Living In Abundance- observere den overflod omkring dig

Der er en gammel vittighed om to ældre kvinder på et fly klager over maden. Man siger "Denne fødevare er forfærdeligt! Kødet er overdrevet, grøntsager er kedelig ..." og den anden kvinde klokkespil i "Ja, og sådanne små portioner!". Woody Allen bruger denne vittighed i begyndelsen af ​​en af ​​hans film som en metafor for livet: det er svært og alt for kort.

Jeg ser det lidt anderledes. Jeg ser det som en metafor for, hvordan det store flertal af os ser verden som mangler, som knappe. Det er den myte, vi overholde: der er ikke nok

Lynne Twist skrev en tankevækkende bog om denne knaphed myte i sjælen af ​​penge.. Hendes tese var, at verdens tilstand er den måde, den er baseret på 3 vigtigste knaphed myter, der drev både økonomisk rige og fattige. Indtil vi tror anderledes, er der ikke meget håb om forandring. Af hensyn til at ændre verden til det bedre, besluttede jeg at fokusere på at ændre denne knaphed paradigme til en overflod paradigme.

Med det i tankerne, jeg inviterer dig til at se på verden, din verden, i en anden måde. Vejen til at tiltrække og leve i overflod er at observere overflod. Det er bogstaveligt talt omgiver os hele tiden. Hvorfor har vi ikke mærke? Først er vi meget investeret i vore myter og overbevisninger af knaphed. Disse er programmeret ind i os af vores forældre og lokalsamfund, ligesom det var indgroet i vores forældre fra deres forældre. For det andet fordi vi ser tegn på knaphed, tilbringer vi tid akkumulere og forbruge mere og mere at gøre op for det. Der er bogstaveligt talt ikke tid eller plads til at bare nyde, hvad vi har.

Lad mig give dig et eksempel. Jeg er en foodie. Jeg elsker mad. Jeg kan lide shopping i købmandsforretninger, der har frodige producere sektioner og nyde madlavning fra bunden, når jeg er i stand til. Når jeg i "knaphed tilstand", kan jeg ikke se, hvad jeg vil i butikken, jeg klager over priserne, og jeg fremskynde min vej gennem tilberedningen. Jeg ender med at spise min lækker mad, der tog mig timer til at forberede i 5 minutter og derefter sidde der i forvirring. "Alt, arbejder for ingenting!" Det er en meget utilfredsstillende måde at leve.

Men når jeg er i "overflod mode" eller lever i overflod, det vil sige bevidst at observere den eksisterende overflod omgiver mig, jeg tager tid til at undre sig over den utrolige vifte af farve, form og tekstur af producere. Jeg tager tid til at vælge mine ingredienser og er imponeret af mængden af ​​valg. Jeg er taknemmelig for, at jeg har ressourcer til at købe sådanne friske fødevarer til at fodre min familie og mig selv. Jeg har en behagelig chat mens betale. Jeg tager tid til at forberede denne opskrift og nyde den stadige lag af aromaer, der bygger så tilføjes hver ingrediens. Og endelig, jeg sidder og spiser denne parabol langsomt og virkelig smage hver bid fuldt. Jeg er konstant på udkig efter den overflod, og det er overvældende der. Ved udgangen, jeg udelukkede over ved, hvor meget jeg har. Det skift derefter bringer endnu mere til mig

Her er en øvelse, så du kan få denne oplevelse:. Tag en dagligdags aktivitet, som du ikke har noget imod at gøre. Dagligvarer, kørsel dit barn til skole, opvask osv Hvis det er muligt, bremse aktiviteten ned, så du kan observere alle detaljerne i, hvad det indebærer. (f.eks langsomt gå gennem producere ø at observere af produkterne. Nyd udsigten. Saml frugter og give dem en lugt. Kig på alle de farver! Hold en orange i hånden og føle det. Du få billedet ..) observere, hvad er omkring dig. Hvis du er udenfor, er der træer eller bygninger? Er træerne høj, fuldt grønt? Tag et kig på bygningerne. Hvor mange historier er de? Af hvilke materialer er de lavet? Kig på himlen. Er det en smuk blå med hvide skyer eller er der en overflod af skyer og regn? (Regn er også et tegn på overflod!)

Hvis du spiser hurtigt, bremse den ned. Virkelig smage maden. Selv hvis du har valgt en fødevare, som du ikke kan lide, det har en smag, der er normalt rigeligt. For at styrke denne oplevelse, skrive om det i en notesbog. Medtag dine følelser omkring denne oplevelse, så godt. Af den måde, det er fantastisk modellering for dine børn at se. Det hjælper dem se den overflod i deres liv så godt.

Konsekvent tage til efterretning eller journal om at observere overflod af ting og inden for ting og begivenheder vil begynde at hjælpe dig til at skabe huller i pervasive knaphed myter derude. Det vil hjælpe dig skifte til et nyt paradigme for vores verden. Paradigmet om en verden med mere end nok til alle. En verden, hvor du ønsker at give og modtage frit, fordi du er sikker på at du altid vil have, hvad du har brug for. Når du kan tro på denne måde, selv en lille smule, du ikke kun opleve din verden på en rigere måde, du tiltrække flere overflod, som du kunne forestille dig
.