Mind kløften mellem, hvad der er og hvad der skal være

Hvor ofte jeg ser folk, der kommer til mig med så megen frustration over for deres chef, deres virksomhed, deres karriere, deres partner, deres familie, samfund ... Hver eneste gang, disse mennesker er i en sammenligning tilstand mellem, hvad skal være, og hvad der er i virkeligheden. Så snart du sammenligner virkelighed med din idé om, hvad der skal være, du udvikler frustration. Betyder det, at vi bare skal være tilfredse med virkeligheden og aldrig forsøge at ændre det og gøre det bedre? Selvfølgelig ikke: det er helt naturligt at have mål og ønsker tingene at ændre sig. Pointen her er om, hvor du starter og din generelle holdning mod dine mål. Det mest interessante er den frustration i relationer. Jeg hører folk fortæller mig, at de elsker deres partner, men ... og dette, men er der, hvor tingene bliver tricky. Hvem elsker du? Elsker du din partner eller en idé om din partner, når han /hun vil have ændret nok til at matche din perfekte idé om en partner? Når vi er ved at blive frustreret og irriteret med vores partner, er det generelt det tegn på, at vi er i sammenligningen mellem, hvad de gør, og hvad vi ville have dem til at være, og at gøre.
Mind kløften mellem, hvad der er, og hvad burde være. Den eneste måde at ændre, for at udvikle sig, at forbedre, er at omfavne, hvor du er, og hvad situationen er. Carl Jung sagde: “ hvad du modstå varer ved &" ;. For at ændre din følelse over for ting, folk, situationer, skal du ændre din opfattelse. Giv slip på din trang til at se en anden virkelighed, og du vil tillade tingene at ændre sig i foran dine øjne. Giv slip på dit ønske om at styre, give slip på din følelse af perfektion og livet vil begynde at flytte. Hvad skal fastholder dig i en konstant tilstand af sammenligning. Du er ved at opbygge frustration, fordi du føler dig ubrugelig at ændre situationen og bevidst eller ej, du gør tingene værre. Tillad ting og folk til at være uafhængigt af dit ønske og acceptere at være, hvor du er. Jo mere du fokuserer på, hvad der er galt, jo mere du styrke det. Giv slip på dit ønske om at ændre tingene og finde det gode i alting. I dit forhold, identificere alle de ting, du elsker og nyde om din partner. Virkeligheden eksisterer i øjeblikket, her og nu, og den eneste måde at ændre det er at omfavne det og acceptere det.
Så længe du bliver ved med at forsøge at ændre, hvad der ikke er under din kontrol, du generere frustration og sætte dig selv i en offer rolle. Det eneste, du kan ændre er dig selv. Når du skifter, du tillader tingene at ændre omkring dig. I relationer, vil din partner ikke ændre sig, fordi du vil have ham /hende til at ændre sig, men fordi du ændre dig selv. Folk handler og reagerer foran dig i forbindelse med, hvem du er, og hvis du ændrer din comportment og adfærd, vil folk ændre sig i overensstemmelse hermed.
Hvad er den første ting, som du kan ændre for at ændre din frustration niveau? Din tro, at tingene skal være en bestemt måde. Giv slip og fokusere på, hvad du ønsker at ændre om dig selv
.