ti Brain velvære og Human hjerne Coaching Myter hvordan de skulle bevare Sharp

Har du nogensinde set, at hver 1 uge nogle Rapporten ser at sige præcis det modsatte af, hvad endnu en rapport erklærede den fulde uge før? Må kosttilskud styrke opbevaring? Er faktisk og hjerne handling vigtige og komplementære eller enten er rigelig? Hvilke mentale evner uddannelse taktik, om nogen, er værdi en bestemt tid og indkomst?

Det vigtigste ting at gøre allerførste ville være at aflive de næste ti myter om mentale velvære og sind coaching. Når du genkende detaljerne, ikke de myter, der vil du være klar til at skabe langt langt bedre valg på tips om, hvordan at forblive skarpe.

MYTE 1. Gener etablere skæbne vores hjerner.

Fakta: Livslang mentale fakulteter plasticitet betyder, at vores aktiviteter har en meget afgørende indflydelse på, hvordan vores mentale kvaliteter udvikler sig som vi bliver ældre

MYTE et par.. Aldring tyder automatisk tilbagegang

Detaljer:.. Der kan være praktisk taget intet i sagens natur fastlagt fra den præcise bane, hvordan mentale fakulteter evner udvikler sig, som vi alder

MYTE tre eller flere. Medicin er den største håb for kognitiv forbedring

Detaljer:.. Ikke-invasive indgreb kan have sammenlignelige og mere holdbare effekter, bivirkning-gratis

Myte fire. Forskere vil snart komme på tværs af en magisk pille for at styrke os alle s reminiscens og at udrydde Alzheimers

Information:. En flerstrenget taktik foreslås, centreret omkring kost, spænding administration, og både fysisk og psykisk træning <. br>

Myte fem. Der findes kun én bestemt "det" i "bruge det eller Shed det"

Information:. Hjernen som en faktiske orgel præsenterer en række specialiserede modeller. Vores daglige liv og produktivitet er afhængige af et udvalg af sind funktioner, ikke kun 1.

Myte seks. Alle mentale aktiviteter eller fysiske øvelser er lige

Information:.. Varieret og specifikke fysiske øvelser er nødvendige ingredienser i den menneskelige hjerne instruktion, således at en bred vifte af mentale evner funktioner er normalt stimuleret

MYTE 7. Der er kun én bestemt løsning til at træne din menneskelige hjerne

Detaljer:. Mind funktioner er normalt påvirket i en mængde af tilgange:. i form af meditation, kognitiv terapi, kognitiv træning

Myte 8. Vi har alle en ting med navnet "Menneskelige hjerne Age"

Fakta:. Brain alder er normalt en fiktion. Der er ikke to personer har ens sind eller udtryk for mentale evner evner

MYTE 9. At "mentale alder" kunne vendes ved 10, 20, 30 år

Fakta:.. Mentale evner coaching kan sætte skub i visse hjernefunktioner, men med undersøgelsen tilgængelig i øjeblikket, kan ikke angives til at rulle bagud en enkelt s "mentale alder" af en mængde af mange år.

Myte ti. Alle persons hjerne kræver nøjagtig den samme mentale evner uddannelse

Fakta:. Som i faktiske fysiske kondition, forbrugerne har brug for at spørge sig selv: Hvilke funktioner skal jeg skal forbedre på? I hvilken tidsramme? Hvad der præcist er min økonomi

Har du kan have andre myter i hovedet, du gerne vil have os til at håndtere

Klik her for at komme Zox Pro Program Official Site
 ??;