7 trin Pårørende kan tage for at holde på deres drømme

Når januar ruller rundt, vi ser med friske øjne på det nye år forude, tænker ting, vi ønsker at opnå ... drømme, vi ville elske at komme til live ... mål, vi ønsker at nå.

Men jeg har hørt en række pårørende sige ting som, "Åh, jeg gav op på denne drøm, da jeg begyndte at tage sig af mine folk" eller "Jeg har ikke tid til mine mål længere, giver jeg alt at omsorgsgivende ".

En drøm er bare, at-en vision for, hvordan livet kunne være anderledes. Men et mål, med handling trin og strategier, som kan gennemføres, gør en drøm.

Som pårørende ved vi, at en af ​​de vigtigste filosofier vi skal leve af, er at 'Roll med slag . « Man ved aldrig, præcis, hvad en ny dag kunne bringe, og det er afgørende, at vi er åbne og fleksible til det uventede.

drømme og mål er vigtige og afgørende, hvis du ønsker at leve dit mest levende og lykkeligste liv, mens du er hjælpe dine forældre navigere udfordringerne ved aldring.

Vi har ofte blevet rådgivet, "Du skal ikke leve et liv i beklager" eller som Wayne Dyer udtrykker det, "Du skal ikke dø, mens musikken stadig i dig . "

Jeg kan høre din modstand allerede ..." Kom nu, Kathleen. Hvordan kan jeg forfølge mine drømme, når mine forældre og min familie har brug for mig? Og jeg har et job at bekymre sig om, et hus til tage sig af, en ægtefælle til at holde happy-selv en hund til en tendens til! "

Okay, vi anerkender vi nødt til at tilpasse, når vores plader er over-flyder. Men vi behøver ikke at lægge sig ned og opgive alt håb om nogensinde at nå vores drømme!

Uanset hvilken livssituation du befinder dig i, skal du have en større vision for, hvordan dit liv kan være og hvad du kan opnå at holde dig begejstret livet.

Og husk, "En vanskelig tid kan lettere udholdt, hvis vi bevarer den overbevisning, at vores eksistens besidder et formål, at en årsag forfølge, en person til at elske og et mål at opnå. ~ John Maxwell

Det er muligt, at din største vision i overensstemmelse med dine værdier i år, er at hjælpe dine forældre forblive sikker, sund og glad. Hvis det er tilfældet, vil du bryde at for handling mål /strategier til at få til at ske

Brug 'SMART' opstilling af mål Dine mål skal være:..

S = Specifik:. vide præcis, hvad du ønsker at udrette

Sørg for dine mål er veldefinerede, klare og utvetydige

M = Målbar:... Har specifikke kriterier for måling af fremskridt hen imod opfyldelsen af ​​hvert mål Mål og holde styr på dine fremskridt

A = Opnåelige: Mål skal opnåeligt. Mål skal udgøre en udfordring og kræver, at du strække lidt, men stadig være muligt at opnå

R = Realistisk:. Er dit mål realistisk og inden for din rækkevidde? Er du villig til at forpligte sig til dit mål? Hvis du virkelig tror du kan nå dit mål, det er realistisk

Relevant:. Sørg for dine mål er relevante for dit liv formål og dit liv situation. Er de i overensstemmelse med dine overbevisninger og værdier

T = Tid Bundet og Sporbar:? Er dit mål har en deadline? Kan du spore dine fremskridt?

Mål skal have en klart defineret tidsramme, herunder en startdato og en måldato. Hvis du ikke har en frist så er der ingen presserende at begynde at tage indsats mod at nå dine mål

Et eksempel på en svag mål er:. "Jeg ønsker at tabe sig"

En SMART mål er: "Jeg vil tabe 8 lbs per måned ved at deltage Weight Watchers den 2. januar og efter planen til at nå mit mål mål om 48 lbs af 30. juni

Okay, så her er hvordan du. kommer til at gøre det ...

Måske har du en stor drøm, og du ved realistisk kan du ikke opnå denne drøm fuldt ud i et år. Så bryde det op i to år og være okay med det.

Du må ikke slå dig op, men bevæger sig frem mod din drøm. Du vil sætte nogle opnåelige mål og tage små skridt hver dag til at nå dem.

Så måske du har altid ønsket at skrive en bog eller et manuskript, lære et sprog, tage en tur til et eksotisk sted, få dine malerier i en lokal museum ...

1. Beslut hvad en ting du ønsker at opnå dette år din største prioritet. Skriv det ned. Dette er din vision for 2012.Writing ned din vision fokuserer dine tanker og skaber bevidsthed. Jo mere bevidst du er, jo mere succesfuld vil du være.

2. Bestemme, hvad du realistisk kan udrette i 6 måneder. Nu har du en overskuelig vision at arbejde hen imod. Selvom du har brug for det store billede i tankerne, skal du opdele det i opnåelige trin.

3. Skriv dine mål og hensigter for hver måned i løbet af de næste 6 måneder.

4. Har ugentlige strategier (overordnede tiltag, der vil tage dig tættere og tættere på at nå dine mål). Vil du deltage i en netværksgruppe, søger talende muligheder, bruge sociale medier til at vokse en liste af fans, tage en bog skrivning klasse osv?

5. Opret ugentlige og daglige handling skridt, der vil bringe dig til en vellykket gennemførelse af dine strategier: Have online og offline daglige handling trin, du kan tage, eller du kan uddelegere til en anden for at holde dig på vej mod dine mål. Gennemgå disse trin hver nat for at være sikker på at du er på rette spor eller ændre dem, hvis noget nyt er kommet op i livet og kræver en justering.

6. Find en ansvarlighed partner. Dette er en person, der vil understøtte dine nye mål. Det kan være en ven, ægtefælle, partner, kollega, søskende. Vær sikker på at det er en person, der støtter, hvad du forsøger at opnå, og vil være der for dig, uanset hvad der ellers sker i dit liv.

7. Hold en taknemmelighed tidsskrift. Winston Churchill sagde engang, "The pessimist ser svært ved enhver lejlighed. Den optimist ser muligheder i enhver vanskelighed."

være taknemmelige for enhver lejlighed og enhver vanskelighed. Med fokus på de positive og alle vi er velsignet med, uanset hvor stor eller lille, hjælper os til at føle sig godt som hjælper os handle bedre.

Ifølge loven i tiltrækning, hvad du fokuserer på kommer til dig. Jo mere du fokusere på dine velsignelser, jo flere velsignelser din vej, og du vil se, at du kan opnå noget du indstille dit sind til.

Nå dine mål og bringe dine drømme til virkelighed kræver daglige indsats. Ved at skrive ned dine mål og bryde dem i overskuelige daglige skridt, vi begynder at faktisk se ting kommer sammen, og vores drømme realiseres, før vores øjne.

Winston Churchill sagde engang, "The pessimist ser svært ved enhver lejlighed. Den optimist ser muligheder i enhver vanskelighed. "

Nu, komme ud din dagbog og begynde at skrive ned disse mål!

Hvis du vil vide mere om, hvordan du kan leve et sundere, rigere og mere afbalanceret liv, mens omsorg for aldrende forældre, hente min gratis rapport: "Hvordan at holde din karriere, Sanity og lykke Intakt Mens Omsorg for Aging Forældre så du kan bringe Balance og penge ind i dit liv"

Besøg: http: //thrivinginthemiddle .com
.