Store rådgivning til et lykkeligere liv! Mange lidt småtterier At alle tilføje op!

Hvis du vil have en sundere, gladere og mere meningsfuld tilværelse, der er mange store ting, du kan gøre for at forbedre kvaliteten af ​​dit liv, og at også forbedre den verden, vi lever! Disse kan virke som "små ting", men hvis flere mennesker gjorde flere ting som disse, kan vi alle bidrage med en "lidt noget" til at gøre verden til et bedre sted, og vi kan hver forbedre vores liv på vejen!

Der er ikke noget her, der er banebrydende eller utrolig avanceret, og mange af disse forskrifter har eksisteret i mange århundreder, hvis ikke længere! Da Lao-tzu sagde 2.500 år siden, "En rejse på tusind miles skal begynde med et enkelt skridt!"

Så tage det første skridt mod at forbedre dit liv, og her er nogle godbidder af visdom og lyd råd:

Gør historien tid specielt for børn

Medfølelse er baseret på at vide, at alle mennesker har et ønske om at være glad og for at undgå smerte og lidelse

Hør.. til din yndlingsmusik, når du laver arbejdet.

Drik mere vand, få mere motion, og sove, når du skal.

Slip vrede, undgå jalousi og misundelse.

Vær venlig at alle, selv fremmede.

Må ikke nogensinde tage din familie og venner for givet.

Giv gave ved godt mod for andre.

Være mere fordomsfri.

udbrede god Karma.

Gør tilfældige handlinger af venlighed.

Giv din ægtefælle blomster uden grund i særdeleshed.

forbruge mindre alkohol og koffein, eller bedre endnu; ingen overhovedet.

Læs flere bøger, og købe bøger som gaver til andre, især for børn.

Har nogle frivillige arbejde, og /eller give nogle penge til velgørenhed.

Tag dig tid hver dag for nogle bøn eller meditation.

Når du kan lide nogen, fortælle dem, at du gør.

Hvis du har noget at sige, der er uvenlige, så holde det for dig selv og ikke sige det.

Disse kan sould som små ting, og individuelt de kan være, men da Michelangelo fortalte os, "Bagateller gør perfektion, og perfektion er ikke nogen bagatel."

! Mange velsignelser
Father Time
.