Personlig Goal Setting - Få hvad du vil

Find Direction - Live Your Life din vej

Vi &'; ve alle hørt dette udtryk, “ Sæt dine mål &"; eller “ du skal skrive dine mål ned, og du vil lykkes "Og nogle af jer måske tror, ​​

1 Jeg har ingen idé om, hvordan du gør dette

2 Denne alt....

3. jeg simpelthen ikke har tid til at skrive noget ned.

For dem, der har dilemma nummer et, vil jeg tilstræbe at vise dig, hvordan at sætte mål gennem denne artikel ved hjælp af en simpel trin for trin guide Til dig, der måske synes, det &'; s. al luftige fe, godt det &';. s ikke Denne teori bakkes op af videnskaben, som er direkte relateret til loven i vibration (loven om tiltrækning) Har du nogensinde hørt, “ Lige tiltrækker lige &";?. De tanker, som du vælger diktere vibrationer, du er i negativ tænkning projicerer .. krop til en negativ vibration og tiltrækker det er ligesom Positiv tænkning kaster kroppen ind i en positiv vibration og tiltrækker, hvad det kan lide

For dem, der ikke har tid, godt få tid Ophøre med at være doven, fordi det gør ikke &'; t ligegyldigt hvor dygtig eller smart du er, de mest succesfulde mennesker er dem, der er fastlagt (og lad mig fortælle dig, at jeg &'; ve stødt på et par succeser, der manglede i både talent og IQ-afdelingen), men hvad der er dem ud fra andre var;

a) De blev aktiv, aktiv, aktiv

b) De blev bestemt

c) De vidste præcis, hvad de ønskede

De didn &'; t bare sidde drømme for det store hus, de didn &'; t forestille sig på en ø et eller andet sted i Caribien, de didn &'; t se på modeller i magasiner og har ønsketænkning at se sund og fit. Disse mennesker vidste, hvad de ville, skrev ned, hvad de ønskede og fik derude og gjorde det. Disse mennesker kunne i det mindste synge “ Jeg gjorde det min måde &"; af Frank Sanatra på deres død senge. Fordi de gik derud, udført deres ambitioner og virkelig gjorde livet deres vej.

Hvad er målopnåelse?

Målsætning er en kraftfuld proces til at tænke over din ideelle fremtid, og til at motivere dig selv at vende denne fremtidsvision til virkelighed. Effekten af ​​at skrive det ned, er blevet bevist igen og igen af ​​de mest succesfulde sportsfolk, forretningsfolk og gode resultater. Processen med at sætte mål hjælper dig med at vælge, hvor du vil hen i livet. Ved at vide præcis, hvad du ønsker at opnå, ved du, hvor du er nødt til at koncentrere din indsats. Du vil også hurtigt øje på distraktioner, der ellers ville ændre din retning.

Når du er ordentligt fastsatte mål kan det være meget motiverende, og som du får ind i vane med at sætte og opnå mål, vil du opdage, at din selvtillid bygger også hurtigt.

Hvordan du gør dette?

TRIN 1

Skriv en Taknemmelighed liste

Okay, før du skriver ned dine mål , skal du vide, hvad du er taknemmelig for. Du skal sætte pris på de gode ting, som du er blevet velsignet med. Det er vigtigt at værdsætte disse ting, selv om det er for, at du bor i et stort land eller selv fik ud af sengen om morgenen. Disse er fordele, som andre ikke kan have licens til

Nu tager ud blankt stykke papir, og øverst midt skrive “. Taknemmelighed List &"; og skrive en liste over ting, du er taknemmelig for.

Jeg er taknemmelig for ................................................
......................................................
......................................................

If du har hundrede ting, du er taknemmelig for, så sørg for du skriver dem alle ned

Trin 2

Skriv en liste over bedrifter

Det &'; s. dejligt at være opmærksom på alt, hvad du har opnået i fortiden. Dette vil ikke kun øge dig selvtillid, men også motivere dig til at gøre det igen. . Sæt en bænk mærke til dig selv og holde vil

Så tag ud et andet stykke papir og skriv i toppen center “ Mine resultater &"; nedskrive alt, hvad du tænker på, uanset hvor lille du måske tror det er.

jeg har udrettet ..............................
.............................................................
.............................................................
If du har hundrede resultater skal du sørge skrive dem alle ned

Trin 3

Lad &'; s. Kom i gang! Med DINE MÅL …

Mål bør opdeles i kategorier, for at give dig en bredere dækning af alle vigtige områder i dit liv. Prøv at sætte mål på nogle af de foreslåede områder nedenfor (eller identificere en liste over områder, der er vigtige for dig): Brug lidt tid brainstorming disse, og vælg ét mål i hver kategori, der bedst afspejler, hvad du vil gøre.

Så hvad er nogle af de kategorier

· Sundhed:
Er dit helbred holder dig tilbage? Ønsker du at komme i form og være mere aktive? Hvis ja, sætte et mål at forbedre din sundhed eller finde en løsning på problemet

· Karriere:
Hvad ønsker du at opnå i din karriere? Ønsker du at blive administrerende direktør for selskabet, du ansat på? Have en ændring af karriere? fx starte din egen virksomhed eller blot finde et job

· Uddannelse:
Er der nogen færdigheder eller kvalifikationer, du ønsker at opnå? Hvilke oplysninger eller kurser vil du skal gøre for at nå disse mål

· Relationer:
Leder du efter din ideelle partner? Eller har du bare lyst til at arbejde på en stenet forhold? Hvordan vil du blive set af din partner, familie og /eller venner

· Finansiel:
Hvor meget vil du ønsker at tjene og på hvilke stadier af din karriere? Hvor meget vil du se på din bankkonto med den tid, du går på pension eller blot gå på at lange seks måneder europæiske tur, du &'; ve drømt om at gøre, da kollegiet

· Livsstil:
Hvad betyder livsstil for dig? Er det at have et større hus? Flere af et socialt liv? Rejs verden? Vil du have børn? Eller bare have de simple livsfornødenheder? Find ud af, og sørg for, at du &';. Re opnå den livsstil, du mest fortjener

· Pleasure:
Vil du have tider med glæde? ! - Du skal sørge for noget af dit liv er for dig

· Noget andet ?:
Ønsker du at gøre verden til et bedre sted? Ønsker du at komme ud og blive involveret i velgørenhedsarbejde? Hvis ja, hvordan? Har du lyst til at have mere tro på din religion? Er du søger efter en følelse af formål? Identificer hvad du ønsker, og skrive det ned

Bemærk:. Sørg de mål, du har sat, er dem, du virkelig ønsker at opnå, ikke dem, som du mener andre vil for dig. (Vær tro mod dig selv!) Sørg også for, at de er realistiske og praktiske. For at skrive et mål, der siger “ Jeg vil have en million dollars i banken ved udgangen af ​​året &"; Medmindre du har en arv af et sådant beløb, er ikke kun ønsketænkning, men du &';. Re indstilling dig op for fiasko

Trin 4

Skriv en liste over dine fremtidige mål, og hvordan du vil nå dem.

Nu på et stykke papir nedskrive hver kategori, der er vigtigt, er dit mål for dette, og hvordan og hvornår du ønsker at opnå det.

1. Skriv ned den dato, du vil opnå dette ved.

2. Brug positivt sprog; Don &'; t skrive “ Jeg ønsker at finde et job &"; Men snarere “ jeg vil finde et job &";.

3. Skriv specifikke handlinger, som du vil tage for at nå dette mål. F.eks; “ Jeg vil vågne op hver dag på 6,30 am og gå en tur &"; Eller “ Jeg vil uddele mit CV til 100 virksomheder &";

For eksempel:.

SUNDHED

Ved 3 juni 2014
Mål: Jeg vil bringe ned mit kolesteroltal til ____ og miste tre kilo

Handlinger:.
1.. Jeg vil gå på indkøb i dag og materiel op på frugt og grøntsager.

2. Jeg vil spise sundt og skære stegt mad og sukker og forskning sunde og nærende opskrifter.

3. Jeg vil vågne op tidligt og gå i mindst en halv time om dagen.

4. Jeg vil have haft en lægeundersøgelse op og følge en sundhedsplan

KARRIERE

Ved 4 maj 2014

Mål:.. Jeg vil have den position Accounts Manager

Actions:

1. Jeg vil opdatere mit CV og har en kick ass følgebrev.

2. Jeg vil søge stillingen og følge op ved at kalde dem.

3. Jeg vil få en jobsamtale.

4. Jeg vil forskningsvirksomhed og jobsamtale teknikker. Jeg vil øve, praksis og praksis jobsamtale teknikker.

5. Jeg vil købe et nyt jakkesæt og få et hår klippe

Bemærk:. Gennemgå dine planer, og sørg for du er på rette spor med den måde, du ønsker at leve dit liv

Når du har besluttet. dit første sæt af planer, holde processen i gang ved at gennemgå og opdatere din “ to-do liste, &"; på daglig basis

Bemærk:. Lejlighedsvis gennemgå dine langsigtede planer, og ændre dem, når og hvis dine prioriteter og erfaring forandring

Nogle yderligere oplysninger til at sætte mål
Det følgende er kun en rettesnor til at hjælpe dine realistiske mål:

· Dit mål bør være en positiv erklæring: F.eks “ Gør det bedste jeg kan, &"; er en positiv erklæring i stedet for “ Du må ikke gøre dumme fejl, &";.

· Vær præcis: fx sætte en præcise mål, med datoer, tidspunkter og beløb, så du kan måle præstation. Hvis du gør dette, vil du vide præcis, hvornår du har opnået målet, hvilket giver dig fuld tilfredshed fra hvad der er opnået

· Sæt prioriteter: Når du har flere mål, giver hver en prioritet. Dette hjælper dig med at undgå at føle overvældet af alt for mange mål, og hjælper med at rette din opmærksomhed på de vigtigste

· Hold operationelle mål små: prioriteter dine mål og arbejde hen imod de små og opnåelige dem. Hvis et mål er for stor, kan du føler at du ikke gør fremskridt

Husk:.. Hold mål små giver dig flere muligheder for succes

· Set resultatmål, ikke resultatet mål: Sørg for at du sætter mål, som du har så meget kontrol som muligt. Der er ikke noget mere skuffende end ikke at opnå et personligt mål af årsager uden for din kontrol. Fx i sporten, kunne det være dårlig dømme, dårligt vejr, skade, eller bare bad luck forårsager mål for at være forgæves i at blive nået. Hvis du sætter dine mål på personlige præstation, kan du bevare kontrollen over opfyldelsen af ​​dine mål og tegne tilfredshed fra dem

SMART Goals:.
Dette er en simpel måde at huske, hvad der kræves, når du indstiller din mål:

· S Specifik

· M Målbar

· En opnåelige

· R Relevant

· T Time-bound

For eksempel, i stedet for at “ at sejle rundt i verden &"; som et mål, det er mere kraftfuld at sige “ Jeg vil have afsluttet min tur rundt i verden den 31. december, 2015. &"; Naturligvis vil dette kun være muligt, hvis en masse forberedelse er afsluttet forhånd

·!; Sæt realistiske mål: Det er vigtigt at sætte mål, som du kan opnå. Vær sikker på at du sætter mål for dig og ikke hvad du tror andre ønsker fra dig. Sørg du don &';. T fastsatte mål, der er for høj eller for kompliceret, da du ikke kan opnå de resultater og forståelse af den praktiske, du har brug for at udvikle for at opnå et bestemt niveau af ydeevne eller evne du virkelig kræves

Endelig nøglen til succes er dette ene ord »BESTEMMELSE«. Modet til at komme op igen, hvis alle mislykkes på grund af omstændighederne. Modet til at tage risici, og følge op til det sidste. Energien til at erstatte dovne vaner med aktive dem og til at leve livet på din måde

Denne information blev sat sammen fra en af ​​mine vellykkede lektionsplaner jeg har oprettet på Motivation og positiv tænkning Salg  ..;