De fem trin Shift ekstraordinære Living

Som med så mange ting i mit liv, idéen til Fem trin SHIFT begyndte med en drøm ...

~~~
Det er øjeblikke før mit bryllup og jeg endnu ikke klædt. Jeg rodede gennem mit skab for en bestemt beklædningsgenstand til at bære under brudekjole. Jeg er sikker på, jeg har hvad jeg har brug for, og alligevel kan jeg ikke synes at finde det. De ting i skabet er gamle tøj, fra barndommen, intet egnet der. Venner og familie bringer mig flere markeringer af ting at bære under min kjole, men ingen af ​​dem er egnede enten. Jeg kan forestille præcis, hvad jeg har brug for, og det er bare en simpel skift.
~~~

Som jeg vågnede fra denne drøm, udtrykket "simple skift" holdes ringetoner gennem mit hoved. Brylluppet, for mig, repræsenterer træde ind i et nyt liv, en ny måde at være, en helhed. Det er en rejse for transformation, "at blive gift" til alt, jeg elsker og skabe et liv i opfyldelse og autenticitet. Den brudekjole selv - den ydre beklædningsgenstand, facaden - er ikke vigtigt. Forberedelsen til transformation skal komme fra et dybere sted, under facaden, under ydre optrædener. Der er behov for en simpel forskydning ved den indre plan. Skiftet er ikke i skabet af barndommen - i tidligere overbevisninger, traumer eller dramaer. Alt, "tøj" fra ungdommen, de trossystemer nedarvet fra forældre, lærere, æra af fødsel og erfaringer ungdom, ikke længere passer. Heller ikke den "tøj", der tilbydes af venner og familie - de forældede ideer i den kollektive bevidsthed, de lånte meninger, overbevisninger og fordomme andres. Skiftet jeg behøver, er i mit eget sind - jeg kan forestille det. Hvis jeg kan forestille det, kan jeg oprette det ... og så kan du!

I tænke, hvad dette skift kunne være, alle praksis jeg har lært gennem årene begyndte at sortere sig selv under bogstaverne i ordet "SHIFT". Her er de trin til Fem trin SHIFT -! En kraftfuld proces, hvorigennem du kan forvandle dit liv

S - Skift din STORY
H - Kom ud af dit hoved og ind i dit hjerte
jeg - Være i INTEGRITET med dit autentiske selv
F - bevæge sig gennem frygt med tro
T - være taknemmelige

Her er en hurtig oversigt over hvert af disse trin

S -. CHANGE din historie. !

Hvis du ønsker at ændre dit liv, ændre din historie

Dit liv står på din historie - så det er ingen overraskelse, at "S" er det første bogstav i Fem trin SHIFT. Historien kommer først og dit liv er formet omkring det. Som det hedder på evangeliet om Johannes, "I begyndelsen var Ordet ..." Ord bære energi, de er kreative.

Du opretter dit liv igennem, hvad du siger om dig selv. Har du lyst til at opleve overflod? Tal om overflod, ikke mangle. Har du ønsker at forbedre dine relationer? Tal om hvad der er godt i dine relationer, ikke hvad der er aflytning dig. Har du lyst til at føle sig glad og opfyldt? Stoppe med at tale om alle de ting, der gør dig ulykkelig. At få billedet? Great! Nu begynde at bruge dine ord til at male det billede, du ønsker at se i dit liv. Det tager bevidst opmærksomhed for at fange, hvad du siger og bevidst hensigt om at ændre det. Indsatsen vil være det værd - jeg garantere dit liv vil ændre sig, hvis du øver dig at ændre din historie

H -!. Kom ud af dit hoved og ind i dit hjerte

Hovedet er, hvor du analyserer , rationalisere, planlægge og forsøge at kontrollere resultater. Hjertet er, hvor du tune ind talerør for autentiske selv, intuition, følelser, medfølelse og give slip. Hovedet er ord, hjertet er følelser. Hovedet er logik og grænser, hjertet er uendelig mulighed. I chakra-systemet, de syv energicentre afstemt langs din rygsøjle, hjertet chakra er i centrum, hvor din forbindelse til jorden og din forbindelse til den åndelige verden mødes. Dit hjerte sidder med nøglen til alkymi transformation. I hjertet en bly, stå, stagnerende liv kan omdannes til en gylden tilstand af væren. Hvis du ønsker at leve et autentisk og tilfredsstillende liv, tune ind stemme dit hjerte

I -. Vaere i INTEGRITET MED DIN autentiske selv

Bor i integritet med dit autentiske selv er. centrale krav om en glæde fyldt liv. Det er ikke underligt bogstavet "I" er i centrum af Fem trin SKIFT! Din autentiske selv ved, hvad der vil gøre dig glad, ved, hvad du kom her for at gøre, ved, hvordan man holde dig sund, og bærer din kreative gnist.

Shakespeare havde det ret, når han skrev: "At dit eget selv være sandt, og det skal følge, som natten dagen, du kan ikke så være falsk for enhver mand." At være tro mod dig selv er ikke at være egoistisk! Dine bedste bidrag til verden vil komme fra at være i integritet med dit autentiske selv.

Du måler brændstofeffektivitet af et køretøj i miles per gallon - MPG. Du kan måle dit liv ægthed ved hvor i harmoni, du er med dine VPGs - Værdier, lidenskaber og gaver. VPGs skabe høj oktan Personlig Power brændstof! Vide, hvad du værdsætter (hvad der er vigtigt for dig), hvad dine lidenskaber er (hvad der inspirerer dig), og hvad dine gaver er (hvad flyder let gennem dig) og lad synergien af ​​disse ting brændstof din liv. Dette vil bringe dig personlig tilfredsstillelse og øge livskvaliteten for dem omkring dig og for verden!

F -. MOVE gennem frygt med tro

Hvem kunne du være, hvis du ikke var bange? Det er et meget godt spørgsmål at tænke over. Hvor er frygt holder dig tilbage fra dit fulde potentiale? Du vil aldrig være helt uden frygt - frygt er en del af livet og har en formål. Det er en meget god ting du er bange for at træde foran en kørende bil eller træde ud af en klippe! Problemet er, at frygten respons har en måde at sprede langt ud over de situationer, hvor du står reel fare. Frygt kan vokse ind i det store Paralyzer, holder dig fra at være alt det, du kan være.

Med frygt, som med alle ting, du har et valg. Du kan vælge at lade frygten holde dig fra at vokse, eller du kan vælge at bruge energien af ​​frygt for at drive dig til handling. Spørgsmålet er ikke, hvordan man kan fjerne frygt, men hvordan man kan holde det ud af førersædet. Ægte tapperhed er kun mulig i ansigtet af frygt. Udfordringen er at lære at bevæge sig ind i og gennem hvad frygt begrænser dig. Jo oftere du gør dette, jo lettere bliver det.

Når dit fokus er på frygt, du tegner ind i dit liv mere af det, du frygter. Husk "S" del af Fem trin SKIFT? Hvis du er fokuseret på frygt, der bliver din historie. Flytte dit fokus til resultatet af bryde igennem denne frygt. Gå tilbage til "Hvem kunne du være" spørgsmål i starten af ​​dette afsnit. Giv det nogle alvorlige eftertanke. Fokus på svaret på dette spørgsmål. Hold dette svar i dit sind og har tro, at du kan være, at personen.

Når jeg taler om tro, jeg ikke nødvendigvis ensbetydende religiøs eller åndelig tro, selv om det er en kraftfuld form for tro. Men hvis du ikke er religiøs, ikke flipper ud. Du kan stadig have tillid - tro på en positiv fremtid og uendelig mulighed! Tro er simpelthen optimisme og tro på et positivt resultat. Albert Einstein sagde engang: "Den vigtigste beslutning, vi gør, er, om vi tror, ​​vi lever i et venligt eller fjendtligt univers." At tro på en venlig univers er en form for tro, og det er et valg, som du kan gøre. Træd ind og gennem din begrænsende frygt med tro på en venlig univers. Så snart du tager dette skridt i tro, vil du blive overrasket over den bistand, universet vil give til at hjælpe dig med overgangen!

T - være taknemmelige

Taknemmelighed er det sidste trin i Fem trin SHIFT.. Som man siger, er det sidst, men bestemt ikke mindst. Og det er både sidste og første, fordi Fem trin SHIFT er en spiral cyklus. Taknemmelighed spiraler dig tilbage til begyndelsen, bliver grundlaget for din næste nye historie. Udvikle en vane med at lægge mærke til, hvad der er stor om dit liv og derefter virkelig føle følelsen af ​​at være taknemmelig for alle disse ting. Følelsen af ​​taknemmelighed er raket brændstof til manifestation. Når du bruger tid og energi i følelsen af ​​taknemmelighed, vil du trække ind i dit liv mere og mere at være taknemmelig for.

ALLE kan være taknemmelige! Fik solen stige i morges? Wow, det er fantastisk! Er tyngdekraften holder fødderne på jorden, så du ikke flyde ud i vakuum af rummet? Fantastisk! Hey, har du adgang til en computer, så du kan læse denne artikel! Hvor cool er det? Selv hvis du ikke kan finde denne særlige artikel til din smag, se på alle de oplysninger ved hånden på World Wide Web! Jeg er sikker på der er mange, mange flere ting at være taknemmelige for i dit liv - et tag over hovedet, mad på din tallerken, folk, der elsker dig, skønheden i naturen ... Lav din egen liste!

Start en taknemmelighed tidsskrift og notere ned 5 ting hver dag, at du er virkelig, dybt taknemmelig for. Lad følelsen af ​​taknemmelighed godt op i dig og boble over. Taknemmelighed er en magnet for mere og mere at være taknemmelig for. Anerkend, når tingene går den måde, du vil have dem til at gå, center i følelsen af ​​det, så spørg universet for flere erfaringer som dem, for mere og mere at være taknemmelig for
 !;