7 måder for kvinder at være lykkeligere At Work

Alle ved nogen (og måske det &'; s endda dig) der har brug for lidt lykke boost på arbejdspladsen. Det meste af tiden, det ulykkelighed kommer fra dine egne valg og overbevisninger om situationen på din arbejdsplads. Denne artikel vil fjerne alle dine falske antagelser og adfærd, holde dig følelsen fanget og uopfyldte på arbejdet

Lad os nu &'; s. Komme ned til det ...

7 måder for kvinder at være lykkeligere på arbejde

7. Stop venter på dine kolleger til at ændre deres holdning
Alle har en livshistorie; det &'; s ikke for dig at fortælle nogen, hvordan de skal være. Hvis du ikke' t ligesom deres syn på livet derefter finde en anden at hangout med. Hvis du don &'; t gerne nogen på dit arbejde ... så finde et nyt sted at arbejde. Don &'; t føle fanget på arbejde ved at vente på dine kolleger til at ændre sig, fordi du føler dig alt for bange for at gå videre til nye muligheder. Dette vil kun hæve din vrede mod dine kolleger.

6. Sig “ nej &"; når pladen er fuld.
For meget stress på grund af en stor arbejdsbyrde gør enhver arbejdsplads synes som en dungeon. Være smart ... lad dine kolleger ved, du ville elske at hjælpe, men deres arbejde vil være sidste i cue på grund af dit eget arbejde .... hvilket betyder at du ikke kan komme rundt til det, og det &'; s din kollega til at risikere en ufuldstændig opgave. Hvis det &'; s noget du simpelthen don &'; t ønsker at gøre ... don &'; t slå omkring Bush, fordi du vil ende op fanget og gør det anyways ... bare sige, “ Nej tak, denne opgave isn &'; t for mig &"; Hvis det &'; s din chef, der lægger for meget arbejde på din tallerken, lad ham vide, hvor meget tid hver opgave vil tage, og hvor meget tid der er tilbage i dag ... Nu bede ham /hende til at træffe et valg om, hvilken af dine opgaver kan vente til i morgen.

5. Dyrk dine færdigheder
Don &';. T går i stå at gøre de samme ting dag ud og dag ind. Lad din chef kender dig &'; re ser frem til en ny udfordring og mere uddannelse på arbejdspladsen. Dette vil ændre din rutine, opbygge spænding, og opbygge dit CV. At føle sig lykkelig, du har brug for at føle dig &';. Re gør fremskridt, og at du har nogle sort fra dag til dag ... ikke bare gøre abe arbejde

4. Få Control.
Du må ikke være den store boss, der kalder alle de skud, men du stadig nødt til at ringe til nogle af dem. Og det omfatter, hvordan du vil gøre dit arbejde, i hvilken rækkefølge (forudsat tingene stadig få udført af deadlines), og med personlig kreativitet. Under denne kontrol vil stoppe dig fra at føle fanget og håbløs.

3. Forvent fairness.
Elendighed på arbejde normalt sker, fordi medarbejderne føler, at der er uretfærdighed foregår, nepotisme, favorisering, bliver overanstrengt og underbetalt, får du det punkt. Forventer at blive behandlet retfærdigt (eller finde et sted, der kan opfylde din standard). Ligeledes huske den gyldne regel. Behandl andre som du ønsker at blive behandlet. Dette vil tage dig en lang vej.

2. Switch job, hvis du har brug for til
Don &';. T være bange for at spørge din chef til at overføre dig til en anden afdeling eller til at søge et andet job, som du &'; ll finde mere tilfredsstillende. En del af livet vinder visdom og selverkendelse. Jo flere ting, du forsøger på arbejde, jo bedre idé du får på den type stilling, du har brug for at udøve din styrke og færdigheder. Denne beslutning om at skifte job gør ikke &'; t nødt til at være impulsive! Du kan planlægge dit træk i et helt år, hvis det gør du føler dig mere sikker, så du &'; re, at du har hvert område dækket, og en plan B på plads. Og hvis du har en familie er det stærkt anbefales, at du gør dette strategisk at udjævne overgangen. Men pointen er, du don &'; t nødt til at bo i en position, hvor de opgaver og ansvarsområder gør du frygter at gå i

1.. Embrace dit værd.
Vide, hvad styrker og færdigheder, du bringer til bordet. Du &'; ll føle uendeligt befriet, gladere og opfyldte vide du udnytter dine styrker og faglige værdier. Ligeledes omfavne dit værd vil naturligvis føre dig at kommandere respekt og anerkendelse fra andre
.