Kunne Ho'oponopono Foretag kostvaner og på kur Nemmere

Har du dårlige følelser og bekymringer, når du hører ordet “? Kost &" ;? Har du fokusere på smerten af ​​ikke at spise alt, hvad du gerne vil? Men hvad kunne være mere smertefuldt end at føle overvægtig, hjælpeløs, og ubehageligt?

Hvad historier vi fortæller os selv at holde lykke og trivsel væk? Tal om at være vores egen værste fjende! Vores dårlige følelser om os selv påvirke vores virkelighed. Ser du, det underbevidste sind gør, hvad det tager at være rigtigt, så det holder at tiltrække situationer at vise os, vi ikke er gode nok, eller don &'; t fortjener ting. Så kan du forestille dig, hvad vi tiltrækker og åbenbar i disse betingelser

I Ho &';! Oponopono, kalder vi disse replays erindringer, og de er uhyre magtfulde. Vi tror, ​​vi er frie, men disse tanker og programmer hele tiden kontrollerer os. De er altid spiller i baggrunden. Vi er nødt til at vågne op og træffe bedre valg. Bevidsthed er helbredende, og det er det første og vigtigste skridt mod vores mål. Vi har et valg!

Ja, det kræver en indsats at bo på en diæt. Du ser de mennesker omkring dig tænke på mad hele tiden. Vi mødes for at spise. Hvad skal vi spise, og hvor? Alle fødevarer omkring dig, hvert sted du går. Tja, mennesker i dit liv faktisk er en gave, de giver dig mulighed for at se, hvad du har brug for at skifte til at vokse op og tage ansvaret.

Så hvordan fungerer det? Væsentlige, må vi bliver opmærksomme og "lad gå" af disse minder. Dette er umuligt, hvis vi forsøger at gøre det i vores sind, fordi vi kun er opmærksomme på en lille procentdel af de tanker, der konstant spiller i vores hoveder. Den bedste måde at "give slip" er at tage 100% ansvar for den virkelighed, vi skaber for os selv. Jeg bruger Ho &'; oponopono værktøjer til konstant at "rense" disse minder og tanker, både bevidste og ubevidste. Et meget godt redskab er at sige, "tak" og "jeg elsker dig" til disse erindringer, og dermed frigive dem. Det, vi modstå fortsætter.

Men kan processen være meget lettere, hvis vi arbejder med vores underbevidsthed (vores indre barn), fordi denne del af os er vores underbevidsthed, og er den del af os, der holder disse minder. Derfor er det indre barn, eller Unihipili som de kalder det i Hawaii, den del, der manifesterer vores virkelighed. Det er afgørende at udvikle en stærk kærlig tillidsforhold med vores indre barn for at ændre vores virkelighed. Vores indre barn kan gøre denne rejse meget lettere. Husk det er den del af dig, der lider, det er ikke dig. Det er den del af os, der er sulten eller mener, at det ikke kan overleve, hvis det har nogle vanille is!

Når vi starter "give slip" af disse afspille dem minder og begynde at se resultaterne, vælger vi bedre. Det &'; s som en kædereaktion. Når vi gør det, vi føler så godt og stolte af os selv, at vi bevæger os fremad med andre ting på lavt blus. Vi holder det bedre og bedre, og pludselig er vi ustoppelig.

Så hvor dårligt vil du det? Er du villig til at gøre, hvad det tager? Det tager hårdt arbejde at få, hvor vi ønsker, men vi kan vælge at praktisere Ho &'; oponopono (give slip) og faktisk nyde turen! Du kan finde den nemmeste måde.

Ændring vores vægt eller vores udseende vil ikke hjælpe. Dette er "derude". Det er minderne og de programmer, de ting vi besluttede at tro, vi har brug for, og hvis du don &'; t ændre dem, selvom du mister vægt, kan den lykke være midlertidig, selvom du får den forandring, du ønskede og se fysisk vej du tror, ​​du skal af … Bemærker andre mennesker i din situation ikke føler sig dårligt, er det din opfattelse, og dine beslutninger. Indse, du har brug for at arbejde på disse programmer!

Jeg er nødt til at dele med dig noget, der skete for mig på min sidste tur til Japan. Det var meget vigtigt for mig. Vi var i Okinawa, og jeg bad om room service. Jeg bestilte kylling og jeg bemærkede, at det kom med ris, så jeg fortalte dem at erstatte ris med grøntsager. De sagde "ok", men når de bragte mig middagen til mit værelse, bemærkede jeg, var der ingen ris, men de erstattet det med pommes frites!

Jeg elsker pommes frites, og jeg vil sige de er en af mine svagheder. I fortiden, kunne jeg har aldrig sagt nej til pommes frites. Ingen måde, hvis jeg brugte til at spise alle &'; s tilovers pommes frites før

Nå, lad mig fortælle dig, jeg sætte en i min mund, fik jeg mulighed for at selv smage det, men jeg tog det. ud af min mund og løb med pladen til badeværelset. Jeg smed dem væk. Ja, jeg smed dem væk! Jeg kunne &'; t tror det selv. Også, fordi jeg havde en stor undskyldning, var ikke der &'; t nok mad tilovers på denne plade at tilfredsstille min sult.

Det er min erfaring, den eneste måde jeg kunne komme til at gøre det er, når jeg kom til det punkt, at jeg siger nok er nok. Du laver en forpligtelse med dig selv, at du kommer til at gøre, hvad det tager at passe godt på dig selv, at du ikke kommer til at skade dig selv længere. Du er nødt til at elske dig selv nok til at have styrken og gøre det

Nu, lad mig fortælle dig, jeg kunne ikke &';. T gøre det uden hjælp fra mit indre barn. Se, da jeg tog den franske yngel ud af min mund, jeg var betryggende mit indre barn: Vi kan gøre det. Det kommer til at være ok. Vi kommer til at være fint.

Mange tid erindringer om kannibalisme, sult, ikke nok mad, måske vi har erindringer om tidspunkter, hvor vi vidste aldrig når vores næste måltid skulle finde sted, hvis nogensinde. Intet af det, der sker nu har at gøre med, hvad det rent faktisk sker lige nu og arbejde med denne del af jer, der holder alle disse erindringer er afgørende
.