Sådan gør du Guidet meditation til at helbrede dig selv

En af de vanskeligste del om at hjælpe mine klienter helbrede deres kroppe forsøger at få dem til at se, hvordan sindet og ånden er forbundet til kroppen. Jeg finder, at en af ​​de forsvundne ingredienser til helbredelse er ofte ikke blot at ændre din kost eller vælger at udøve mere; det er fundet i et tilgivende hjerte.

I løbet af mange, mange år har jeg behandlet min egen modstand mod tilgivelse, som i sidste ende forlod mig med hudlidelser og angstanfald. Når jeg indarbejdet tilgivelse i min holistiske healing handlingsplan, mit helbred tog en drastisk drejning til det bedre. Give slip på fortiden er en kraftfuld healing værktøj!

Hvis du er klar til at stoppe læsningen her, og tilgivelse er noget, du nok noget du kæmper med. Men jeg er her for at hjælpe dig med at stoppe den vrede og frustration i sin bane, så din krop kan begynde at reparere sig selv med et varmt hjerte. Livet tager en spændende drejning, da du slipper energi, der omgiver en nærede hjerte.

Forestil dig din krop som en varm kop pebermynte te med et stænk af mandelmælk. Du tager en slurk og smagen af ​​pebermynte gør dine smagsløg synge. Det vækker smagsløgene og begynder at forstå andre fødevarer, der følger. Den pebermynte te er tilgivelse og den Mandel mælk er en måde at hjælpe rejsen gå lidt glattere.

Så hvordan kan du autentisk tilgive nogen, selv når smerten synes så dybt? En af de bedste måder at tilgive nogen (og i komfort i dit eget hjem) skal styres. En guidet billedsprog meditation er en kraftfuld healing værktøj, der giver dit hjerte til at åbne. Det hjælper dig med at se tingene i et nyt perspektiv, som i sidste ende ændrer den måde, du se den person og dig selv. Det er den mandelmælk i dit pebermynte te latte.

Guidet billedsprog er med til at frigive toksicitet vrede, frygt, frustration, og mere i retning af en anden person. Jeg har brugt denne magtfulde øvelse i mine en-til-én kunder, og har fundet, at helbredelse med blot detoxing alene er ikke den eneste løsning, men snarere forbinder sind, krop og ånd til at komme sammen i harmoni.

Hvis du lider af at tilgive nogen i din fortid efter noget i hvem du føler har krænket dig, og at vrede og vrede koge over, når du tænker på denne person, vil jeg gerne invitere dig til at gøre mit guidet meditation på tilgivelse. Dit liv vil tage en magisk tur, når du slipper den negative energi, du har holdt inde i din ånd til din. Det vil også hjælpe dig se og føle yngre. Den bedste del om tilgivelse er det frigør en masse plads i din krop til større og bedre ting at slutte din oplevelse! Er du klar til større og bedre ting

Tilgivelse på et ubevidst plan & Den manglende ingrediens til Healing Guided Imagery er et kraftfuldt tilgivelse værktøj, der vil hjælpe dig med at tilgive nogen i dit liv, der har holdt dig tilbage fra healing din krop eller bevæger sig fremad i dit liv sti. Ægte sundhed og succes stammer fra en aura, der er fri for toksicitet. For at modtage din kopi, kan du besøge min holistiske retsmidler butik
.