Sådan oprettes Rolig, Klarhed og Ændring i midt i kaos

Der synes altid at være mere arbejde end timer i dag for at fuldføre den. Dette giver en intern kamp for mange kvinder, der kæmper med superwoman syndrom. Hvordan kan du registrere, om du er en fortaler for denne stadigt stigende epidemi?

Spørg dig selv disse spørgsmål:??
1) Må jeg konstant bange andres meninger

2) Er mine beslutninger styret af tanker mine kammerater

3) Er jeg bange for at sige nej, når min plade allerede er overbelastet?

4) Er jeg drevet af en overdreven behovet for at udføre perfekt i alle ting?

5) Skal jeg ofrer, hvad jeg virkelig ønsker for at tilfredsstille en anden &';? s behov

Hvis du har sagt ja til mindst to af disse spørgsmål, er det nødvendigt at tage fat på disse tankegang spørgsmål. Der er en kritisk haster, der kræver en hurtig indsats for at ændre, før du finder dig selv helt ud af balance.

De tre øverste ting kvinder tørster mere end noget er en rolig ånd, når kravene fra livet tendens til at være på en hele -tid højt. For det andet, at den tankens klarhed forestiller et bedre sæt omstændigheder, og en trin-for-trin proces, der giver udtømmende detaljer i hvordan man kommer videre. For det tredje, at realiseringen af ​​en forudfattet resultat som følge af personlig investering får, hvad de tavst har længtes efter

Oprettelse Calm:.
Hvis du har oplevet unormale mængder af frustration, kan det være tid til at gennemgå alt i øjeblikket sidder på din tallerken. Har du virkelig brug for at være på fem udvalg? Forsøger du at vinde udvalgsmedlem levetid Achievement Award? Alvorligt talt, når vi spreder os for tyndt, vi bliver ineffektive i andre områder af vores liv, der kræver fuld energi og deltagelse. Det &'; s tid til at vurdere og revurdere, hvad der at tilføje til din stress eller skabe ro i din ånd.

Vær meget bevidst, at når du forpligte sig til et nyt projekt, begivenhed, overdragelse job eller netværksgruppe en investering af tid vil være nødvendigt og andre områder af dit liv vil blive påvirket. Affirmation: For at skabe indre ro, begynder at fjerne de uvæsentlige fra dit liv

Oprettelse Klarhed
:.
Som et resultat af din tempofyldt livsstil, du don &'; t har meget tid til at reflektere 1.) Din beslutningstagning. 2) Hvad er motiverende dig til at gentage ufrugtbar adfærdsmønstre? 3)
Hvorfor er du utilfreds med, hvor du er? 4) disciplin til at kortlægge en plan for, hvor du i sidste ende ønsker at være.

For at skabe plads til klarhed det vil kræve rigelige mængder af stille refleksion, der vil give indsigt for at designe dit nye liv. Affirmation: For at skabe klarhed, jeg gøre en bevidst beslutning om at sidde i stilhed at høre mine reneste tanker

Oprettelse Change:.
Magt til at skabe forandringer vil insistere på at du bliver ubarmhjertig for at opnå dine personlige mål. Naturligvis vil der være intern modstand mod denne nye person, du søger at dyrke.

Hvordan vil du overvinde tendenser til at falde tilbage i gamle tankesæt og velkendte rutiner? Din vilje til forandring skal være større end din frygt for fiasko. Hvis du falder syv gange, få tilbage op 8 gange stærkere!

Forandringsprocessen kan ikke være let, kan det ikke være behageligt, men belønningen vil være mere end det værd. Affirmation:. Hvis jeg ønsker forandring, må jeg være helt parat, villig og engageret til enden

Som du søger at være, er alt, hvad der behov bliver tilgængelige på hver tur af trin. Den største hindring vil ikke være vinden eller bølgerne, eller lyden af ​​en betvivle stemme; det vil være dig og kun dig, den, der besidder magten til at tro og opnå
.