*** 3 advarselstegn at forhaler proceduren stjæler dit liv Away

Ifølge ordbogen, tøven defineres som “ at udskyde forsætligt og sædvanligvis, eller at udskyde med vilje den gør af noget, der bør gøres &" ;.

Hvis vi bryde denne definition ned, ser vi, at der er personlig og bevidst viden i vores forsinke gøre af noget, der bør få gjort, og at forsinke kan blive et mønster, eller vane, over tid. Med henblik på dette forum, for “ bør &"; få gjort formodes at være noget, du ønsker, kan, brug eller burde få gjort, og er ikke den “ bør &"; for falsk forpligtelse (som i, don &';! t bør på dig selv).

Med andre ord, vi bevidst negere handling på noget, vi bør få gjort det ville angiveligt forbedre kvaliteten af ​​vores liv på en eller anden måde. Når vi ikke nyder en optimal livskvalitet, er vores livskraft energi ikke bliver fodret. Endnu mere, når vi internalisere forsinkelsen som værende en negativ afspejling af, hvem vi er, vores livsenergi er bogstaveligt talt bliver taget fra os (eller, mere klart, vi er bare at give den væk ukritisk!).

En vigtig advarselssignal, at tøven er stjæle dine livskraft energi er, at din “ at gøre &"; liste aldrig får gjort. Der er en forskel mellem sund stress og noget, der hænger over hovedet venter på opmærksomhed. Det tager din mentale energi til ikke se på det, og de ting selv vil vokse proportionalt indtil det bliver håndteret. Det &'; s ligesom uendelig hjemmearbejde. Og undgåelse strategier kan omfatte opholder sig rigtig travlt, at være i overvælde med fokus på alle andre, at skabe drama og håndtering distraktioner vs. være produktiv – som alle er sabotage i de mest snigende måder. (Insidious fordi de er forklædt som værende virkelig produktiv, eller type, eller beskæftiget med masser af aktiviteter – de er socialt acceptabelt, men ikke rigtig produktiv for dig.)

En anden advarselssignal, der angiver tøven stjæle din energi er, at den måde, at du kan &'; t komme foran. Smøleri holder dig fast i fortiden ved at holde ldquo &; det &"; du forsinker foran og fremmest i dit sind som noget, du bør få gjort. Efter alt, hvem ville du være, hvis du var bevæger sig fremad nemt og målbart stedet for at leve fra din fortid

Den mest ødelæggende advarselssignal er, når dit selvværd falder som følge af ikke at håndtere “? Det &"; . Der er en følelse af, at du aldrig måle op, fordi du nyresten &'; t håndtering “ det &" ;. Der er en række grunde til, at du måske ikke håndtering “ det &"; der er helt uden forbindelse med dit selvværd, men dit selvværd gør ikke &'; t ved, at. Alle dine inderste væsen ved, er, at du aren &'; t få det gjort, og hvis din programmering kører ligesom de fleste mennesker &'; s, må det være fordi du nyresten &';. T godt nok en eller anden måde at få det gjort

Når tøven er en stor nok faktor i dit liv at være berøver dig om din livskvalitet, er det tid til at gøre noget – NU
.