Undgå Hangover Trap: 5 tips til at nyde et par drinks og vedligeholde din Spiritualitet

Tømmermænd kan alvorligt hæmme din succes, såvel som fremme af din spiritualitet. Drikker mere end et par alt for ofte er en dødelig fælde, at du skal undgå for enhver pris, hvis du ønsker at nå dit fulde potentiale og nå dine jordiske missioner

Du &';. Re ikke alene, de fleste mennesker har gjort det . Du vågner op efter en nat af overskydende drikke, eller bare et par, hvis du &'; re følsomme over for sprut, og føler forfærdelige; det &'; s vanskeligt at opretholde positiv tænkning, endsige nogen åndelige discipliner som meditation, og en produktiv dag er en kamp op ad bakke, eller ud af spørgsmålet

Der var en tid omkring tyve år siden, da vi troede, at nogen. mængde alkohol vil forstyrre vores spirituelle veje, så vi undgik den helt et stykke tid. Senere indså vi, at det &'; er muligt for os at nyde alkohol i moderate mængder uden at få side-sporet. Faktisk tyder mange medicinske undersøgelser, der let til moderat drikke kan faktisk være sundt for dig

Som man siger, du kan &';. T spille, hvis strengene er for løs, og ligeledes hvis de er for stramme. Løsne op og få en drink, hvis du har lyst til det, men don &'; t overdrive det. Der kan være perioder i dit liv, når du &';. Ll sikkert gerne helt undgå alkohol af forskellige årsager, men medmindre du har en afhængighed problem, kan moderat indtagelse være håndterbar

Hvordan at undgå de Hangover Trap

1. Dr. Frank Shallenberger anbefaler vitamin B3, niacinamid (ikke Niacin) til forebyggelse tømmermænd. Han siger, “ En tømmermænd er simpelthen de toksiske virkninger af acetaldehyd, som er et biprodukt af alkohol. Du skal blot tage niacinamid før og efter at have drukket. Det kan reducere dannelsen af ​​acetaldehyd med op til 50% &"; Han anbefaler 1500-2000 mg (eller mere - det &'; s helt sikkert i store doser) af vitamin B3 niacinamid både før og efter at have drukket. Vi &'; ve prøvet dette og der er virkelig en markant, positiv forskel, og du sover bedre. Af den måde, søge efter Dr. Shallenberger &'; s hjemmesider på internettet, hvis du er interesseret i holistisk healing kombineret med en traditionel medicinsk tilgang, fordi han giver nogle meget innovative sundheds- og wellness oplysninger for livet udvidelse og energioptimering
2. Begynde at drikke tidligt og stoppe med at drikke tidligt, så du er ædru med den tid, du går i seng og få en god nats &'; s søvn. Don &';. T drikke på tom mave og spise noget efter at have drukket

3. Stick med en type alkohol. Blanding af forskellige typer af sprut vil give dig en værre tømmermænd. Undgå skud, drikker langsomt, og drikke vand i mellem hver drink.

4. Drikke klart alkohol, såsom vodka eller 100% agave tequila sølv. Amber alkoholer (medmindre det &'; s meget dyrt scotch, for eksempel) vil give dig en værre tømmermænd på grund af urenheder. Også undgå sukkerholdige blandere eller alkoholer såsom ikke 100% agave tequila; de tilsætningsstoffer som majssirup er hårdt på din lever og vil gøre dig føle værre næste dag.

De fleste almindeligt Seltzer og sodavand farvande har ingen kalorier, og dermed ingen sukker, men forsigtig med tonic vand, fordi det har masser af sukker og som kan gøre din tømmermænd værre. Hertil kommer, vin, uanset hvor dyrt det er, indeholder altid skimmel, som også er hårdt på leveren. Du kan trygt modvirke formen med ren C-vitamin (placere den direkte i din glas vin).

5. Nyd grøn te og vitamin B-12 næste morgen, når du vågner. Din krop vil takke dig for energi løft, og det vil være lettere at fokusere på dagen foran dig.

Ved at følge de råd ovenfor, kan du altid undgå tømmermænd fælde og vedligeholde din produktivitet og spiritualitet.

Vigtigt: Selv moderat drikke kan svække din beskyttende, energisk aura og åbne døren til ånden besiddelse eller vedhæftet fil, især hvis du er åndeligt følsomme. På grund af dette, anbefaler vi at bruge åndelig beskyttelse og rydde øvelser

Ophavsret &kopi; Scott Petullo, Stephen Petullo
.