Er der nogen her ønsker nogle Medfølelse?

Er der nogen her ønsker nogle medfølelse?
jeg vågnede i morges, på dette spørgsmål, der tales fra højere vejledning, vel vidende, jeg var at skrive et nyhedsbrev i dag .... Jeg tog det til hjerte, personligt, første, adressering det til mine egne livssituationer, men ønskede at dele mine videre overvejelser på det med dig.

Hjertet af medfølelse er vejen for shamanen, af healeren, for den åndelige kriger, af den sande menneskelige være.
Den Dineh folk i det amerikanske Southwest (Navajo) taler om deres ord for helbredelse, som betyder "at vende tilbage til skønhed." Deres ord for helbredelse bogstaveligt definerer den vej man skal tage for at finde, at helbredelse. Det lyder så enkelt, at vende tilbage til skønhed, og i virkeligheden, er meget enkel.

Selvfølgelig har vi i Vesten har en tendens til at komplicere tingene, som begynder så enkelt, så smukt.
Hvordan en tilbagevenden til Beauty? Hvordan finder vi den? (Er det endnu tabt?) Er vi gå på den vej of Beauty?
Og hvordan finder vi den vej af medfølelse i vores hektiske liv?

Er der nogen her ønsker nogle medfølelse?

secretmost kammer i vores hjerte holder den lille gnist af os selv, som er vores sande essens.
Åbn hjertet til at hemmelige kammer, at vores sande essens kan dukke op, i sin strålende skønhed, og vi vil blive nedsænket i vores egen sande skønhed, Forståelse, Medfølelse, og strålende Væsen.

Vi dykke ned i så mange aktiviteter i løbet af vores dag ..... bundet så dybt ind i de opgaver, vi har sat for os ... .our arbejde, vores husholdning og samfund ansvar, vores relationer, børn, familie, venner, vores betydelige andre .....
Så ofte retssagerne mod disse ansvarsområder vejer ind med så meget stress .... hvordan kan vi passe det hele i, hvordan kan alle forvente så meget af os? ... der er så meget at gøre! Hvad der begyndte som en glæde, bliver en opgave, en eller anden måde lastet med pligt, besvær, stress, dybe følelser af unfulfillment, utilstrækkelighed, eller overbebyrde. Hvad var en glæde, en eller anden måde kan vi ikke længere selv se frem til .... hvordan får vi os selv gennem denne situation?
Hvordan kan vi løse det? Hvordan kan vores (udfylde de tomme ..._________... børn, familie, venner, chef, kære) forventer så meget af os ....?
Hvad er den sande kilde til denne vanskelighed?
Hvorfor er vi følelse så skyldig, bange, skamfuld, frustreret, ude af stand, uværdig, utilstrækkelig?

Alt for ofte, hvad der begyndte som vores livsvalg, er vi tilbøjelige til at skifte vores perspektiv, og begynde at finde måder at undslippe, selv at bebrejde andre. Er der en mulighed, vi kan bakke væk fra denne stress for bare et øjeblik, se på os selv fra det punkt i vores højere kilde ... vores egen højere forståelse ¼ og føle, hvad det ville være som at omfatte os selv med vores eget højeste perspektiv, kærlighed vor guddommelige Sandhed, vores Guddommelige Selv?

Kan vi RAR vores hjerte, og føler sin puls fra inden den dybeste inderste hemmelighed kammer af hjertet? Mærk resonans fra dette sted i os, der ønsker at være kærlige, elskede, omfattet af den rigdom af vores sande liv længsel og være?
Nogle gange i midt i vores liv understreger det er sværest at komme i kontakt med vores egen inderste længsel eller væsen. Men vi kan konstatere, at indre barn, der så ønsker at være venlig og blid, spille i græsser, være stærk, hvor han /hun har brug for at være.
Hvad ville det føles som at være ejet af den mest kærlige, medfølende bliver du kan forestille sig i universet? .... dette kan være en, du kender i din familie, en kærlig mor eller far, bedstemor /bedstefar, tante /onkel, det kunne være Kristus ånd, Buddha, ånden i Moder Jord, . en af ​​hendes mange aspekter, eller, Ånd Skaberen /Creatrix, Gud /Gudinde, Moder /Fader os alle

Tag et øjeblik til dig selv for dette, som en øvelse for personlig medfølelse:
Tag et øjeblik, for at bosætte sig i et stille rum, uden distraktioner. Gå indenfor og tjekke ind med dit eget indre barn. Forestil hun eller han med dig, en del af dig, og tale med hende /ham, som om du talte med en kær ven. Hvordan hun /han føler lige nu? Hvad er hans /hendes behov? Er disse ting, du kan tage fat? Hvis ja, afslutter samtalen og vende tilbage til denne del af meditation. Hvis ikke, så spørg ham /hende til at sidde stille og roligt med dig lige nu, bare for et øjeblik.
Forestil dig nu, at blive, hvem du overveje den mest kærlige bliver du ved. Forestil dem, før du. Fornemme deres tilstedeværelse, og at stor følelse af kærlighed og medfølelse, som de bærer med sig. Føl hans /hendes kærlighed, dybt, betingelsesløst i dit hjerte, og omgiver dig .... forestille mig det omfatter dig og omfavner dig. Tegn dig selv, med dit barn selv, ind i denne kærlighed .... Tillad, og se dig selv at blive trukket ind i denne rige medfølende kærlighed til denne hellige væsen. Føl de bølger af varme hælde igennem dig, smelter frygten, badning ømhed og smerter i den hver dag stress i denne kærlighed. Modtag, acceptere denne kærlighed i dit væsen. Ind i din inderste væsen. Ind de inderste kamre i dit hjerte. Og ind i dit barn selv.

Føler, at Kærlighedens varme skære gennem alle følelser af uværdighed, skyld, skam, frygt, vrede, svært, stress, der opstår, eller omgiver dig og din livssituation. Slip disse følelser af uværdighed. Og ånde i den Kærlighed &'; s varme. Lad det indgyde ind i porerne i din hud, ind i cellerne i din væv, i essensen af ​​dit væsen. Lad det fortsætte med at bade dig, da du give din emotionelle legeme til at blødgøre, og fusionere med den dybe Heart of Compassion. Ophold med dette et stykke tid, bare fordybe dig selv i denne kærlighed og visdom medfølende Væsen.

Medfølelse er sådan en nøgle til healing og forvandling. Hvis vi kan komme i kontakt med perspektivet af vores højeste selv, hvem er en efterkommer af vores medfølende og alle kærlige Skaber, men du definerer det, kan vi konstatere, at døren til læring, til at være mere medfølende, tilgivende, blød og kærlig med os selv, og gennem dette, med hinanden .... vil vi være et skridt tættere på at leve i balance og harmoni med alt, som er.

Jeg kan lide at tale om en firedobbelt vej til helbredelse .. .der begynder med tilgivelse. Det kan være tilgivelse for andre, som står i vejen for medfølelse for selvstændige, men ofte, nedenunder det hele, er der behov for selvstændige tilgivelse som de fleste hindrer os i at føle kærligheden dybt i de inderste afkroge vores hjerte. Dette er vores egen kærlighed, selv kærlighed, udløst af kærlighed den guddommelige kilde af alle, som vi fortjener, og er vores fødselsret og kulturarv, og som vi har ret til og ansvar for at dele, som vi finder passende med verden. Hvis der er
hindring, slør, eller følelsesmæssige toksicitet, eller modstand mod at kærlighed, af selvet, og for selvstændige, og for verden, kan vi ikke vokse og ekspandere. Vi bliver kvalt og trukket tilbage. Vi visne. Det er i vores egen egeninteresse at frigive disse slør, der holder os tilbage, og binder os til tidligere begivenheder. Ved at frigive dem, vi gør plads til nye og friske vækst i vores liv, vores elsker, og relationer. Tilgivende er en kraftfuld metode til at frigive og lade gå de sidste forskelle. Tilgivelse giver plads til flere friske energier, kærlighed, ideer til at komme i, og til at udfolde sig. Tilgivelse fører til helbredelse. Vi føler bedre, mere hel, klar til vækst. Vi føler påskønnelse for hele denne proces, klar til at dukke op og omfavne livet igen! Således healing fører til taknemmelighed. Taknemmelighed begynder at udvide vores hjerte, forbinde os med den hellige, gøre os mere klar til at se og værdsætte de små ting i vores hverdag. Dette åbner hjertet til medfølelse. Medfølelse åbner vore øjne og sind for at se os selv og andre i en udvidet bevidsthedstilstand, så vores vision om at udfolde sig i en storslået måde, så endnu større indsigt og dybere niveauer af tilgivelse, begynder cyklen i løbet
igen. Tilgivelse kundeemner til helbredelse, healing fører til taknemmelighed, taknemmelighed fører til medfølelse, medfølelse fører til tilgivelse ....
Hvis vi bare kan tage et øjeblik hver dag, for at hjælpe os i denne døråbning til medfølelse, kan vi udløse ny vækst og forståelse , gøre plads til friske idealer, bevægelse, energier i vores liv.
Hvis vi kan trække vejret denne ubetingede kærlighed til det guddommelige, ind i vores hjerter, og sind, for bare et øjeblik af dagen, hver dag, bare for et øjeblik , sip nektar medfølelse, af blødt og strålende kærlighed til sig selv, vil vi opdage den åbenhed, ekspansion og taknemmelighed, som kan sætte tonen for healing og ekspansion i løbet af dagen. Da denne følelse af ekspansion vokser, kombineret med medfølelse og taknemmelighed, vil vi finde vej opdagelsen af ​​en vækket barn, med kraft og visdom, som kun kommer med løbetid på visioner, og det spirende Vide af selvet. Dette åbner døren for at give vores liv formål at dukke op, opvågnen og vejlede os til at færdiggøre og guddommelige opfyldelse

Velsignelser i dit liv og sti
. &Nbsp.;