Løs at være lykkelig i år

Løse at være lykkelig i år

Livet handler om at falde ned og lære af det, at komme op og starte igen. Og hvis det ikke lyder som sjov for dig, bare se en baby gøre det. Bedre endnu, lad barnet wrap hans små fingre omkring din og hjælpe ham med at lære at gå. Kig ind i hans funklende øjne og se om du ikke får et nyt perspektiv på modstandsdygtighed – glæde i hindring og fred i faldende. Der kan være nogle råb og skrig, men de vil ikke holde ham nede. Med lidt coaxing, kan du slå hans råb til smil og latter

Hvorfor ikke opfordre dig selv –. Især i relationer, når du kan &'; t tror, ​​du rodet op igen? Tro på dig selv? Vis medfølelse og forståelse for dig? Don &'; t glemme barnet, eller at uberørte godhed, i dig, din partner, og alle andre. Det hasn &'; t gået nogen steder.

Ja, du er vokset op problemer, og du har taget nogle hårde fald. Ligesom mig, har du sikkert krøllet sammen og hulkede hvad mente ligesom håbløs hulken. Og måske du har arkiveret væk nok elendig erindringer at gøre enhver person vred og bitter – enhver person, der ønskede at være, der er

Når du har luftet alle dine klager, de hårde slag og hjertesorger, med alle de burde-haves, og hvis-onlys, så spørg dig selv dette spørgsmål:. Do du ønsker at være lykkelig alligevel?

Hvis du gør det, begynder i dag. Du behøver ikke at gøre noget særligt, bare indse, at livet i sig selv er awesome og gøre, hvad der kommer naturligt. Stoppe med at gøre, hvad der ikke gør. Og hvis det lyder urealistisk, tage det som et wake-up call.

Dette er det perfekte tidspunkt at starte på en frisk – uanset om du &'; ve endnu at gøre din nytår &'; s resolutioner eller allerede brudt dem. Reevaluate hvad der er virkelig meningsfuldt! Og hvis du stadig tror, ​​at noget, du &'; ve kæmpet med de sidste tre (eller 20) år, er umagen værd, overveje en ny tilgang til at få det. Hvad du virkelig ønsker, er at være lykkelig. Nogle af disse ting på din liste – ja, den nye kæreste, størrelsen 8, fremme, mere tid sammen med din mand, selv sundhed – er blot biprodukter af at være lykkelig.

Her er en liste over beslutninger for at sikre din lykke; og så længe du &'; re forbundet med din indre godhed, du kan holde dem naturligt.

1. Skelne forskellen mellem, hvad du har lært, og hvad du virkelig tror. Det er OK at gøre dette, virkelig.

2. Udskift overbevisninger, der ikke tjener dit højeste gode med dem, der gør. Du skal bare vågnede op ... og du er Forrest Gump! Der er ikke noget du ikke kan gøre!

3. Gør kun, hvad du virkelig ønsker at gøre. Farvel, vrede og bitterhed! Hej, glad og gratis!

4. Kom ud af et hus eller et job eller et forhold, der røber, hvem du er. Så, et skridt ad gangen, flytte til din egen musik, indtil du danse som du aldrig har danset før!

5. Tage ansvar for din egen "ting." Ingen skyder skylden, ingen forsvarer, ingen undskyldninger.

6. Hvis du er ked af det, tilgiv dig selv. Så stå op og gøre noget ved det.

7. Beslutter dig for at være lykkelig ... alligevel (uanset de "årsager" ikke at være).

8. Giv hvad der synes at mangle i dit liv og dine relationer – uanset om det er venlighed eller køn eller håb. Og, du fik det!

9. Find, hvad du vil inde, før du går på udkig efter det i noget eller en anden. Ja, det er derinde! Og hvis du &'; re venter på din prins, han &'; ll dukke op, når prinsessen er klar.

10. Hold tro på kærlighed. Uanset hvad.

11. Hold tro på andre, men ikke satse på, når de &'; ll få deres handling sammen. Havet vrimler med fisk; og desuden, behøver du kun én.

12. Beslut hvad din kilde er … og afslut kigge andetsteds efter hvad du ønsker.

13. Husk, at det eneste, der betyder noget, er hvad der er indeni – hvad du ikke kan se. Og det er det samme i os alle. Farvel, jalousi og stolthed!

14. Må ikke spille små; og ikke spiller stort. Være stor. Virkelig store!

15. Vis medfølelse med respekt. Må ikke give nogen en handout, når du kan give ham en chance for at bidrage! Ja, dette gælder i intime relationer samt andre.

16. Befri dig selv fra frustration i relationer. Din partner og andre gør det bedste de kan. Hvis du holder op med at tilpasse deres adfærd, kan du hjælpe dem med at gøre det bedre.

17. Afslut forsøger at være et bedre menneske, end du er. Hvis du kan være bare halvt så god som du er, du bare kan finde dig selv gå på vandet!

18. Husk, at succes er at gå for det, målspark.

19. Øv bevidste valg, men kun indtil du er så god til dem, at du kan gøre dem ubevidst.

20. . Dette er til dig

Glad er så simpelt som at være tro mod dig selv – eliminerer hjerteskærende konflikter mellem, hvad du virkelig ønsker at gøre, og hvad du laver. Finde lykken, og alt andet vil være der
.