En holdning af taknemmelighed

Det &'; s December og en af ​​mine foretrukne tidspunkter af året. I år, ligesom de fleste, har haft sin rimelige andel af diskant, nedture, glæder, sorger, kulderystelser og spænding. November har været både en særdeles udfordrende og spændende måned i mit liv og erhvervslivet. I ned side: to familiemedlemmer videre, to familiemedlemmer havde ulykker – en ganske alvorlige, en abort og et par af operationer. Jeg kæmper for at gøre forretning deadlines, fordi jeg ikke var så produktiv som jeg ville have ønsket at være. På den op side: Jeg har gjort meget spændende udvikling produkt til CoachingMinds og nogle meget interessante forretningsmuligheder og idéer opstået. Så du ser, det &'; s været en følelsesmæssig, spændende, frustrerende og spændende måned – alle på samme tid. Og jeg tænkte, at måske liv var komprimering mine personlige op-og nedture i en meget kort 30 dage til at forberede mig til noget … … … ..

Og så tidligt i morges, da jeg sad udenfor, meditere og vejrtrækning i den friske luft, mit hjerte bare fyldt med taknemmelighed – for min familie, venner, et erhverv, der giver mig den tid og ressourcer til at nyde dem …. og selvfølgelig alle vores kunder, kontakter og kolleger

Taknemmelighed er som en udrensning agent for sjælen. Den bevæger os væk fra det, vi don &'; t har, hvad vi har. Glasset ophører med at være halvt tomt og er nu halvt fyldt. Taknemmelighed tager fokus væk fra sig selv og personlige behov. I stedet ser vi på, hvad vi har fået; vi fejrer godhed andre. Snarere end at leve et liv fyldt med stress, angst og stræben. Taknemmelighed lærer os forsigtigt den sandhed, at alt liv er en gave at blive modtaget og nydes.

Så i dag, i denne korte nyhedsbrev, jeg vil gerne opfordre dig til at tage et kig på dit liv og sætter pris på alle de ting, det rigtigt. For bare en kort tid, glemme alt om alle dine problemer – personlige og faglige udfordringer – og bare fokusere på de mange velsignelser og succeser, som du allerede har modtaget, og oplevet.

Jeg vil gerne opfordre dig til at lave en liste over 50 ting, du elsker ved livet og at du er taknemmelig for. Ting som en kærlig og støttende ægtefælle, smukke sunde børn, støttende familie, en tur på stranden osv

Bare for en dag, don &'; t sætte nye mål, få nye planer for at opnå eller at forbedre. Bare for en dag give dig selv lidt tid til at værdsætte og nyde, hvad du har lige nu. For mig er det &';. R altid været en enkel, men utrolig effektiv måde at få ny klarhed, lidenskab og fokus for det arbejde, jeg gør, og de udfordringer, som jeg har brug for at stå

Ønsker jer alle en velsignet og glad festlige sæson

Med kærlighed og varme ønsker,

Marja

Indtil næste gang ….

Styrk dit sind. Inspire din sjæl
 !;