødt til at omfavne forandringer. Ser tilbage til i går &'; s begivenheder er spild af energi. Hvad med i morgen? I morgen isn &'; t her endnu. Disse vejrtrækninger i morgen vil blive inhaleret og udåndet når morgen kommer.

Hvor fantastisk er det? Jeg er ikke den samme person, som jeg var et pust siden. Min vejrtrækning bare naturligt sker, og med hver ny åndedrag jeg tager. Jeg kan trække vejret dybt og udånder nogen giftige tanker, negativitet og give nye drømme og håb, der vil venter mig, når jeg trækker min næste åndedrag.

Du tænker sikkert, hvad tragedie? Hvad hvis min næste åndedrag præsenterer tragedie, sorg eller skuffelse? Mit svar: Du kan &'; t indånder før tid; du er nødt til at trække vejret i morgen &'; s ånde i morgen. Du vil komme til i morgen ved at trække vejret i dag, ét åndedrag ad gangen.

Alle forsøger at forudsige, om og hvornår vores økonomi vil være raske igen eller global opvarmning begivenheder. Selv den bedste meteorolog ikke altid ret om vejret forudsigelser. Så mens vi venter på svar, så lad os bare nyde hvert åndedrag vi tager. Lad os gøre hvert åndedrag vi tager være friske, bevidst og urokkelig.

Hvor mange flere vejrtrækninger har jeg? Ingen af ​​os ved, hvor mange vejrtrækninger vi har tilbage, før vi dør, men “ Livet er ikke mængden af ​​indåndinger du tager, det &'; s de øjeblikke, der tager pusten fra &"; (fra filmen, Hitch)
.