ti Brain Velvære og Mental Uddannelse Myter om den bedste måde at forblive Sharp

Har du nogensinde observeret, at hver uge nogle indlæg ser sige specifikt modsat til hvad endnu en guide nævnte 1 uge før? Må kosttilskud øge reminiscens? Er fysisk og psykisk handling kritiske og supplerende eller er både rigelig? Hvilken hjerne coaching teknik, hvis nogen, er prisen en enkelt tid og kapital?

Den væsentligste punkt at fuldføre først bør være at aflive de næste ti myter om mentale evner trivsel og sind uddannelse. Så snart du forstår oplysningerne, ikke de myter, der vil du være klar til at gøre meget langt bedre valg på tip om, hvordan at forblive skarpe.

MYTE 1. Gener regne ud skæbne vores hjerner .

Detaljer:. livslang psykisk plasticitet betyder, at vore prøvelser bruger en afgørende indflydelse på, hvordan vores sind evner udvikler sig som vi bliver ældre

Myte to. Blive ældre betyder automatiserede tilbagegang

Fakta:. Der er absolut intet i sagens natur er fastsat i den præcise bane, hvordan mentale fakulteter funktioner udvikler sig, som vi alder

Myte tre.. Medicin er den vigtigste håb for kognitiv forbedring

Information:.. Ikke-invasive indgreb kan have sammenlignelige og meget mere holdbare virkninger, aspekt effekt-helt gratis

MYTE 4. Forskere vil hurtigt komme på tværs en magisk pille for at forbedre absolut alles hukommelse og for at udrydde Alzheimers

Information:.. opfordres en flerstrenget tilgang, centreret rund ernæring, stresshåndtering, og lige så kropslig og mental arbejde ud

Myte fem. Der er bestemt kun en person "det" i "bruge det eller reducere den"

Detaljer:. Hjernen som en kropslig orgel præsenterer mange forskellige specialiserede emner. Vores daglige liv og produktivitet er afhængige over en markering af menneskelige hjerne funktioner, ikke kun 1.

MYTE 6. Alle menneskelige hjerne rutiner eller træning er lige

Information:. Varieret og målrettede øvelser ville være de essentielle ingredienser i menneskelige hjerne coaching med henblik på, at en bred vifte af mentale evner funktioner er normalt stimuleret.

MYTE 7. Der kan kun være én bestemt teknik til at træne dine mentale evner.

Information: Mind kapaciteter kan blive påvirket i en mængde måder:.. som et resultat af meditation, kognitiv behandling, kognitiv coaching

MYTE 8. Alle os har nogle ting kaldet "Brain Age"

Information: Mental alder er ofte en fiktion. Ikke to personer har nøjagtig den samme menneskelige hjerne eller udtryk i sindet kapaciteter

MYTE 9. At "menneskelige hjerne alder" kan vendes ved ti, 20, 30 årtier

Fakta:.. Menneskelig hjerne uddannelse kan styrke præcise menneskelige hjerne funktioner, men med undersøgelsen let tilgængelige i dag, kan ikke siges at rulle ryg 1 s "menneskelige hjerne alder" af en række flere år.

Myte ti. Alle enkeltes hjerne kræver nøjagtig den samme mentale coaching

Detaljer:. Som i faktiske fysiske kondition, bør brugerne anmode på egen hånd: Hvilke funktioner skal jeg skulle forbedre på? I hvilken tidsramme? Hvad i alverden er min økonomi?

Har du kan have andre myter i hovedet, du ville nok have os til at håndtere?

Klik her for at komme Zox Pro Program Official Site
. &Nbsp ;