The Power of Tilgivelse

Tilgivelse er et emne, der er kommet op ganske lidt sidst ikke kun i min praksis, men i mit personlige liv. Mange mennesker har den fejlagtige idé, at hvis du tilgive nogen, du siger, hvad de gjorde, at såre dig var okay. Tilgivelse er virkelig om at give slip på den negative energi, du har omkring noget nogen gjorde, at skade dig. Det tager tilbage din magt og ikke tillader den pågældende persons handling til at fortsætte med at såre dig i fremtiden.

Tilgivelse er vigtig i vores evne til at lære, vokse og udvikle sig i vores liv. Endnu vigtigere er det afgørende, hvis vi ønsker at være lykkelig. Holde på følelser af vrede og bitterhed mod en person, der har såret os kan holde os fra at komme videre i vores liv. Så længe vi er fokuseret på noget, der skete i fortiden, kan vi ikke flytte ind i fremtiden.

Det er svært at opgive vores negative følelser mod gerningsmanden, fordi de fortjener 'at være straffet i vores opfattelse. Men spørg dig selv dette spørgsmål: er expending negativ energi på denne dårlige fyr såre dem - eller du? Svaret er naturligvis, er det såre dig! Så vi vælger at tilgive, ikke for den anden person, men for os selv.

Tilgivende ikke betød, at du tolerere, eller endda acceptere, hvad den anden person gjorde. Det er heller ikke, at du er nødt til at fortsætte med at have et forhold til denne person, hvis de er tilbøjelige til at skade dig i fremtiden. Det betyder, at du kan give slip på, hvad der skete og komme videre

Et emne til en anden gang:.. Tilgive os selv

www.lauraallancounseling.com
[email protected] < . br>