fem trin til fred i sindet

INDLEDNING:

Du kan hjælpe dig selv. Du kan bringe om storslåede forandringer ved at tage nogle virkelig enkle trin
wouldn &';. T du kan lide at bevare roen og fredfyldte ligegyldigt, hvad der foregik i din verden? Jamen det er muligt at nyde fred i sindet, at leve i “ I &'; Livets &'; s storm

fem skridt til at TRYGHED

Skift din tankegang og du ændre dit liv

1... Stoppe bekymrende
Worry er spild af den magiske magt tænkning.
Er du en af ​​de millioner, der konstant udsætter dit sind til unødvendig slitage af den konstante hvirvlende af bekymring tanker?
Worry er som en bore kedeligt et hul, rundt og rundt det går, og ind i det ubevidste sind går intet af værdi, kan det underbevidste sind ikke oprette et hul i dit ydre liv.

2. Skruen Theory
Visualiser en boremaskine kedeligt ind i et stykke træ. Hvis du borer halvvejs, vil bestyrelsen stadig holder. Hvis du borer hele vejen igennem bestyrelsen vil holde noget.
Tænk af brættet, som dit sind, hvis du fortsætter boring med den onde cirkel af bekymring, bekymring, og mere bekymring du når et punkt, hvor sindet ikke kan holde en positiv tanke.
Du skal lære at stoppe al bekymre tanker på døren til dit sind.
Stop dem, før de bore huller ind i din underbevidsthed. Begynde at sende din underbevidsthed tanker det kan bygge på.
Mange bekymrede mangler tro, som fører til konstant frygt og bekymring.

3. Start Meditation
finde tid til stille tid, meditation, læsning. Nyd en tid med ro, uden at klirre af den konstante stemme snakken i dit hoved.
Fred i sindet er en tilstand af indre ro og stilhed. Det er også en følelse af frihed. Et sted, hvor tanker og bekymringer gå væk
Et sted, hvor der ikke er:.
Stress
stamme
Frygt
Denne sindstilstand kan ske for dig. Måske er det allerede, og du didn &'; t genkende det. Du &';. Re stræber efter at lære at finde en stille tid og en måde at gå til et sted, der er planlagt og jeres på efterspørgslen

4. Marts til din egen Drum
Henry David Thoreau
“ Hvis en mand ikke holde trit med sine kammerater, måske er det fordi han hører en anden trommeslager. Lad ham gå til den musik, som han hører; dog målt eller langt væk &";
trommeslager er den lille stemme inden at ringe til os. Når vi betaler ingen opmærksomhed, vores eksterne erfaringer i form af:
? Uro
Dis lethed
nag
Worry
Frygt
Et brændende ønske kan være trommeslager inden for, den lille stemme sige. “ Hør mig &";

5. ?. Tag en personlig Inventory
Er du villig til at betale prisen for et rigere fyldigere liv
Lav en liste over ting, du &'; re villige til at gøre for at skabe forandring
Er du villig til at:
A. Tilbring tid?
B. Tilbring energi?
C. Motion self discipel?
D. Plan tid til meditation og opdagelsen af ​​dit indre selv.
Er du villig til at betale den prisforlangende for dette parti dig &'; ve plukket ud
Hvis du er, så gøre en indsats?. I fast ejendom det &'; s kaldes at gøre et tilbud. Du tilbyder alvor penge og et skriftligt tilbud.
I det virkelige liv det tilbud du gør er for dig. Foretag en forpligtelse og gå efter det.

Hold en konstant vagt på dig tanker
Uanset hvad der sker i dit liv, du er ansvarlig. Din tankegang styrer dit liv. Hvis du harbor frygt og negativitet, så du liv vil manifestere tilsvarende negativitet.
Hvis du vedligeholder tanker om glæde og positivitet, vil dit liv manifestere positive ting. Dette er ikke en teori; det er sandheden. Indtil du stopper skyde skylden på andre for dit liv, vil du aldrig være i stand til at producere den slags plan for Living, du ønsker.

RESUMÉ
Tanker er ting. Du kan leve et liv fuld af glæde, fred i sindet og overflod eller en af ​​sorg, bekymringer og mangel. Valget er dit. Vælg dine tanker med omtanke

Ophavsret &kopi; Wee Dilts 2009
.