Kognitiv Forringelse: Brug det eller miste det

En simpel regel at huske, når tænker på de aktioner til at følge for at undgå kognitiv forringelse er: Brug det eller miste det. En vigtig aktivitet, som alle opfordres til at fortsætte, uanset hvad alder på den person er, er at lære.

Der er enkle måder at holde et sind aktiv og læring, der kan omfatte læsning, spille spil og endda blot socialt samvær. Arlington Hjem Care kunder har vist, at den sociale interaktion kræver konstant læring samt konstant kognitiv aktivitet. Ved at holde hjernen aktiv gennem social interaktion, er kognitiv tilbagegang minimeres. Ikke blot vil sindet forbliver aktive under sociale interaktioner, men den enkelte kan nyde at have en sikkerhed netværk af venner til at støtte de andre aktiviteter, der reducerer kognitiv forringelse. Den enkle opgave at skulle læse kropssprog af en anden person eller fortolke de ord, der anvendes af en person kan være nok stimuli til at holde sindet sund og aktiv. På Arlington live-in Care, er ældre voksne opfordres til at opretholde et netværk af venner og familie, sammen med hobbyer og interesser for at holde sindet aktiv, sund og glad.

Motion er ofte en aktivitet, som folk gør ikke tage i betragtning, når de mener om mental sundhed. Men at holde kroppen sund er nøglen til at holde sindet sundt så godt. Motion reducerer stress og andre risikofaktorer, som kan begynde forringelsesprocessen af ​​hjernen. For ældre voksne på Arlington At Home Care, kan blid og afslappet fysiske aktiviteter gøre en stor forskel i nedgangen af ​​mentale evner. Svømning er en aktivitet, der er meget blid og fungerer også på balancen og andre kognitive evner af de ældre. Selv går til museet kan være en meget gavnlig aktivitet for nogen, der er ældre. Ved at gå til museet, ikke kun vil man have motion, men man vil også være at lære og interagere med andre mennesker eller familiemedlemmer, der deltager så godt.

En god måde at sikre, at en person er på rette sti til kognitiv bevarelse er at tale med en læge om livsstilsfaktorer. En læge vil være i stand til at rådgive om, hvilke handlinger til at ændre, og hvilke handlinger er til gavn for patienten. Ting som kost kan også spille en stor rolle i at bevare kognitiv sundhed, hvilket er hvorfor det er vigtigt at have råd hos en professionel

BIO:. Alle veluddannede pårørende ved, hvor vigtigt det er for senior til holde flytte dig &'; re din senior derhjemme er stærk nok til at udøve; Deres pårørende vil være mere end glade for at hjælpe dem. Vi pleje, fordi du er et værdifuldt medlem af vores samfund. http://www.homecarearlington.com

Nøgleord: Arlington hjemmeplejen, Lev i pleje Arlington, 24/7 Hjemmepleje Arlington, live-i hjemmeplejen Arlington, Arlington Caregiver, Arlington Senior Care, Arlington Elder Care Ældste Care Arlington, i hjemmeplejen Arlington, Arlington derhjemme pleje
.