Hvorfor Zen?

Hvis du aldrig er stødt på Zen før, det kan synes ganske forvirrende med det tilsyneladende modsætninger og paradokser. Men hvis du er parat og villig til at forpligte dig til "Vejen", så er det en af ​​de mest effektive måder at omdanne livskvaliteten, jeg nogensinde er stødt på. Hvis du ikke er klar, vil det ikke gøre den mindste smule fornuft og chancer er du vil snart holde op.

I modsætning til andre filosofier Zen er ligesom klatring et kæmpe bjerg, hvor stigning er vigtigere end destinationen. Det er her, en stor paradoks kommer i aktion ... Hvad er pointen med at gøre sådan opstigning, hvis at nå dit mål og nå toppen er af den mindste betydning? Præcis! Svaret er i selve spørgsmålet og kommer til den praktiserende læge erfaringsmæssigt - så erfaringsmæssigt, at ord er utilstrækkelige til at forklare dybden af ​​det. Bjergbestigere af store bjerge som Everest kommer tættere på ånden i Zen, når de besvare spørgsmålet, "hvorfor gør du det?" ved blot med angivelse af, "fordi det er der!"

Enhver mål eller åndelige stræben tendens til at stå i vejen for ultimativ oplysning. Det var, da Buddha endelig gav op, indse, at der ikke var noget han kunne gøre, at han opnåede ultimative oplysning.

Vi kan være tættere til oplysning, end vi tror, ​​når vi oplever en total blindgyde. Vi kan &'; t give op søgningen, og det er den søgende, der forhindrer os i at komme frem.

Så i betragtning af alle de negationer, hvorfor skal jeg øve Zen? Det er et spørgsmål, som jeg kun kan svare fra min egen oplevelse af det. En anden Zen praktiserende Mit svar det anderledes ...

Fra sidder og Stilling sindet for perioder i zazen (Zen meditation) for de sidste 25 år, har jeg udviklet en højere tilstand af bevidsthed i alle ting om de føler god eller dårlig.

Jeg lever mit liv mere fokuseret i det øjeblik nu, end jeg gjorde før, og jeg lider meget lidt fra stress. Jeg siger ikke, at jeg ikke har stress, fordi det er en del af livet. Hvad jeg siger, er, at jeg er meget bevidst, når jeg oplever stress og genkende det for hvad det er - det gør ikke ondt mig. For eksempel, mit blodtryk er meget lavt - gennemsnit noget 110/70 og sjældent afviger fra det. De fleste mennesker jeg kender min alder, "ikke-Zen 'mennesker, der konstant overvåger højt blodtryk. Jeg siger ikke, at zazen er en modgift mod højt blodtryk, alt jeg gør her, er at dele det faktum, at forhøjet blodtryk, selv om det kører i min familie, har aldrig været et problem for mig.

I sin fremragende bog The Three Pillars of Zen som efter min mening er uundværlig for nogen starter ud i Zen), forklarer den afdøde Roshi Philip Kapleau værdien af ​​zazen i forhold til andre former for meditation dermed ... " [I zazen] sindet er befriet fra trældom til alle tankeformer, visioner, genstande og forestillinger og bragt til en tilstand af absolut tomhed, hvorfra alene det måske en dag opfatter sin egen sande natur, eller arten af ​​universet. " Han fortsætter med at sige ... "zazen er som en tavs missil til at trænge de barrierer af de fem sanser og den diskursive intellekt". klik her for at læse hele anmeldelsen.

trænge ind i barrierer af de fem sanser og diskursive intellekt? Det, at noget, der er ønskede eller endda klogt at forfølge?

Fra mit synspunkt, vil jeg sige, "ja, det er både ønskede og klog", men mange år siden aktiviteten af ​​gennemtrængende barrierer af mit intellekt bekymrede mig. Var jeg kommer til at ende dum og "meningsløse" ved at styre mit sind og tanker på en sådan måde?

Nej, det var ikke noget, der ville ske. Hvad skete var, at jeg overskredet den intellektuelle sind og indså, at ved en højere tilstand af bevidsthed, var der en anden type intelligens - en intelligens end blot viden. Faktisk kom der en erkendelse af 'at vide noget ", som var meget befriende. Og frygten for, at mit sind ville blive bedøvet og ude af stand til at fungere i den fælles daglige verden kunne ikke have været længere fra sandheden. Faktisk på grund af zazen, var mit fokus var at forbedre og min evne til at udføre intellektuelle opgaver stærkt forbedret.

Mange mennesker tror, ​​Zen er en religion. Tja, hvis bevidsthed om livet og alt, der går med det anses for at være en religion, så ja, det er en religion, men ikke i traditionel forstand. For mig, Zen er en "vej", og det kan anvendes på enhver religion -. Ikke bare Zen buddhisme, men Zen katolicisme, Zen jødedommen, for blot at nævne et par stykker
Den kan også anvendes til dagligdags ting som, Zen i Business, Zen og kunsten at Motorcycle Maintenance (en anden vidunderlig bog), for ikke at nævne de kampsport som karate, aikido og tai chi. Alle disse aktiviteter er stærkt forøget med ånden og disciplin Zen.

Tak for læsning ..

Yderligere læsning om Zen
.