Bønner til daglig Living

Vi lever i meget udfordrende tider, og har brug for at finde måder at hjælpe os forblive centreret. Den bedste praksis er at gå dybere i sig selv ved at tale med Gud. Bøn er en enkel kommunikation med Gud. Den bedste bøn er den praksis af taknemmelighed. Jo mere taknemmelighed, vi er i stand til at føle, jo bedre vores liv blive. Husk, at takke hver dag for alle de gaver og udfordringer, der kommer din vej.

Her er et par af bønner, der er nyttige, når der opstår i morgen, og inden jeg går i seng om aftenen. Gør det til en daglig praksis at bede disse bønner hver dag i 30 dage, og se din verden forandring til det bedre.

Morning Prayer

Kære Gud,
jeg takker for denne dag og for din tilstedeværelse i mit liv. Jeg føler, at du inden for mig, og inden for alle levende ting, som jeg omfavne denne dag. Please hjælp mig til at forblive en klar fartøj af din kærlighed og fri for distraktioner og domme. Jeg beder til at forbinde med dig og føler dig som min kilde. Sæt et strålende hvidt lys omkring mig hele dagen. Jeg beder om, at kun godt kan komme til mig og fra mig på denne dag.

• Jeg er meget taknemmelig for mit helbred og for _____ (navn noget, som du for nylig har opnået, såsom … tabe sig, sænke dit blodtryk, udøver regelmæssigt, give slip, tilgive nogen af ​​din fortid, etc.)
• Jeg takker for mit hjem og mine omgivelser. (Navn uanset hvad det er, at du er taknemmelig for i dit hjem og miljø.)
&Bull; Jeg takker for ______ og jeg er meget taknemmelig for _____
(Navngiv dine kære, en efter en, og noget væsentligt om denne person (er)
•.. Jeg er taknemmelig for alt, som opretholder mig, og min evne til at dele mine velsignelser med andre
•. Jeg takker for dette land og for ____ (navn noget om det område, hvor du bor Det kan være en særlig træ, der er hjemmehørende i dit område, eller en. vandområde, eller indfødte folk i dit område)
•.. Jeg takker for mine forfædre Må jeg altid huske dem, der har gået denne jord før mig
•. Jeg beder for mine kære til at være omringet i din kærlighed og lys (navn hver person, du ønsker at blive velsignet med Gud &';. kærlighed, individuelt, og se denne person omgivet i et smukt hvidt lys så bede om, at kun godt komme til denne person og fra den pågældende person på dette. . dag Når du tænker på hver person, se denne lys, der kommer til denne person og fylde ham /hende op med Gud &';. tilstedeværelse)
• Jeg er taknemmelig for alle de mange velsignelser i mit liv
<. p> Tænk på dagen foran dig. Hvad vil du ønsker at skabe med denne dag? Fokuser på det, som du ønsker at udfolde sig. For eksempel, hvis du har et vigtigt møde, så tænk på resultatet, der ville være mest gavnlige for alle berørte og visualisere det sker. Tænk over eventuelle udfordringer, du kan støde på, og se et positivt resultat for alle berørte parter.

Tak Gud for alt, der er. Tak for din tilstedeværelse i mit liv. Jeg takker for denne dag og kan jeg altid huske at fokusere på din kærlighed og lys.

Og sådan er det.

aftenbøn

Tag et øjeblik, før det faldt søvn, at reflektere over din dag. Tag et par dybe indåndinger og frigive noget agitation, du måtte have samlet op i løbet af dagen. Bare trække vejret et øjeblik, og give slip på eventuelle udfordringer i dag, så du ikke bringe det ind i din Dreamtime. Fokus på det, og slip den ved at give slip.

Det er nu tid for dig at forynge din krop, sind og ånd. Tag et øjeblik til at tænke over din dag. Hvis du er i et støttende forhold, kan du ønsker at dele dette med dine andre væsentlige. Hvis ikke, kan du kommunen med Gud på egen hånd.

Bøn
Kære Gud,
Tak for denne dag. Jeg er meget taknemmelig for: Restaurant • _____. Tænk på de velsignelser din dag. Du kan medtage noget, der var signifikant for dig. (Måske var det et telefonopkald fra en gammel ven, en venlig salg person, en hensynsfuld chauffør, en check med posten, eller så videre.)
&Bull; _____. Navngiv din elskede (r), og noget væsentligt, der skete i forhold til den pågældende person (er)
• de velsignelser of_____ Navngiv din arbejdsgiver eller dig selv, og navn noget gavnligt, der skete i forhold til dit arbejde eller midler, hvor du støtter dig selv
• mit helbred. Reflektere over din dag og noget eller flere ting, du gjorde, der var sund. (Måske du gik en lang tur, tilbragte tid alene i naturen, delte et sundt måltid med en ven, eller følte overstrømmende latter.)
&Bull; mit hjem. Giv tak for det sted, hvor du bor, for at holde dig varm og trøstet.

Nu igen, tage et øjeblik til at reflektere over din dag. Hvis der stadig er smerter eller ubehag, bede Gud om hjælp ved at fokusere på situationen:

Bøn
Kære Gud,
Hjælp mig til at frigive ____ (navngive situation). Jeg har en vanskelig tid og ønsker at være fri for den negativitet denne oplevelse har forårsaget mig. Please hjælp mig at være fri, så jeg kan sove roligt

Praksis
Tænk eller tale om den udfordring (er) og finde en måde at sige tak for oplevelsen
&bull.; Selv om det er smertefuldt, må der være noget, som din sjæl havde brug for at opleve at have tiltrukket den ind i dit liv
• Selv hvis det var uretfærdigt, se om du kan flytte oplevelsen, så du kan finde den velsignelse i det
• Hvis det er alt for smertefuldt, bare finde en måde at slutte fred med dig selv, så du kan få en god nats søvn. Nogle ting er bedre venstre fortrydes, og kun behøver at være erfarne og udgivet
• Hvis det er noget, der fortsætter med at henlede Deres opmærksomhed, tager sig tid til at reflektere tilbage på det, og se på, hvad du kan gøre anderledes for at have dig og /eller dine kære har en mere positiv oplevelse næste gang.

Før falde i søvn, give dit sind til at glide ind i de mange velsignelser i dit liv. Placer dit fokus på de positive erfaringer fra dagen. Reflektere over alle de ting, du er taknemmelig for, og lade den blive en sang eller en sang, der tager dig ind i din Dreamtime.

Bøn
Kære Gud,
Jeg er meget taknemmelig for … ..

Kan du altid vide, at du er elsket
Må du altid huske, hvor dyrebar dette. livet er.
kan du modtage alle de velsignelser, som du rigt fortjener.
Gud velsigne jer i dag, i morgen, og altid.
Godnat !!

Øv dine daglige bønner og ændre dit liv for evigt. Hvis du laver en praksis ud af din daglige bønner, vil du blive overrasket med de positive forandringer i dit liv. Være blid med din ånd og finde den sande gave af bøn levende
.