Hvordan at huske, hvad du behøver at vide for skoler

Har du problemer med at huske din skolearbejde? Får du overvældet, når man ser på det materiale, du har brug for at studere for en kommende test? Hvis dette beskriver dig, kan denne artikel hjælpe. Her er nogle praktiske teknikker til at studere og nogle afspændingsteknikker for når du studerer til at hjælpe med at forbedre din hukommelse og huske ting bedre.

Når du studerer, er det vigtigt at være fri for distraktioner. Når du tager en dyb indånding (eller flere dybe indåndinger), det slapper din krop. Læg mærke til om der er nogen distraktioner. Det er en god idé at miste mobiltelefon, mens du studerer. Prøv ikke at vandre til favorit spil eller websider, hvis du studerer online.

Må finde ud af hvad din foretrukne læringsstil er
Det er ikke så svært at gøre, som det lyder (eller udseende, eller føler ). Alle har en fornemmelse af, at de bruger mere end de andre. Dette er vigtigt, fordi det vil definere din personlige stil for at studere. Hvis du er kunstneriske, mode orienteret, og brug dit syn mere end de andre, så er du primært visuelt. Du kan fortælle, hvis du foretrak regneark og videoer i skolen. Hvis du er en musiker, god taler, og du lærer bedst fra foredrag, så er du primært auditive. Hvis du kan lide sport, der arbejder ud og lære af at gøre ting, så er du primært kinæstetisk.
Når du nødt til at huske en overflod af udtryk der er mange måder, du kan bruge din fantasi. Du kan gøre op historier. For eksempel, når læring biologi kan du lave en historie, at Krebs 's og Calvin &'; s ejede en cyklus butik (Krebs cyklus og Calvin Cycle). Der fyldes op navne for forkortelserne i fotosyntese: pGAL, Temmelig Gal, PGA golf turnering, og snor dem sammen til en historie. Den smukke gal købt fra Gap PGAP bukser til sin mand til at bære, når han spiller i PGA Golf turneringen. Du kan lave en historie til noget, du forsøger at huske.

Rote generalprøve er den måde, mange mennesker lære udenad. De reciterer materialet gentagne gange håber det vil i sidste ende stick. Uddybende generalprøve er, når du gør foreningerne foreslået i det tredje gør ovenfor. Den bedste måde er at kombinere dem. Sig materialet over et par gange, eller skrive det på papir, hvis du er en visuel lærende, og foretage de fantasifulde foreninger.

Den bedste måde at forklare det på er at give et eksempel. Antag, at du lige har mødt en mand ved navn Peter Burns. Han har rødt hår og er en brandmand. Hans kone hedder Sherry, og han har to sønner opkaldt Pat og Jake. Hvis du er en visuel lærende, først ville du forestille dig, at hans røde hår er en brand og give ham kaninører til Peter. Derefter forestiller ham i ilden sprøjter det fra lastbilen og lægge det ud. Efter at han er færdig en kvinde kommer op til ham og giver ham en dejlig velsmagende leder flaske sherry. Så to drenge kommer op og man bærer en kat (Pat) og en bærer en slange (Jake).

Hvis du er en auditiv elev du stillbillede scenen, men med en anden vægt. Du vil sige navnene i hovedet et par gange, højt hvis du er alene (Rote generalprøve faktisk fungerer godt for auditive elever). Forestil dig lyden af ​​slanger og ilden.
Gøre katten sige meow og slangen hvæse. Har hans kone siger, “ Her er en flaske sherry &";

Hvis du er en kinæstetisk lærende forestille sig, hvordan varm ilden er, fornemmelsen af ​​pelsen på katten og fornemmelsen af ​​skæl på slangen.

Når du bliver forværret og frustreret studere, er det fordi du tænker på, hvordan du gør (som regel, at du ikke gør det godt). Det er let at falde i denne fælde, og når man tænker på, hvordan du gør med at studere, er du ikke tænker på materialet. Når du fange dig selv at blive forværret, bare tage en dyb indånding og returnere dit fokus til materialet

Selvom du er nødt til at se på alt det materiale til at planlægge, hvordan du kommer til at studere, du don &';. T nødt til at panik. Hvis du har tendens til at få nervøse, derefter straks begynde at bryde det ned i små skridt. Det vil give dig en følelse af kontrol og et spil plan, som vil gøre dig mere komfortabel.

Nogle mennesker kan lide at vente, indtil aftenen før en test og proppe. Mens dette virker for en lille del af befolkningen, virker det ikke for de fleste mennesker, især hvis du har tendens til at få nervøse under pres. Bryd materialet i stykker og tage en luns hver nat. Start hver successiv aften med en kort gennemgang af det gamle materiale, derefter lære den nye.

Unge studerende i high school og college tendens til at tro, at alt, hvad de gør, vil afgøre hele deres fremtid. Don &'; t tror, ​​at din præstation på en enkelt test eller endda i en klasse vil ødelægge din fremtid, hvis du fejler. Mange studerende er i stand til at gøre op arbejde og gøre meget godt efter ikke en test. Det er OK at fejle, så længe du holde arbejder hårdt og ikke lade én tilbageslag stoppe dig i at opnå dine mål.

Denne artikel giver dig grundlæggende værktøjer til at huske din skolearbejde og alle oplysninger. Eksemplet i femte do er meget grundlæggende, men hvis du praksis disse teknikker vil du være god til at skabe mere komplekse eksempler for uanset hvad du studerer. Tag dybe indåndinger og don &'; t lad angst eller tryk komme i vejen for forbifarten, at næste test.

Min hjemmeside er www.phenomenalmemory.com
.