N er for NO og nu

N er for No og nu

Hvis du er en forælder, kan huske, da dit barn var omkring to år. Hvad var hans eller hendes foretrukne ord? Chancerne er, det var ordet “ Nej &";

Min yngste barnebarn er tyve-måneder gammel og allerede han har en klar forståelse af betydningen af ​​ordet “ Nej &"; Ikke alene kan han tale ordet, men han kan også vise sin betydning. Vil denne glutenfri cookie? Cookien rammer gulvet. Ønsker du at gå i seng? Nej nej! NEJ! (Kraftigt vokal med tilhørende klare handlinger.)

For to årige – og dem med en gammelklog forståelse af ordet “ Nej &"; - Den hyppige brug af dette ord er ikke bare at irritere forældrene (selvom det gør). Det tjener det livsvigtige funktion at hjælpe barnet til at hævde sin adskilthed, deres individualitet, og deres ret (som de mener er åbenbar skæbne) for at få tingene på deres måde.

Op med humøret, forældre til to- årige; den negativitet du hører er sundt og vil kun vare en anden tyve år eller deromkring.

Det vil kun vare tyve år eller deromkring, fordi et eller andet sted undervejs, begynder vi at indse, at absolut adskilthed er ensom, og at individualitet er vigtig, men kan overdrives. Vi også begynde (dette er en lang proces) for at forstå, at vores rettigheder medfører ansvar.

På det tidspunkt, når vi indser, at vi har brug for andre mennesker, og at vi har et ansvar, nogle gange mister vi vores evne til at sige det Ordet “ nej &"; helt. Efter alt, hvis vi siger “. Ingen &" ;, hvis vi nægter at gøre, hvad nogen vil have os til at gøre, de ikke kan lide måske os eller, endnu værre, kan vi blive opfattet som fralægge vores ansvar

ende resultat af denne kovending i “ nej-ing &"; er, at vi ender med at gøre en frygtelig masse ting, som vi virkelig ikke ønsker at gøre, og vi har mindre tid til at gøre de ting, vi ønsker at gøre. Vi er kørt ujævn, træt og frustreret over at være en dør-mat, vi føler meget krænket, vi aldrig synes at få alt, hvad vi behøver at gøre (lad langs noget, vi ønsker at gøre) gjort, og vi synes at være fanget i en nedadgående spiral .

Den eneste løsning er at re-lære barnlig (varsel jeg ikke sige “ barnlige &"; - ingen raserianfald, please) af at sige “ ingen &" ;. Det er det. Bare det ene ord. Du behøver ikke at undskylde eller gå ind i lange forklaringer om, hvorfor du ikke ønsker at gøre noget. Bare sige nej

Start langsomt &ndash ud; Vi ønsker ikke at gå ind i kulturchok. Øv siger “ nej &"; et par gange om dagen. Når du har sikret dig, at verden ikke vil komme til en ende, hvis du ikke afhente din datters beskidt tøj eller taxa din søn til indkøbscenteret for at CD han bare skal have eller gøre for din ægtefælle, hvad han eller hun kunne lige så nemt gøre for sig selv, eller gøre det til fordel for din chef eller ....

Nå, praksis og øge antallet af gange, du siger “ nej &"; hver dag

Men ih, jamen suser, hvad vil du gøre med al den tid, som du brugte til at tilbringe gøre alle de ting, du kunne ikke sige “. ingen &"; til før?

Det er her den anden lille ord kommer i. Nu.

Er der noget du ønsker at gøre eller har brug for at gøre, at du er blevet skubbet, fordi du var for travlt? Gør det nu.

Stop skubbet leve dit eget liv til fordel for alle andre. Stop sætte dig selv på hold. Gør det nu.

Jeg ved, at dette vil gøre dig utilpas og gøre dig føle sig som en dårlig mor eller far eller ægtefælle eller hvad. Efter alt, du har opbygget forventninger om, at folk kunne gå over dig i mange år, og nu er alle pludselig du bliver “ usamarbejdsvillig &" ;, “ uretfærdig &" ;, “ ufølsom &"; eller, endnu værre, “ egoistisk &" ;.

Hvis du er en kvinde, vil de sandsynligvis foreslå, at du går igennem “ ændringen &"; - Og så du er - men det er ikke nødvendigvis “ ændringen &"; de taler om. Det er blot en forandring til det bedre. Hvis du er en mand, kan de sige ** kys **, ** kys ** at du er i en midtvejskrise, og spekulerer på, hvad slags narrestreger, du er op til. Men de formulere det, de vil forsøge at finde en måde at gøre du føler dig dårligt om hvad du laver. Lad dem ikke.

Igen, du måske ønsker at starte langsomt. Én ting ad gangen. Nu. Ønsker du at svælge i en balje fuld af varmt vand og duftende bobler? Gør det nu. Ønsker du at skrive en bog? Gør det nu. Ønsker du at tage op guitar lektioner? Gør det nu. Ønsker du at rejse og se verden? Gør det nu.

Hvis du siger “ nej &"; ofte nok og gøre de ting du ønsker at gøre “ nu &" ;, du måske opdage, at du er gladere. Du kan endda finde, med tiden, da de tilpasser, at de, der elsker dig er gladere, også fordi du ikke længere er så jaget, vrede og ulykkelige.

Det vil ikke skade at prøve, vil det? Nej Gør det nu
.