De negative røster i dit hoved

Vidste du, dine tanker påvirker alle dele af dit liv, herunder din mentale og fysiske helbred? De fleste af os ikke engang tænke på at tænke, fordi det kommer så naturligt og for de fleste det kommer hele tiden. Stemmerne i dit hoved ikke nogensinde synes at gå væk, og de har et liv i deres egne. De kan styre dig. Din tankegang kan enten bryde dig eller gøre dig, det bare afhænger af, hvilken type tænker du tillader. De fleste mennesker bruger deres tid på at tænke om tidligere eller fremtidige begivenheder i stedet for at fokusere på nuet.

Hvis du skulle holde styr på dine tanker, hvor mange af dem ville være negativ? Hvor mange af dem ville bringe dig smerte? Hvor mange ville bringe dig glæde? Hvor mange af dem har du afspille igen og igen i dit hoved tilsyneladende uden grund? I virkeligheden ville du ikke engang at holde styr. Hvis du føler dig godt, tænker du positive tanker. Følelse dårlig er den største tegn på, at du tænker negativt.

En af de mest oplysende ting, jeg har lært, er, at vi ikke er, hvad vi tænker, og vi behøver ikke at leve af eller i vores sind. Dine tanker fra fortiden er kun minder. De kan ikke påvirke dig, medmindre du tillader dem at. Og for at gøre det muligt for dem, ville du nødt til at tænke på dem. Tanker om fremtiden er kun "tankeformer", fordi de ikke findes, bortset fra i dit sind. En tanke er bare en tanke, og kan til enhver tid ændres. De er ikke en del af dit sande-selv, så hvordan kan du være det, som du tænker?

Der er mange mennesker, der er så absorberes af deres tænkning, at de bliver en anden. De behøver ikke opmærksomme på noget, der foregår omkring dem. De behøver ikke lægger mærke til dig, eller til, hvad du siger. Deres sind er konstant hvirvlende gennem fortid og fremtid, at de helt mister deres sande identitet. De lever i deres egen verden - i en verden, der ikke eksisterer. De lider unødigt og gå glip af livets gyldne skatte.

Negativ tænkning skaber dis-lethed i hele kroppen. Det starter med sindet ved at være fange i din egen self-made fængsel. Derfra den bevæger sig i hele kroppen forårsager sygdom, stress, sygdom, depression, afhængighed, vægtproblemer osv Hvordan sker det? Det sker, fordi hver troede, du tror skaber en følelse. Vores følelser er vores kroppe reaktion på, hvad vi tænker. At følelser er enten kommer til at føle sig godt, eller det kommer til at føle sig dårligt. Det er ikke anderledes fra, hvad type mad du putter i din krop. Hvis du spiser gode sunde fødevarer din krop og sind vil føle sig stor, men hvis du fodrer det junk, vil du føle sig som lort. Så "fodre" din krop negative tanker vil kun skabe en negativ tilstand af væren, både mentalt og fysisk. Nu på bagsiden, hvis du fodrer din krop positive tanker, lige det modsatte vil ske. Du vil blive dis-lethed fri, glad, glad og fuld af liv!

Nu for at gøre tingene værre, alle følelser, du erfaring udsender et signal eller vibrationer, som er din egen personlige energifelt. At energi end udstråler ud gennem universet på udkig efter en "match" til det. Når denne kamp er fundet, det cykler tilbage til dig. Får du hvad jeg siger? Hvis du tror, ​​en negativ troede, det vil skabe en negativ følelse, som igen vil skabe negativ energi. Det negative energi kommer til at give dig mere negativitet! Dette er, hvordan negative effekter tænkning din HELE trivsel. Du tiltrækker, hvad du lægger ud, ingen spørgsmål.

Så hvordan kan du stopper negativ tænkning? Du bliver den "watcher" af dine tanker. I det øjeblik en negativ tanke popper ind i dit hoved, tænke på noget positivt. Forblive fokuseret i nuet (NU) så meget som du kan, fordi der kun er glæde i nuet. Bo ud af fortiden og ud i fremtiden. Kom i vane med daglig meditation. Start med 5 minutter om dagen og arbejde dig op til 15 minutter om dagen. Omgiv dig med positivitet, herunder de mennesker, der er i dit liv. Hvis nogen konstant bringer dig ned, er det tid at komme videre. Gør, hvad der gør du føler dig godt. Sidst men ikke mindst, find påskønnelse i alt. Dette i sig selv vil ændre dit energi på få sekunder.

Tænk før du tror. Hvis dine tanker er ikke 100% positive, ikke gider at tænke dem. Hvorfor ville du ønsker at medmindre du nyde lever i elendighed og smerte
.