Eliminering Frygt, del 1

“ Ingen lidenskab så virkningsfuldt fratager sindet af alle sine kræfter skuespil og ræsonnement som frygt &"; Edmund Burke, 1756

Hvor ofte har du behandlet svære valg relateret til dit arbejde eller personlige liv, der kræver beslutninger, der ikke sikrer, at du vil blive en succes i den sti, du kan vælge? Hvor ofte har du undladt at handle eller forsinket en beslutning på grund af frygten for, at du måske ikke vælge klogt? Hvor ofte har din frygt for det ukendte eller mangel på sikkerhed for succes forpurret dig og førte dig til at fortryde muligheder savnet? Alle os skal beskæftige ofte med tøven og tvivl, der stammer fra relativt konstante kilder til angst og frygter, at vi fører os til at tro, er et produkt af ydre kræfter, som vi mangler tillid til at konfrontere. Vi kan ikke være sikker på karakteren af ​​de trusler, eller endda, at de er reelle, men vores følelsesmæssige tilstand er påvirket på en sådan måde, at disse opfattelser styrer vores handlinger og skaber betænkeligheder om vores evne til at stole på os selv og at have tillid til vores personlige beslutninger og valg. Hvis konfronteret med en reel trussel, kan vores frygt tillade os at handle klogt og undgå fare, som når vi støder på en rabiat hund eller undgå en nedskudt elektriske ledninger; men overvej det antal gange sådanne virkelige hændelser opstår versus daglige frygt, vi havnen om vores opfattelser af trusler eller opfattelser af mulige negative udfald af vores handlinger. Forestillet frygt, nød af mulige svigt og angst omkring det ukendte er langt mere udbredt i vores liv, end alle de reelle trusler, vi kan støde på i en menneskealder. Forestil dig et liv, hvor man kunne skelne mellem sande ydre trusler og den frygt, der er affødt i de indre kamre i vores sind. Forestil dig at erstatte frygten med en tillid til resolut handling og finde indre styrke i at vide, at din beslutning kan eller ikke kan levere de umiddelbare resultater, du søger, men at du vil have fremrykket og er ikke begrænset af personlige tvivl. Erhvervelse sådan frygtløshed er muligt, og i jagten på opstigning, er afgørende. Der er en vej ud af skyggen af ​​frygt og ind i den oplyste verden af ​​selvsikker levende.

I mit arbejde som rådgiver og healer, jeg har fundet, at de mest lumske problemer, som enkeltpersoner står stammer oftest fra inderste frygt snarere end ydre trusler. De bekymringer og angst er reelle, men kilderne til den frygt, der skaber en sådan smerte er ofte i en verden af ​​vores negative fantasi og er ofte skjult i de indre fordybninger i vores underbevidsthed. Jeg skelne denne forestillet verden fra den dejlige sted af fantasi, der skaber positiv energi og Glæde. Tegneserien George Carlin engang spøgte, “ Der er nætter, hvor ulvene er tavse, og kun månen hyler &"; Jeg tror, ​​at Carlin var en meget klog sjæl, som forstod konsekvenserne af indbildte trusler og som anerkendt sine egne interne bekymringer skabt af selvstændige tvivl. Men dette citat afslører, at han var i stand til at konfrontere sin frygt og gennem hans humor var i stand til at beherske dem.

De ånder har bad mig om at finde måder at instruere folk i metoder til forarbejdning af, står og overvinde frygt. Ånderne har gjort det klart, at succes kan kræve en direkte konfrontation (til at se frygten i øjnene, kunne man sige) og lade frygten flow fra dig ved hjælp af en bevidst handling, eller, i nogle tilfælde, at ikke konfrontere frygten men blot at lade det gå med erkendelsen af, at det ikke ejer dig, og at det kan blive udgivet med lethed. For at opnå denne tillid i en &'; s personlige værdighed, viljen til at give slip på falske frygt, og evnen til at handle med frygtløs tillid, har ånderne lært mig, at der er behov for åndelig instruktion og tilsyn.

I næste måned vil jeg ekstrapolere detaljerne i frygt frigivelse forklarer handlingen ånderne anbefales. I mellemtiden, skal du være opmærksom på din frygt og skrive dem ned på et stykke papir. Lav en liste over dem. Det handler om at skrive din frygt ned er kvalitativt mere fordelagtig end at overveje dem i dit hoved. Skrivning hjælper med at organisere dine tanker og til at opfatte frygten punkt blankt foran dig. Nogle gange bare denne handling alene vil skabe et skift inden
.