Mental Fakulteter Uddannelse Ansøgning

Vil du vide hjernen træningsprogrammer? Er der uanset dem foruden røg og spejle? Vi har været ved hjælp af fire af dem, og jeg kan lide dem, men her er oplysninger fra to College of Michigan forskere, der tilbyder en ee-bog, der trækker på deres dygtige ekspertise til at beskrive en meget humoristisk måde, at tankerne sundhed er absolut en ting, vi kan dyrke. Næsten alt starter inde i hjernen.

Efter alt, ideer er punkter. De kan være elektriske og kemiske impulser, der ændrer dine mentale evner ved deres utroligt eksistens. Hjerne fysisk fitness træning kan give dig de ressourcer til at ændre dit sind for at meget bedre og realisere livsstil-meget lang menneskelige hjerne sundhed og fitness og konditionering. "

Tanker om dine opfattelser ændrer din bolig, og hurtigt. du forvandle din hormonelle bad med en tanke dobbelt så hurtigt, som du vil være i stand til at blinke dine øjne.

(chancer er du vil have dateret dine vigtige anden for enhver længere tid, og når du har lavet ordene "Jeg kan virkelig godt lide dig", ændret din hverdag mislykkedes til det)?

Brainfit til hverdagen-Bestem Hvordan Korrekt Her

hvad der sker i hjernen Undervisning Software programmer, Anyway? Ifølge Evans og Burghardt, er vores hjerner uafbrudt engagere sig i en intern rekalibrering. Vores hjerner bruger omkring 20% ​​af vores krop krav daglig brændstof, og i et forsøg på at gennemføre det med omtanke, vores hjerner udvikler løbende og demontering kredsløb inde i vores hoveder, kredsløbene i øjeblikket være neuroner, pejs sammen, når en sikker virksomhed foretages.

Som et eksempel, tog jeg klaverundervisning, da jeg var lidt lille, og dannede nogle kredse, men ikke mange, selvom jeg praktiseret at dygtighed, men vi 've ikke foretaget et klaver i 50 flere år (et halvt århundrede!), så mine mentale evner har mest utvivlsomt afmonterede individer forbindelser. Jeg vil ikke tjene mig som en organisme at holde disse kredsløb samt andre ubrugte kredsløb næring og tomgang, klar til handling inden for den væk chance for, at jeg vil genoptage spille, der er heldig for mænd og kvinder inden for hørevidde af mit klaver deltager i. Den slags tomgang er virkelig en anvendelse af vitalitet, så kredsløb falder af brug, kan de skilles ad.

Så synapser, at når affyret sammen i et klaver nyder kredsløb faldt af brug, hvilket betyder at de neuroner lukkede op neurotransmitterreceptorer de berørte i klaverspil neuroner. Eller inddraget dem i endnu en virksomhed.

Når det er sagt, fik jeg fortsatte med at spille, ville neuronerne har åbnet langt flere receptorer på de involveret i klaverspil neuroner, styrkelse af evnen af ​​folks neuroner til at koordinere tidsfordriv, og disse neuroner vil have de to inviterede andre neuroner i til kredsløbet, og spirede dendritter, som øger mængden af ​​forbindelser (synapser røre) neuroner har med

".... den anden person (et handlingsforløb kendt som synaptogenese, bogstaveligt meaning'synapse udvikling "). Antag på dette som flere broer over en flod til at forbedre forbindelsen mellem de 2 sider. Hvis en bestemt bro svigter eller undergår reparationer, kan folk afhente målrettede besøgende.

For det tredje kan neuroner gøre synapser med andre neuroner de var ikke oprindeligt taler til og rekruttere mere humane hjerneceller i kredsløbet. Igen, alle disse øge odds som signalet vil aldrig blive droppet. Vigtigt er det, disse tilgange også øge balancen i mentale evner kredsløb, hvilket gør det mindre mere tilbøjelige til at degenerere eller få afviklet som du alder.

Dit sind løbende ansætte alle disse taktikker, alle med tiden. Det er i sandhed er hele tiden afprøve nye forbindelser for at finde ud af, hvor værdifuldt de er virkelig. Derefter stabiliserer dem, der udfører .... "

Mental træningsprogrammer kræver en af ​​tre former, stort set.

1 er funktionalitet ekstraudstyr, en ekstra kan karakteriseres som skader håndtag, eller genvinding af malplaceret funktion, sammen med den tredje er forebyggelse af kognitiv tilbagegang.

Fra Evans og Burghardt, "... tilgange til at øge, fastholde eller inddrive kognitive funktion kommer i talrige slags. Nogle er ressourcer, du bruger sammen med de eksplicitte anvendelser af dygtiggørelsen forskellige færdigheder, ligesom hukommelsen, respons tempo, ordforråd, design anerkendelse, kreativitet eller ræsonnement. Dette vil være kernen i din stigende mentale evner sundhed og fitness softwarepakke marked, som lægger ud flere og langt flere ressourcer, forsøger at hjælpe forbedre disse særlige færdigheder.

Andre tilgange indeholder hver dag prøvelser, uddannelsesmæssige niveau, tilsagn til hverdagen-udvidet finde ud af eller interpersonelle hjælpe netværk.

Chancerne er du vil interagere i disse med de udtrykte formål at øge den kognitive funktion, men en hel del af dem kan have denne fordelagtige effekt alligevel! "

Evans og Burghardt gå på at tale om en række væsentlige ting, virkelig måde at leve elementer, det indtryk de tre vigtigste typer af mental uddannelse sammen med ernæring, træning, hvile, samfundsmæssige motion, og mastering

Klik her for at komme Zox Pro Program Official Site
.