4 trin til at finde Motivation i dit liv

Motivation er en af ​​de ting alle er på udkig efter disse dage. De tror, ​​de kan kun nå deres mål, hvis de kun var motiveret. Problemet er, at de ser for nogen til at motivere dem til at opnå deres mål.

Desværre og heldigvis du er den eneste person, der kan motivere dig selv. Jeg ønsker at se på tre måder for dig at finde din helt egen motivation.

# 1 Kig på dig selv

Hvorfor gør du ønsker at opnå et bestemt mål? Hvis årsagen er ikke stor nok vil du ikke være motiveret til at holde fast i målet i løbet af op- og nedture. Vi er alle klar over, er der ikke en lige vej, der fører til vores mål. Der er bøjninger i vejen, hvilket er, når vi skal holde sig motiveret.

Når jeg skriver en artikel, jeg er ikke altid motiveret til at skrive, men jeg indser jeg vil føle sig bedre, når jeg fuldføre artiklen. Motivation kommer tilbage til grunden til, at du vil have noget, og hvordan du vil føle, når det er gennemført.

# 2 Hvad Joy vil du have Når Afsluttet

Du kan ikke fokusere på smerten af ​​den nødvendige skridt til at nå et mål. Mange mennesker ønsker at tabe sig, men ønsker ikke smerten ved at ride en cykel eller ikke spiser så meget.

du skal dog være motiveret af det liv, du vil leve, når du taber vægt. Besvare disse spørgsmål: Hvordan vil dit liv være anderledes? Hvordan vil din familie liv være anderledes?

Hvad hvis du har mistet vægt eller gik og tog kollegiet klasse til at fuldføre din grad? Fokus på resultatet, ikke smerten.

# 3 Har til e en ansvarlighed Partner

Går gennem en ændring i dit liv kan være svært. At bo motiveret er det klogt at have en ansvarlighed partner eller træner. Dette kan være så simpelt som at møde en eller to gange om ugen for at tale. Samtalerne kan være, hvad du har opnået indtil nu, eller hvor du har brug for hjælp.

ansvarlighed partner behøver ikke at være en ægtefælle eller kollega. Faktisk ville have nogen ikke er relateret til enten en være gavnligt. De kunne give dig et nyt perspektiv, som du ikke fandt i fortiden. Det vigtigste punkt er at finde nogen, der vil holde dig motiveret og ikke “ regn på din parade &"; så at sige.

# 4 Lyt eller Læs

Læsning eller lytte til motiverende forfattere er afgørende. Du er nødt til at holde den rigtige tankegang. Lytte til radioen på vej til arbejde er formentlig en af ​​de værste ting, du kan gøre. Alt du nogensinde hører et radioen dårlige nyheder eller folk klager over, hvor slemt tingene er i landet eller verden. Vi behøver ikke at lytte. Vi har andre valg.

Gå finde nogle gode cd'er fra folk som Zig Ziglar, Brian Tracy eller John Maxwell. Det gode ved at plukke disse forfattere er mange af deres bøger er tilgængelige på CD, eller du kan endda downloade dem på din iPod.

er svært Staying motiveret og er en af ​​de vigtigste grunde folk give op på deres mål også hurtigt. De kan ikke se resultater med det samme, og beslutter, at de ikke kan nå deres mål. Jeg siger holde med dem lidt længere og holde lyset af din motivation brænde, indtil du når dine mål
.