Healing Andre Begynder med dig selv

Når vi oplever følelsesmæssig smerte, vi ofte placere skylden på eksterne faktorer, og om andre mennesker; men hvis vi var helt ærlige over for os selv, ville vi se, at vores egne tanker, følelser og forventninger, indflydelse den måde, hvorpå vi forholder os til andre. Så ubehageligt som denne erkendelse kan være i begyndelsen, er det også befriende. Det sætter os og holdent i førersædet, og mindsker vores følelse af hjælpeløshed og offer-bevidsthed. Men vi kan gå længere end blot at acceptere vores del af skylden. Faktisk hvorfor bebrejde nogen overhovedet?

Snarere at expending negativ energi, bør vi forsøge at skabe en følelse af velvære, balance og lykke i ikke kun vores liv, men i livet for dem omkring os. I stedet for at pege fingre, ville vi være langt bedre tjent til at helbrede dem, der har såret os. Når vi helbrede en anden, også helbrede vi os i processen. Hvorfor? Fordi vrede, vrede og ondt er ætsende følelser, der spiser væk på det fartøj, der indeholder dem. Tilgivelse er nøglen til at befri dig selv af disse destruktive følelser. Når du tilgive nogen, du slipper dig selv fra at være et offer, og du giver dig selv lov til at være glad igen. Ikke længere har du til at lide på grund af noget den anden person kunne have sagt eller gjort.

Hvordan tilgiver andre, især når deres handlinger har skabt så meget smerte?

Det er ganske nemt , faktisk. Du skal blot erkende, at kun kærlighed er ægte. Kærlighed er den energi, der skabte universet. Du og alle i dette liv består af ren kærlighed. De mindre end ønskeligt aspekter af din personlighed, og at andres, blot illusioner. Disse såkaldte negative træk er i virkeligheden et produkt af falske opfattelser. Når vi nægter at se, eller er ude af stand til at se, elske i andre eller i os selv, skaber vi skygger eller illusioner af mørket. Disse skygger skaber frygt, og frygt avler &'; negativ &'; adfærd. Da kun kærlighed er ægte, så frygt og negativitet er blot illusioner. Vi reagerer på opfattelsen af ​​en mangel på kærlighed med frygt, vrede og fjendtlighed. Så du ser, skaber vi den negativitet, som vi skylden på andre.

Den eneste måde, vi kan stoppe denne cyklus af negativitet, er at acceptere, at kun kærlighed er ægte. Når du slutte fred med dette begreb, alt bliver krystalklar. Du behøver ikke længere at reagere hjælpeløst til andre folks negativitet. I stedet vil du være bedre i stand til at se ud over skyggerne, og se ind i selve deres sjæl. Kig efter kærligheden inden for, og du vil finde det hver gang. I første omgang kan denne øvelse føler skræmmende og umuligt, fordi nogle mennesker projicere meget mørke skygger. I så fald skal du ikke se på den person, som de er i dag; stedet, visualisere deres tidløse sjæl. Gå indenfor og oprette forbindelse til deres hjerte chakra via din egen hjerte energi.

Hvis du stadig oplever problemer forbinder med dem, og tilgive dem, så der er en indikation af en ubalance i dig. Ja, det er en endnu hårdere koncept til at bære, men det er virkelig den eneste vej til fred og forståelse. Du skal helbrede i dig selv det, som irriterer dig mest om den anden person. Når du helbrede dig selv, du derefter frigøre dig fra fremtidige udløser. Dette frigiver dig og øger din lykke.

Men der er en anden og endnu mere kraftfuldt væsentlig gavn ... du også helbrede den anden person! Denne proces er kendt som Ho'oponopono. Dette er en hawaiiansk ord, der betyder "at gøre højre". Processen er bedragerisk enkelt og alligevel er mere kraftfuld end nogen kognitiv terapi i verden. Det indebærer helbredelse inden for dig selv, at der skabte problemer i den anden person. For at gøre dette, skal du blot tænke på den person, og du siger:.

I &'; er ked
Tilgiv mig
jeg elsker dig
Jeg takker dig
<... p> Ho &'; oponopono sætter den helbredende byrden på dig. Der måske ikke synes rimeligt i starten, indtil du indser, at den eneste person, du kan sand forandring er dig selv. Så i stedet for rækværk mod uretfærdighed, helbrede de involverede personer ved healing dig selv med kærlighed. Dette er en langt mere givende proces end at blive opslugt af negativitet og følelse af hjælpeløshed. For hver person, som du helbrede, du selv blive mere kærlige, fredelig og lykkelig.

Hvorfor ikke prøve det i dag? Se hvor mange mennesker, du kan hjælpe bare ved at sende dem kærlighed. Hvis vi alle helbredt blot én person, kunne vi heale verden

Ønsker dig al kærlighed, healing og fred

Kim
 !.;