Tilgiv for din egen vækst

Nogle gange den sværeste ting at gøre, er at tilgive nogen.

Andre gange den sværeste ting at gøre, er at glemme. Salg

Mange gange det sværeste er at gøre, er at tilgive dig selv og glemme.

Det sjove er, at tilgive og glemme er begge virkelig vigtigt, når det kommer til at forsøge at komme videre med dit liv, efter at den er blevet skæmmet af kontroverser eller tragedie.

Hvad et unikt koncept:! tilgive og glemme

Har du nogensinde mødt den person, som bare plejer lade tingene gå. Jeg ved, jeg har været omkring nogle af dem. Den mindste ting bare sætter dem ud. Og, det mindste du ville håbe på, er, at de ville være i stand til at komme videre efter at blæse off damp. Det ville være rart, men nej, de fleste af dem, der svælge i deres egen frustration blot ønsker at bære, at giften med dem, uanset hvor de går.

Og dele det med alle de kommer i kontakt med så godt!

Er det ikke rart! Det er virkelig en hård måde at leve, er det ikke?

Jeg kan ikke forestille mig transporterer alt det bagage med mig overalt jeg gå, eller endda ønsker at. Men for nogle mennesker er det bare en måde at leve på. De kender ikke nogen bedre. Eller, for at være mere præcis, at de ikke tænker over det.

Det er trist, at de ikke er klar over den absolutte glæde og frihed, der tilgiver og glemmer kan bringe dem. . Hvis bare de ville give det en chance

Her er nogle Poison – Vil du have noget?

En af mine foretrukne ordsprog er, at hævn er som at drikke gift og venter på den anden person til at dø. Uanset hvor hårdt du prøver, er det bare ikke kommer til at ske. Det fungerer bare ikke på den måde.

Men mens hævn er den åbenlyse handling forsøger at komme tilbage på nogen for en reel eller opfattet forkert, ikke tilgive er en mere passiv måde forgiftning selv, dit liv og dit sind. Bedrift kære liv til de negative tanker og følelser kan være som transporterer gift rundt i store store krukker. Det eneste venstre forsøger at beslutte, om ikke at drikke det.

Efter et stykke tid disse krukker kommer til at få temmelig tung. Ikke bare det, men hvis du holder transporterer omkring disse mange og varierede giftstoffer på samme tid – du ved, din familie, venner, arbejde osv – presset og frustration sikker kommer til at bygge op over tid.

Og dermed det kommer til at spilde den dyrebare tid væk.

Jeg har haft gange i mit liv, hvor byrden af alle mulige ting vejede tungt over mig, om jeg ville have dem til eller ej. Penge, selv-tvivl, etc. Jeg gætter alle går gennem disse typer af situationer.

Sandheden er, at hvis du lever og ånder, er du i sidste ende kommer til at beskæftige sig med situationer, som måske eller måske ikke gå din vej. Tricket i forbindelse med de situationer, er at forsøge at holde tingene i perspektiv.

Holde det hele i perspektiv

Lettere sagt end gjort, right?

Nå, måske ikke.

En pæn trick, som jeg har fundet, der hjælper mig til at dumpe eller detox fra disse situationer er ved at planlægge min nedetid. Her er et eksempel, og hvordan man kan håndtere det:

Dagen starter ud temmelig godt. Det er indtil du faktisk åbne dine øjne.

Første ting, at du indser, er, at i løbet af natten din elektricitet gik ud i dit hjem. Du ser på dit vækkeur og det er tomt.

Det er underligt, du tror. Det har en backup-batteri. Men så skal du huske, at mental note, du gjorde dig selv for at erstatte det meget backup batteri i løbet af denne sidste torden storm, fik tabt.

Uh åh, du aldrig skifte batteri, vel?!?

Ups!

Du fat i dit ur fra natbordet kun til at indse dit indre ur er ikke så god, som du troede, det var.
Du er allerede en time forsinket, og du har ikke engang fået ud af sengen endnu!

Du hopper ud af sengen, blive klar og styrter ud af døren så hurtigt som du kan, men dramaet stopper ikke der. Som din opbakning ud af indkørslen du rammer skraldespand.
På din vej til arbejde der sker en ulykke, der gør dig endnu senere.

Til sidst får dig til at arbejde, men du er stadig femten minutter for sent til, at vigtige møde om den nye konto.

Ny konto! Ahhh!

Åh nej, din dokumentmappe er tilbage hjemme og du har glemt det i din kapløb.

Jeg tror, ​​at maler et temmelig godt billede. Du får den idé. Dagen bare starter dårligt og synes at være snowballing på dig. Det bliver overvældende, så du gør, hvad enhver person ville gøre. . . du begynder at forsøge at skyde skylden mennesker og ting til din drama.

Alarmen er elendig.

Folk ved ikke, hvordan at køre.

Mødet skal have været planlagt senere på dagen.

Du får det.

Hvad en utrolig mængde af skrald til at bære igennem dagen. Og hver lille smule bare bliver tilføje op og vejer dig ned lidt mere, indtil det er overvældende.

Så hvad er løsningen?

Her er en tanke:!

Hvad med at prøve en lille tilgivelse

elektricitet gik ud. OK, så hvad.

Batteriet døde i uret. OK, hvad så.

Der var en ulykke, og du var senere til at arbejde, end du måske har ellers været. OK, hvad så.

Når du har skylden alle mulige livløs genstand og alle mulige person, herunder dig selv, hvad gør du har tilovers?

Er det nogensinde gøre du føler bedre?

Tvivlsomt.

Jeg vil vove at sige det naturlige biprodukt af denne type adfærd er intet mere end vrede, ond vilje, og dårlige følelser.

Hvad med at prøve noget anderledes næste gang!

Prøv nogle tilgivelse.

Tilgiv el selskab.

Tilgiv vækkeuret.

Tilgiv den person, der havde ulykken .

Tilgiv den person, der er planlagt i mødet.

Vigtigst er det, tilgive dig selv!

Nu hvad gør du har tilbage?

En ren, frisk skifer at behandle resten af ​​dagen. Ingen bagage. Nr vrede. Ingen distraktioner. Bare ren åbenhed, fokus og koncentration.

En lille smule tilgivelse, i den mindste af situationer, kan gå langt i at hjælpe dig med at vokse og komme videre med dit liv.

tidsplan, Nedetid

For at få det punkt, hvor du starter friske, den første ting du skal gøre er at acceptere din vrede og din situation. Så er du nødt til at beslutte, hvor længe du rent faktisk ønsker at føle sådan.

Tro det eller ej, har du et valg.

Du skal bare nødt til at beslutte, at du ønsker at styre dit liv, og at du ikke bare ønsker at gå på auto-pilot enhver mere.

Giv dig selv en chance for at føle dine følelser, uanset om det tager et minut, en time eller endnu længere. Men du får til at beslutte. Når du har besluttet, holde sig til det.

Når den tid kommer rundt bare fortælle dig selv, du er færdig!

Sig til dig selv, jeg tilgiver dig, eller jeg tilgiver dem, eller jeg tilgiver det eller, vigtigst af alt, jeg tilgive mig!

Så bare lade det synke ind.

Når du gør, kan du gå videre med et klart hoved og en samvittighed!

Processen er utroligt simple, men det virker.

Tænk over det.

Giv det en chance. . . Og lad mig vide hvad du synes

Din ven,

Dommer J.

Humble dommer
. &Nbsp!;