Hvorfor Instinkter kan styre din viljestyrke.

“. Hvorfor instinkter kan konkurrere med vores 21. århundrede Brain &";
• 1. Mike (min teenager): “ Min Bio lærer siger vi er hulemænd, der lever i det 21. århundrede. Der &'; s konflikt foregår mellem vores gamle & moderne hjerne. ? Huh &";

• 2. Me (Pop): “ On-pengene. Men her &'; s hvad det betyder for dig. Det &'; s svaret til “? So-hvad &"; - &Ldquo; Hvem-Cares &";
Du don &'; t nødt til at huske dette.

• Moderne mennesker er 10.000 år gammel. Vi startede 2,6 millioner år siden fra Ape familien. At &'; s Ældste stenalder eller stenalderen. Vi er virkelig Naked-bipeds

• Tobenede furless aber, der stadig reagerer på livet ved Instinkter, Reflekser og Vaner hardwired i vores Nervous-System. De danner Neural-netværk i hjernen plus rygmarven &";.

• 3. Mike: “ Så du er enig med “ Teach &" ;.

• 4. Mig: “ OK, vi er arvinger ved DNA & RNA på et par millioner år of Nature. Nurture, ligesom læsning & skrivning er et nyt eventyr.

• Den gennemsnitlige amerikansk statsborger har været læsning og skrivning (analfabeter er det modsatte), for kun 120 år &";.

• 5. Mike:? &Ldquo; Hvad er eksempler på vores konflikt med vores Ape forfædre &";

• 6. Mig: “ Den smarteste professor på instinkter, der påvirker Homo sapiens (dig) er på Harvard, en evolutionær biolog, kaldet Jason Lieberman. Han siger meget &";.

• 7. Mike:. &Ldquo; Eksempler, der giver mening for mig, please &";

• 8. Mig: “ Gåture ligesom vore forfædre eller sidder hele dagen ligesom os. Vores Stamme “ jæger-samlere &"; gik 6-miles dagligt, 7-dage om ugen. Moderne mennesker aldrig ramte den ene-mile-mærket, uden for deres helseklub &";.

• 9. Mike:. &Ldquo; Så de gik lidt mere &";

• 10. Mig: “ Vores sind-krop tilsluttet blev konstrueret atom for atom for at klatre i træer, bjerge og bakker til at fouragere for veggies, frugt & dræbe byttedyr til middag.

• Vi gravede og kastede, gik og løb fra bedre rovdyr Hoteller, som ville have os til deres middag &";.

• 11. Mike:? &Ldquo; Hvad var deres belønning &";

• 12. Mig: “ Overlevelse i deres miljø, et varmt måltid, der lever længe nok til at overføre deres gener til os. Få denne: deres bevægelse pumpet ilt rundt deres celler, og blod til at flyde (bedre hjerte pumpe handling) og immunsystemet aktivitet &";

•. 13. Mike:. &Ldquo; Stadig de døde 25 år eller deromkring, men sund &";

• 14. Mig: “ Vi sidder ved et skrivebord & computer i 8 timer, i en bil eller sofa resten af ​​vores vågne timer. Ingen motion. Hjertesygdom er # 1, & Slagtilfælde nummer 2 på vores hitliste &";.

• Det kræver en bevidst beslutning (Viljestyrke & Intent) til at udøve vores muskler, sener, ledbånd og amp; knogler. Det er ikke naturligt for voksne amerikanere at flytte aktivt. Det er ikke et instinkt, men kræver en afgørelse &";.

• 15. Mike:? &Ldquo; Hvad andet &";

• 16. Mig: “ Læsning & skriftligt som kan oversættes til at bruge computer, tastatur og internet. Vi havde på internettet kun 25-år gammel. Et gennemsnit på 5-6 timer online er normalt. Vidste du, at vi tjekke vores e-mail 30-gange dagligt &";.

• 17. Mike: “ Jeg ved, du er ved at dø for at sige det. Nogen forslag til selvstændig forbedring online &";?

• 18. Me: “ SpeedReading101 sparer 2 timer dagligt. Du læser og husker 300 sider dagligt. Det hjælper med at reducere kronisk stress også &";.

• 19. Mike:? &Ldquo; Du &'; re på et kast, hvad der ellers er forskellige &";

• 20. Mig: “ Det, vi sædvanligvis spiser, sukker-stivelse-fedtstoffer, ikke Veggies, Fruit & protein. Moderne menneske forbruger 100 pounds af sukker årligt, ikke deres 5-pounds. Kunne forklare manglen på hjerteanfald & sukkersyge &";?

• 21. Mike: “ sidste, fik jeg lektier &";

•. 22. ME: “ sko. Vi kan ikke føle naturen og har brug for mund specialister. Du går bedre barfodet. Udvis knoglerne i tæerne og buer. De var ikke platfodet ligesom os

• Sidste punkt om vores øjne. Der er 2 typer af visioner: Fovea-centrale-vision, som er meget smal. Den anden er
Perifere (bred) vision

• Dine forfædre (progenitorer) ikke har læst NY Times eller googlede. De anvendes udelukkende Bred perifere syn for at se Big-Picture. Det hjalp i tribal jagt på bytte

• Smal (Fovial Vision), der anvendes i læsning & computing forårsager nærsynethed. Det forårsager Billeder at sløre på afstand. Af den måde, perifert er hemmeligheden bag speedreading &";.

• Mike: “ Jeg lært en masse & det didn &'; t dræbe mig. Jeg fik flere spørgsmål til næste gang, tak Pop &";.
Se ya
Copyright &kopi; 2013 Bernard Wechsler
------------------------------------------- -----------------------------
.