Din hjerne er Plastic

Din hjerne er Plastic
Neuroplasticitet er den nye varmt emne i neurovidenskab. Mange nylige undersøgelser under anvendelse af de nye MR-scannere har vist, at den menneskelige hjerne er plast, at det reagerer på nye stimuli ved at bygge nye nervebaner. En god måde at tænke på plasticitet er at betragte modellervoks. Når der trykkes ind leret en mønt det efterlader et aftryk. Når en tanke forekommer i en menneskehjerne det efterlader også et aftryk. Efter et stykke tid en spærreild af lignende tanker efterlader en varig aftryk.
London taxachauffører nødt til at bestå en særlig prøve, før de kan køre en af ​​byens berømte sorte taxaer. Denne test kaldes Videns-.
All-London chauffører nødt til at lære nogle 400 ruter. De har også brug for at kende alle de seværdigheder og steder af interesse langs ruterne. Det tager mellem to og fire år at passere All-London Viden.
Taxachauffører givet hjernescanninger af forskere ved University College London havde en større hippocampus i forhold til andre mennesker. Dette er en del af hjernen forbundet med navigation. Forskerne fandt også en del af hippocampus blev større, da taxachaufførerne tilbragte mere tid i jobbet.
"Der synes at være en konkret sammenhæng mellem kommandobroen de gør som en taxachauffør og hjernen ændringer," siger dr Eleanor . Maguire, der ledede forskerholdet
Hun sagde: "Hippocampus har ændret sin struktur for at imødekomme deres enorme mængde af navigere oplevelse."
Det samme er tilfældet for violinister; den del af hjernen, der anvendes af finger hånd vokser større.
Det er det samme med bilkørsel. Først skal du tænke over hvert træk, og din kørsel er klodset. Når du har kørt et stykke tid, men du kan køre hjem fra arbejde og tænke over, hvad du vil have til middag. Kørsel er blevet automatisk, fordi de neurale stier, der vedrører kørsel er præget ind i din hjerne.
Forskning viser, at hjernen af ​​en ekspert, såsom en skak-afspiller, en taxachauffør, en musiker eller en tibetansk munk er funktionelt og strukturelt forskellig fra en ikke-ekspert.
Min forskning med Cecil Field, udgivet over tredive år siden, var en af ​​de første undersøgelser for at indikere neuroplasticitet. [1] Før at de fleste psykologer mente IQ Myte, at IQ er fast ved fødslen og uforanderlige. Nu neurovidenskab peger i nye retninger, og det er en meget spændende tid i neurovidenskab, videnskaben om hjernen.
Generelt at være en verdensklasse lærd, skakspiller, golfspiller, noget, skal du starte unge. Folk, der er ældre kan udvikle eller forbedre færdigheder, men de vil aldrig helt genvinde den mentale fingerfærdighed af deres barndom. En del af årsagen til, at som neuro videnskab fortæller os, er, at små børn har omkring dobbelt så mange synapse forbindelser mellem neuroner i hjernen end voksne. Dette giver mulighed for en bred vifte af muligheder for informationsoverførsel hos børn.

Forbindelser, der er ubrugt i sidste ende atrofi, nedværdigende evnen til at lære eller mester færdigheder senere i livet. Men alt er ikke tabt. Voksne kan stadig lære komplekse ting, som tusindvis af studerende gør.

Følgende kommentar af Oliver Sacks er opmuntrende for dem, der kan beskrives som af moden alder:

Neuroplasticitet – hjernen &'; s evne til at skabe nye veje – er en afgørende del af opsving for alle, der mister en følelse eller en kognitiv eller motorisk evne. Men det kan også være en del af hverdagen for os alle. Selv om det er ofte tilfældet, at læring er lettere i barndommen, neuroforskere nu, at hjernen ikke stoppe voksende, selv i vore senere år. Hver gang vi praktiserer en gammel færdighed eller lære en ny, eksisterende neurale forbindelser bliver styrket, og med tiden neuroner skabe flere forbindelser til andre neuroner. Selv nye nerveceller kan genereres.
Jeg har haft mange rapporter fra almindelige mennesker, der tager en ny sport eller et musikinstrument i 50'erne eller 60'erne, og ikke kun bliver ganske dygtige, men stammer stor glæde i at gøre det. Eliza Bussey, en journalist i hendes midten af ​​50'erne, der nu studerer harpe på Peabody konservatoriet i Baltimore, ikke kunne læse et notat af musik for et par år siden. I et brev til mig, skrev hun om, hvordan det var at lære at spille Handel &'; s “ Passacaille &" ;: “ Jeg har følt, for eksempel, min hjerne og fingre forsøger at oprette forbindelse, at danne nye synapser. ... Jeg ved, at min hjerne dramatisk har ændret &"; Ms Bussey er ingen tvivl om højre: hendes hjerne har ændret sig. [2]
Mange mennesker simpelthen føler, at de er for gamle til at lære eller starte noget nyt, ofte, når de er helt unge, siger 40 år. Men tag det drejer sig om britiske sprinter Fauja Singh, der tog op at køre, da han var 89 år gammel, efter at have besluttet mod himlen dykning, og har en række af verdens sprint optegnelser for hans aldersgruppe. Singh blev verdens ældste maratonløber i 2011 efter endt Toronto Waterfront Marathon i otte timer, 25 minutter og 16 sekunder. Mr. Singh er 100 år gammel.
Meadowlark Lemon stadig spiller professionel basketball i en alder af 80 men sandsynligvis ikke helt så godt, som da han var den klovn prins af Harlem Globetrotters. Clint Eastwood er stadig gør fremragende film i hans halvfjerdserne. Ingen skal have til at give op på livet, bare fordi de er gamle.
Vi ved, at i modsætning til voksne, små børn er i en dominerende Alpha eller Theta brainwave tilstand meget af tiden, og at disse stater er befordrende for læring. Voksne ikke så ofte ind Alpha stater og sjældent ind Theta undtagen når at falde i søvn. Det er derfor, vi ofte komme med innovative ideer, når at falde i søvn, og derefter glemme dem!

Men med brainwave medrivning voksne kan blive som børn igen, med boosted læring magt. Med brainwave medrivning voksne også kan hjælpes til at lære mere nemt. Brainwave medrivning kan hjælpe din hjerne genvinde adgang til Alfa og Theta, at det havde i barndommen.

Spil en passende brainwave medrivning soundtrack, mens du studerer og du vil lære mere effektivt. Det er så let, sidder læsning og spille en læring brainwave spor og du vil lære bedre, vil du være mere fokuseret og fastholde mere information og viden.

Den menneskelige hjerne er et instrument med enorm magt og brainwave medrivning kan hjælpe seletøj denne magt til at hjælpe nogen nå deres uddannelsesmæssige mål.

1. Petty MF, Field CJ (1980), Udsving i mental prøveresultater, Educational. Forskning, 22 (3), s. 198-202

2. Oliver Sacks, New York Times, Publiceret: 31. december, 2010
.