Hvordan får jeg glad?

Der er så mange grunde til at være vred og elendige Aren &'; t der? På det seneste har jeg stødt så mange mennesker, der er bare vred og udgyder grimme og hadefulde ting, alt fra dom over andre til dom over regeringen. Disse mennesker synes at fungere vred hele tiden, og alligevel siger, at de vil bare være glad.

Når en af ​​disse folk siger til mig, at de vil bare være glad, og de arbejder hen imod at være glad, men alle disse ting kommer i vejen, jeg stoppe og spekulerer på det perspektiv.

Alle har dårlige dage
Det &'; s. sandt, selv den mest solrige af personligheder har en dårlig dag nu og da, er det normalt og sundt. Jeg kan selv være, hvad min mand kalder, en lille kugle af had; Jeg don &'; t lide det, og jeg generelt tage den væmmelige energi med journal eller i en online spil for lidt. Grunden til at jeg gør det er fordi jeg opdagede, at min sandhed er, at glade for mig, er fuld af latter, så jeg vælger det. For mig der er så mange grunde til at være taknemmelig og glad for, at leve en vred liv lige gør ikke &'; t passer til mig. Det er sagt, min definition af glade er ikke de samme som Deres eller nogen anden &'; s. For den sags skyld

jeg helt forstår ønsker at være vred, jeg har en hel liste over ting, jeg kan piske ud på et tidspunkt &' ; s varsel at kaste i som brændstof til den rasende skylden kasteren og virkelig dårlige dage jeg sidder og skråle det hele ud i mit badeværelse årsag badeværelser er hvor jeg går til at skylle væk de ting jeg alle gjort med så at sige. Meste, når jeg ser på min liste over ting, der springer i forgrunden foran mit sind, når jeg har en dårlig dag, jeg er klar over at de er alle ting, der rent faktisk gør mig trist, fordi de er ting, som, i sidste ende jeg didn &'; t har meget kontrol over og var hjælpeløs i malstrøm.

Min hjælpeløshed anlagt den frygt, som skabte raseri /vrede /skylden. Jeg lod, at alle passere gennem mig frit for at komme til at stille rum, hvor jeg kan finde mig igen. I dette rum kan jeg se klart hvad der er årsag mig nød og for at finde nogle små ting at være taknemmelig for, og så snart det sker, skifter til det bedre alting. For mig, når jeg finde en måde at grine igennem tårer eller vrede eller frustration Jeg vælger at lade glæden helbrede mig i stedet for vrede og vrede. Jeg vælger at boblende følelse, der kommer med latter, fordi … .laughter bare føles godt

Hvad er din glade sandhed
Det forekommer mig, at hvis du don &';.? T vide hvad der rent faktisk gør dig glad, hvordan kan du manifestere det? Eller hvordan vil du vide, hvis du har manifesteret det? Tag disse vrede folk, vi alle kender et par stykker, jeg &'; m villig til at vædde på, at deres definition af glade er tættere på min definition af vrede, med andre ord, de er glade og komfortable bliver vred. Det kan være svært at indrømme, da det gør ikke &'; t passer til &'; norm &'; og det er lettere at ikke står, at omkring en &'; s self så disse folk går rundt og siger de forsøger at være glad, men don &'; t vide, hvordan eller livet kommer i vejen som noget altid sker for at gøre dem gale eller trist og så videre .

Livet sker.
kicker er, at livet går videre, lort rammer preverbal fan, er arbejdspladser vundet og tabt, er livet fødes ind i vores verden og liv dør ud af vores verden. Vi har alle øjeblikke af nemme gange og derefter dem, hvor tingene er virkelig hårdt. Alle omkring os hele tiden der er ting foregår, som kan være enten negativ eller positiv. Jeg ved første hånd, hvordan brutalt hårdt det kan være at finde en positiv i en tragisk hændelse, men det er muligt, og for mig er det ikke mindsker tragedien eller respektløshed et tab. At finde den positive eller et øjeblik af glæde eller latter fra noget tragisk er et smukt valg til ære begivenheden uden at fare vild i smerten ved det.

Vi har alle forskellige klare mekanismer og for nogle vrede /had er de eneste, de kender. Hvis din sandhed definition af glade er én ting, og du går rundt stue /manifesterer noget andet er det tid til at træffe et valg. Sandheden er, at du kan &'; t faktisk bor din lykke, hvis du don &'; t ved, hvad det er, og når du ved, du er nødt til at se sandheden i øjnene om, hvorvidt du rent faktisk manifesterer det eller lammende det på grund af frygt og selvdestruktion .

Vælg din lykke.
Det er nøglen til at identificere din sandhed i, hvad der gør dig kryds, for at finde din lykke, se det i øjnene, acceptere det og derefter vælge den, hvis det passer dig, eller vælge at ændre det hvis det gør ikke &'; t. Valget er, og har altid været, din at gøre.

.