Er du også Nice?

En ven sagde engang hun troede den eneste ting at virkelig bange var beklagelse. Har du nogensinde fortryde at være rart, eller er ikke rart

Jeg ringede til apoteket for at kontrollere på min mor &';? S fakturering og bad om Janell, kvinden, der &'; d hjalp mig før. Efter en pause, den kvinde, der &'; d besvaret telefonen fortalte mig Janell var død. Selvom jeg &'; d kun talt med Janell et par gange, hun altid husket mig og var så behagelig at jeg kommenterede det til hende, og takkede hende for det. Jeg var glad, da jeg hørte om hendes død, at jeg havde ingen beklagelse om vores samspil, og at jeg &';. D fortalte hende, hvor meget jeg satte pris på hendes

Da jeg først flyttede til New York, folk holdt sagde til mig: “ Du &'; re så rart, &"; som om det var en anomali. Jeg hørte det så ofte, at det begyndte at irritere mig. Jeg selv tog en Learning bilag klasse i Manhattan med titlen, “ stop bliver så Nice &"; Det didn &'; t arbejde (. Grin) Jeg vil nu finde denne humoristiske; og i stedet for at blive irriteret i disse dage, vil jeg sige “ Tak &";.

Jeg har “ knapper &"; der kan få skubbet lige som alle andre gør, men jeg har tendens til at sigte mod venlighed eller høflighed (ofte kaldet niceness) først, når det er muligt. Mennesker med mere aggressive personligheder tror, ​​det er en fejl, og aren &'; t genert over at fortælle mig så (en anden grin). Men jeg tror, ​​at når det er muligt i løbet af en udfordring, konflikt, eller kontrast, det &'; s mere produktivt at stille et rigtige spørgsmål end at gøre beskyldninger eller være uhøflig.

Dette er en god måde at holde sig i integritet og behandle alle andre involveret med integritet. (Ingen værdsætter at blive behandlet uden integritet. Kig på stridigheder det forårsager i familier, lokalsamfund, og rundt om i verden.) At kunne gøre dette automatisk, når udløst er noget, der sker efter at praktisere det, måske efter en hel del af praksis. Før dette bliver automatisk, kan du angive, du har brug for en pause, når udløst, og at du &'; ll komme tilbage til den person, snart; så gør det i en mere produktiv ramme i sindet.

Her &'; s moderat eksempel på at holde integritet. Min mor fortalte de fysiske terapi folk, at hun &'; d være glade for at gå til terapi 2 PM, men ikke i formiddag. Den næste morgen mere end en terapeut kom for at få hende på forskellige tidspunkter, og hun måtte gentage hendes præferencer. Når vi talte om dette, udtrykte hun sin ærgrelse og følelsen af, at de var ignorere hendes ønsker. Jeg fortalte hende, dette kan være, hvad der foregik, og det kunne være der var en længere end ønsket kløft mellem mennesker at få behandling, og de blev kede (som ikke er hendes problem, men deres), eller det kan være noget helt andet. Uden at spørge dem, didn vi &'; t har nok oplysninger til at afgøre, hvad det handlede om. Jeg foreslog hun spørger dem dette spørgsmål:? &Ldquo; Hvad skal vi gøre, så du kommer til mig på 2:00 og ikke før &"; Denne type spørgsmål hedder problemet, problem eller situation, og involverer de andre i løsningen. Det kaster lys på deres handlinger uden uhøflighed eller negative påstande. Det er godt, nice

At være godt, kan være afslappende, så længe det &'; s. Ægte, der er. Falsk niceness isn &'; t nice overhovedet, heller ikke føle sig godt den måde, ægte niceness gør. Det &'; s bedre at gå til høflighed baseret på empati end falsk niceness. Ægte empati og falsk niceness er begge energier, som vil blive samlet op på af modtageren. Den første skaber forbindelse; den anden ikke gør, og ikke kan, og kan faktisk skabe mere konflikt

Jeg læste for nylig noget, der virkelig giver genklang for mig:. Student siger, “ Jeg er meget modløs. Hvad skal jeg gøre &"; Mester siger, “ opmuntre andre &"; Dette giver genlyd fordi et eller andet sted langs linjen, denne meget handling, eller i det mindste at være høflig over for andre, når de oplever personlige følelsesmæssige ked af, slog rod i mig. Og den undlader aldrig at gøre mig føle sig bedre og for at berolige mine følelser. Jeg tror, ​​det er fordi at gøre dette kræver mig til at tage opmærksomheden væk fra uanset har mit ego-aspekt ud af balance og placere det, empathetically, på andre. Den gode energi min niceness inspirerer i dem skyller over mig, og vi er begge plejes. Uanset &'; s generer mig kan ikke løses ved denne nice behandling af andre, men jeg føler mig bedre. Og bedre energi, der modsvares af Law of Attraction er en ønskelig vej til at rejse

Vi har alle deler en rejse, der &';. Er ikke altid let. Selv den korteste udtryk for empati, og påskønnelse, kan gøre en enorm forskel. Dette kan endda fastslå karakteren af ​​forholdet mellem dig og dem, du gør forretninger med. Dette kan nogle gange være lettere at gøre med fremmede eller associerede end med familiemedlemmer, du har kontraster med; men det kan gøres. Det hele afhænger af det resultat, du ønsker; dog er der intet resultat sikres, når en eller flere andre er involveret. Men det er altid et spørgsmål om, hvorvidt du ønsker at fylde dit liv med små og store beklagelser eller glæderne. Det betyder noget, hvis du &'; re investeret i udvikling du og din åndelige udvikling og forbindelse med alle, uanset hvad andre vælger

Jeg så et Joyce Meyer program, når hun sang en Willie Nelson sang til sin mand, ændring af en. lyriske linje i en gribende måde at forklare, hvorfor hun &'; d været så svært at leve med de første mange år af deres ægteskab: “ Jeg var altid på mit sind &";. Det &'; s som denne for mange af os. Det &'; s forståeligt, men det kan også overdrives af vores ego-aspekt, der har tendens til at glemme, vi aren &';. T de eneste i vores liv med behov, ønsker, bekymringer og frygt

Kan du være for dejligt? Jeg don &'; t tror det. Du kan være for falsk dejligt for at maskere, hvad du virkelig føler eller for at undgå en unyttige deling af dine personlige sandhed med andre. Men verden kunne bruge mere niceness baseret på ægte omsorg, ægte høflighed og ægte empati for vores fælles erfaring med at gøre vores vej gennem livet og læring med mindre eller større eller udviklende bevidsthed. Det &'; s god praksis, en du &'; ll sætte pris på.

Øvelse gør fremskridt
&kopi; .. Joyce Shafer

Du er velkommen til at bruge denne artikel i dit nyhedsbrev eller på din blog /hjemmeside, så længe du bruger hele min bio med det