hypnoterapi og hvordan det vil forvandle dit liv

Hvad er hypnoterapi, og hvorfor er det vigtigt?
Hypnose er et naturligt forekommende sindstilstand, at folk dukkert i og ud af hver dag. Det er simpelthen en fokuseret tilstand af opmærksomhed, hvor man vælger at ignorere eksterne stimuli og koncentrere sig om spørgsmålet ved hånden, meget gerne, når du læser en spændende bog. Af samme grund, en person under hypnose altid forbliver i kontrol, selv mens eksterne begivenheder foregår ubemærket. Målet i at bruge hypnoterapi er at gøre konstruktive ændringer i sindet, som positivt påvirker en person &'; s virkelighed

Forestil dig, hvis dit sind var som en computer.. Din interaktion med den ydre verden er på skærmen, mens din harddisk indeholder den underliggende programmering. Skærmen er ligesom dit bevidste sind: den del, der udfører rationel og analytisk tænkning, ved hjælp af 5-10% af information. Omvendt harddisken er ligesom din underbevidsthed: den del holder overbevisninger og følelser, fantasi, beskyttende instinkt og permanente hukommelse, der indeholder 90-95% af information. En computer harddisk indeholder mange programmer, hvoraf nogle producenten installeret, og nogle, som du har installeret over mange år. Nogle programmer er nyttige og andre bare bremse computeren ned. Men når du tænder computeren på mange af de programmer, der kører i baggrunden, langsom og hurtig, god og dårlig, og outputtet af disse programmer vises på skærmen, og påvirker din dag-til-dag liv.

Programmerne i din harddisk, din underbevidsthed, opleves som faste overbevisninger og følelser på et bevidst plan. Hypnose giver dig mulighed for at ændre programmerne direkte i din underliggende underbevidste sind, der ikke længere tjener dig på en gavnlig måde. Fordi det underbevidste skaber din virkelighed baseret på dens underliggende programmering, kan du ændre de negative aspekter af dit liv til positiver ved at ændre programmeringen direkte i det ubevidste hjælp hypnoterapi.

Hvad betyder en session involverer?
En session begynder med at identificere din positive hensigt – hvad er det, du ønsker at ændre i dit liv? Efter en forklaring af hypnose (og bortvejre de myter, beroligende dig, at du forbliver i kontrol under sessionen), vil du blive guidet til at gå ind i en dyb tilstand af afslapning. Du vil være helt klar over, og huske, hvad du siger; du vandt &'; t sidde fast i hypnose. Mens der i denne vidunderlige tilstand, er dit bevidste sind derefter lov til at hvile, filteret mellem det bevidste sind og det underbevidste sind er afsat, og arbejdet kan derefter starte direkte med det ubevidste sind til at identificere og positivt ændre begrænsende overbevisninger og følelser.

En af de primære funktioner af det ubevidste er at beskytte dig. Det betyder, at det underbevidste vil holde på overbevisninger og følelser, selv når negativt eller skadelig, hvis den mener, at de nyder dig på en eller anden måde. Under sessionen, er det vigtigt at se på, hvad fordelene er ved at blive opnået ved disse negative overbevisninger og følelser. For eksempel kan en person holde på en tidligere negativ oplevelse mere, end de har brug for at, fordi de er kommet til at indse, at andre er mere positivt indstillet over for dem, og de fik mere opmærksomhed som et resultat. Når denne tro eller følelse er identificeret, bliver det underbevidste derefter instrueret i at holde på de fordele, det har fået fra de negative erfaringer, før du slipper følelserne er knyttet til den, og erstatte den med bemyndigelse overbevisninger og følelser.

På slutningen af ​​hypnoterapi session, vil du føle dig forfrisket, revitaliseret og med en positiv ændret perspektiv på verden
.