Binyretræthed: Real Answers for et reelt problem

Jeg har været at skrive om binyretræthed og dens betydelige ødelæggende virkninger på sundheden i nogle år nu, men jeg fortsætter med at forske i emnet og er til stadighed forbløffet over resultaterne jeg opdager vedrørende denne sygdom. Det er faktisk et komplekst spørgsmål, som kun få læger fat, men jeg har også opdaget, at mange holistiske læger ikke helt forstår denne sundhed ubalance, derfor gør dem ude af stand til virkelig at hjælpe den lidende individ. Måske du &'; ve været til forskellige læger og sundhedspersonale så mange har gjort, men er ikke bedre nu, end du var, da du første gang søgte deres hjælp. Det er derfor, jeg skrev min seneste e-bog - Adrenal Træthed: Real Answers for et reelt problem, revision & udvide den foregående så mange nye forhold er nødvendige for at være inkluderet. Mit mål er altid at hjælpe de personer, der søger at genvinde deres helbred med nøjagtige oplysninger, som kan hjælpe dem med, hvad de skal gøre, og hvor skal gå til reel hjælp for denne reelt problem.

Først forstår dette er en mangefacetteret problem, der kræver, at du til at løse forskellige aspekter af dit helbred til fuldstændig helbredelse at forekomme. Det vil ikke blot tage et par kosttilskud og hvile for en samlet genopretning, men vil kræve at kigge ind i dine følelser, dine overbevisninger, din åndelige forbindelse, såvel som din kost, søvn mønstre, livsstil, relationer og hvad du mener om dig selv. Lyd overvældende? Det ville være, hvis du var nødt til at beskæftige sig med alt på en gang, men den samlede helbredelse er altid en rejse, der kræver at tage et skridt ad gangen. Sammenligne det at skrælle et løg – et lag ad gangen, indtil du kommer til kernen. At &'; s hvad vil være behov for din rejse – arbejder på et lag ad gangen. Så ja, vil det tage tid, men tro mig, det vil være det værd

De symptomer, der advarer dig om mulige adrenal udmattelse er faktisk store, men nogle af de mest almindelige er:! Træthed, søvnløshed eller sover en masse uden følelse udhvilede, vægtøgning meste omkring din mave, angst, følelse stresset, deprimeret, nervøs, manglende koncentration, følelse spredte og uproduktive, lav libido, forstoppelse eller diarré, tab af interesse i store dele af livet for at nævne nogle få. Selvom disse symptomer kan tilskrives andre lidelser, hvis du har flere af disse så ville du være klogt at behandle mulighederne for adrenal udmattelse. Donna Gates, sammen med mange andre sundhedsprofessionelle, der er forfatter til The Body Ecology Diet, hedder det, at “ Adrenal udmattelse er en underliggende faktor i alle sygdomme &";!

Vel vidende, at binyretræthed er krediteret med at være en medvirkende faktor i alle sygdomme, det berettiger din bekymring og ønsket om at vide mere. Det skønnes, at over 80% af vores samfund er påvirket med adrenal udbrændthed, så det har nået epidemiske proportioner uden tvivl. Og med den nuværende kaos i vores land og verden, er det ikke underligt, at så mange mennesker lider

Så din næste tanke er formentlig det, “. Kan det fast &"; Svaret er “! Absolut &"; Jeg rejste denne rejse af adrenal udmattelse og også oplevet et par adrenale nedbrud efter mit første en mere end 20 år siden, men jeg søgte efter svar og endelig fandt dem, som hjalp min krop til at helbrede. , Hvad jeg har lært på min rejse er, at bare tage fat på fysiske rige aldrig vil helbrede det; Det er en helbredende rejse, der omfatter de mentale, følelsesmæssige og åndelige riger så godt. Det betyder, at ændre hele din livsstil og den måde du tænker, føler og opfører sig, hvis du ønsker at helbrede fuldstændigt. Så du ser det er ikke et hurtigt fix scenarie, men snarere skrælle væk lag at tilflugtssted &'; t arbejdede for dig, at give slip på de gamle måder og indarbejde nye ideer, så du igen kan være hele

jeg har lært. på min rejse nogle forbløffende fakta, der åbnede dørene til forståelse langt ud over min indledende tænkning. Jeg lærte, at hormoner regere kroppen, så det &'; s givet de binyrehormoner af DHEA og cortisol spiller en væsentlig rolle i dit helbred. Men i denne ligning af hormonbalancen skal du medtage thyreoideahormon, kønshormoner østrogen, progesteron & testosteron, melatonin søvn hormon og hGH i hypofysen. Derudover vil jeg endelig forstået denne vigtige kendsgerning – at hjernen og tarmen (ofte omtalt som vores anden hjerne) er i kontrol over alle funktioner i kroppen, fra fredfyldthed, ro, klar tænkning, energi, motivation, drev, libido, fordøjelse & assimilering af fødevarer og fjernelse af affald, så de skal være afbalanceret og fungerer effektivt, for at du at opleve stor sundhed. Når jeg lærte disse kendsgerninger, den binyretræthed løsningen gjorde et om ansigtet, og de nye oplysninger langt mere omfattende behandlingsprotokoller, der arbejdede mere effektivt!

Hvad er årsagen til adrenal udbrændthed? Stress gør! Nu alle oplever stress hele tiden – Det er umuligt ikke at opleve stress i din hverdag. Men forskellen ligger i hvordan du reagerer på denne stressfaktor. Hvis du begynder bekymrende eller er vred, du sat scenen for en cyklus af kronisk stress. Men hvis du bare erkende du har modtaget en udfordring, men er større end den udfordring, kan du derefter træde ind i en positiv strøm af energi, der giver dig mulighed for at løse situationen lettere uden spænding og bekymring, der ledsager en udfordring. Worry og vrede er negative, og er altid baseret i frygt energi, og hvad energi du sender ud kommer tilbage til dig den samme – der er en videnskabelig kendsgerning! Så selvfølgelig, opholder sig i en positiv energi flow er langt mere ønskeligt for dit helbred.

Selv den medicinske profession anerkender, at stress er en morder, og det er blevet dokumenteret flere gange, at stress bidrager til alle de store sygdomme, som i hjertesygdomme, kræft, diabetes, demens, insulinresistens, metabolisk syndrom og endda fedme . Indrømmet, der er andre faktorer, der bidrager enormt til sygdomme - sukker og fruktose, forarbejdede fødevarer, mangel på søvn, alkohol, narkotika (gade og receptpligtig), forholdet spørgsmål, bekymring, sorg, skyld, vrede, angst, insulinresistens og /eller metabolisk syndrom – som alle er stressfaktorer til din krop, så stress og binyrerne er altid en del af sygdommen ligningen.

Der er mange måder at lære, hvordan man reagerer forskelligt på stress og hvordan at berolige dig selv. Dyb mave vejrtrækning er mest effektive og meditation er liv &'; s mest kraftfulde værktøj. Når du sidder stille og trække vejret dybt, din krop og sind forbindelse til dit hjerte, din kærlighed center. Kærlighed er din essens og hvad bringer positive resultater i dit liv, men de fleste mennesker lever deres liv gennem frygt, og det skaber stress. Så tager tid at berolige dig selv og tilslut sind & krop, derefter tilføje regelmæssig motion (som anses af mange for den vidundermiddel) sammen med en sund kost, har du evnen til at helbrede fuldstændigt. Og selvfølgelig er der mange helbredende modaliteter der kan hjælpe dig også gerne massage, Reiki, zoneterapi, akupunktur eller energi healing. Tager et par piller eller tilføje et par grøntsager til din kost kommer ikke til at helbrede din adrenal lidelse, i stedet, vil det kræve, at du helt at ændre den måde, du i øjeblikket bor. Efter alt, hasn &'; t det blevet sagt, at gøre det samme igen og igen endnu forventer et andet resultat er sindssyge? Du fik det - du skal foretage væsentlige ændringer i alle aspekter af dit liv til at helbrede. Men don &'; t lade dette faktum overvælde dig – du kan gøre det, hvis du virkelig vil!

Der er mange gode kosttilskud, der kan hjælpe med at helbrede binyrerne og er mest sikkert nødvendig for adrenal restaurering, men at vide, hvilke af dem kan være et problem. Det er her, vejledning fra en person, der forstår dette sundhed udfordring er afgørende, fordi selv-navigere kan bringe forræderiske resultater.

Da jeg begyndte min rejse til helbredelse, der var lidt information til rådighed, og ingen medicinsk eller holistisk læge nogensinde fundet svare, selvom jeg besøgte mange af dem, og brugte en masse penge i processen. Jeg følte fortabt og usikker på, hvad de skal gøre eller hvad de skal tage for at helbrede, og meget bange. , Med udholdenhed, jeg gjorde dog finde svar, så jeg kunne helbrede, og utroligt, nye resultater vises regelmæssigt for at bistå med denne helingsproces. Det er virkelig vanskeligt at håndtere denne rejse ved dig selv – at &'; s en af ​​grundene til jeg coacher mennesker og har nu tilføjet binyretræthed Sundhed & Restaurering Coach til mine legitimationsoplysninger. Hvis du søger svar og ønsker at være sund igen, jeg opfordre dig til at besøge www.wheremiracleshappen.com til orientering. Jeg kan love dig, at denne rejse af helbredelse er værd at alle den indsats, det tager, når det bringer dig til et sted for at opleve pulserende sundhed
 !;