Blame

Du kan ikke ønsker at høre dette, men, du er ansvarlig for meget af det, der sker i dit liv og dit liv, er dit ansvar! Desværre er der ingen, der kommer til at redde dig! I alle situationer i livet, har du frihed og valg til at vælge, hvordan du vil reagere, og hvilke handlinger du vil tage. Du har også magt til at kontrollere dine tanker. Ok, kan der være nogle kræfter, som er klart ude af din kontrol, men du har valget, selv i disse situationer, hvordan du vil reagere.
Vi får ofte ind i vane med at skyde skylden på andre mennesker for vores forhold eller vores ulykkelighed. Vi ender klager til vores venner eller enhver, der vil lytte. For eksempel:
1) Min partner stopper mig fra at gøre tingene
2) Min chef vandt &'; t lytte til mig
3) Det &'; s mine forældre skyld, at jeg er den måde, jeg er
Do du bebrejde din chef til din manglende indtægter? I så fald vil beskylde dem ændre tingene? ? Vil det hjælpe på situationen
Har du bebrejde din partner til din ulykkelige forhold eller sidde i selvmedlidenhed skyde skylden på dine forældre, fordi &'; de gjorde du på denne måde &' ;? Hvis du gør, så er du bare sætte dig op for mere elendighed og holde dig fast i skylden spillet.
Sandheden af ​​sagen er, at i æglæggende skylden på andre, giver du en anden magt til at påvirke din livet i en massiv måde. Når du peger skylden fingre ad en anden, hvem eller hvad har du givet din kraft væk til? Vi ender ofte at skyde skylden på andre, da det er nemmere end faktisk at tage handling og tage ansvar for os selv.
Hvis noget ikke fungerer i dit liv, i stedet for at skyde skylden på andre, se på, hvad handling, du kan tage for at løse situationen og tage ansvar. Jeg tror ofte, vi har tre valg i situationer, som ikke kan arbejder for os – Accepter det, ændre det eller gå væk fra det
For eksempel, hvis du don &';! T nyde dit job eller føler, at du ikke tjener penge nok, tage ansvar og gøre noget ved det. Tal med din chef eller opdatere dit cv og gå ud jobsøgning! Hvis du ikke er tilfreds i dit forhold, tale med din partner, og hvis du stadig er utilfreds – lad dem gå og komme videre
Prøv denne øvelse:!
• Hvor i dit liv er du æglæggende skylden
• Hvem har du givet din magt for at i denne situation
• Hvad er konsekvenserne af æglæggende skylden i denne situation
• Hvad specifikt har du brug for at gøre for at tage ansvar i denne situation lige nu?
Så hvis du finder dig selv at pege skylden på en anden, så spørg dig selv, hvad du kan gøre for at løse situationen og skride til handling. Husk, når du peger skylden fingre ad andre, er du også peger tre fingre bagud mod dig selv
.