Hvordan til at leve et lykkeligere liv

Der er en masse gode råd om, hvordan man få et bedre liv, hvordan man bliver gladere og så videre. Nogle siger: “ Tænk positivt, &"; andre opfordre dig til “ se på den lyse side på alt &"; Mens alt dette er nyttigt og sand, på en måde, hvad det hele kommer ned til i slutningen er:. &Ldquo; Gør ting, som du elsker at gøre &";

“ Lettere sagt end gjort, &"; du siger? “ Jeg er nødt til at arbejde, tage sig af børnene, tage dem til deres hobbyer, fodre dem, rengøre huset osv &"; Hvordan kan du finde tid til at gøre, hvad du elsker at gøre?

Nå, der er grundlæggende to måder at gøre ændringen. Enten du tage nogle “ små skridt &"; eller du gøre en enorm forandring på en gang. Uanset hvad virker for dig bedst. Nogle mennesker har brug for at foretage en radikal ændring, men for nogle at foretage små ændringer er et bedre valg. Men du gør det er op til dig, men faktum er, at du behøver at gøre ting, som du elsker at gøre, for at leve et lykkeligere liv.

Tænk på et mål bord, hvor du har en center og tre ringe omkring centrum. Den yderste ring af målet repræsenterer ting, der ikke haster og ikke vigtigt for dig. Det kan være ting som at se tv, hænge ud med venner, læse en roman eller noget lignende.

Den næste ring mod midten repræsenterer ting, der haster, men ikke vigtigt. Det er de smålige ting, der nogle gange synes kører vores liv. De er ofte ting, der er anmodet om af andre mennesker, men har ingen reel betydning for dig. De gør ofte du føle sig vigtig og travl, men i sidste ende, de don &'; t virkelig tjener du eller dine formål

Den tredje ring mod midten repræsenterer ting, der er vigtige og presserende.. Disse er først og fremmest de vigtige ting, du skal reagere på, ting som at tage sig af en såret barn eller en pludselig mulighed for at gøre et projekt eller en opgave, som du virkelig nyde at tage.

Så er der er centrum for målet. Det er de ting, der er vigtige, men ikke påtrængende. Dette er den proaktive område af dit liv, hvor du arbejder på ting, som du virkelig nyder og elsker at gøre, men don &'; t har det haster knyttet til dem. Det er her du planlægge og skabe ting.

For at du begynde at bygge det liv du ønsker, jo lykkeligere liv, er du nødt til at bruge mere tid på midten af ​​målet. Du er nødt til at bruge mere tid på at gøre ting, der er vigtige for dig, men ikke påtrængende. Det er ikke til at sige, at du skal slippe for at bruge tid på de andre områder, men mere som begynder at øge mængden af ​​tid, du bruger på de punkter i centrum.

Hvordan kan du gøre det, når livet er så hektisk, og du bare kan &'; t finde tid til at gøre det? Svaret er: du har brug for at prioritere. Der er en masse tid management programmer til rådighed, så jeg vil ikke komme i alt for mange detaljer om dette emne. Men der er nogle ekstremt nyttige spørgsmål, som du kan stille dig selv, når du skriver dine to-do lister, eller som har en kamp om, hvad de skal gøre næste. Spørg dig selv:?
- &Ldquo; Er det virkelig vigtigt for mig &";
- “ gør dette tager mig mod mine mål &";
- “ Er det fremmer et lykkeligere liv for mig? &";.

Besvarelse af disse spørgsmål måske ikke bringe en øjeblikkelig forbedring af dit liv, men hvis man begynder at spørge dig selv disse spørgsmål hele tiden, vil du hurtigt mærke en ændring i, hvad du gør, og hvordan du ser på tingene

Og don &'; t bekymre sig om at blive for egoistisk, hvis du begynder at lægge mere vægt på dine behov og ønsker. Hvis du ønsker at gøre andre mennesker &'; s bor gladere, du først nødt til at være glad selv. Du kan ikke give andre, hvad du don &'; t har
.