Hvordan skal man behandle med usikkerhed og finde indre fred

Kære ven,

… Vi hører i medierne dagligt om økonomiske problemer, folk mister arbejdspladser, der har gæld, med andre ord en masse negativ, kontraktindgåelse og deprimerende udsagn. Dette skaber en masse lidelse for mange mennesker, og så problemerne uddybe yderligere. Vi er alle forbundet og frygt spreder hurtigt. I dagens artikel vil jeg give dig nogle retningslinjer til at træde ud af stedet usikkerhed og føre dit liv med indre ro og tillid uanset situationen.

Hvordan er det muligt at finde indre fred uanset situationen ? ... Tidligere nyheden bruges til at genere mig, og jeg kunne føle sig usikre. Hvad jeg har lært i årenes løb er, at du kan &'; t løse et problem, når du er en del af det. Med andre ord:

Du kan &'; t føle sig trygge ved at have tanker usikkerhed;
Du kan &'; t blive velhavende ved at have tanker knaphed;
Du kan &'; t blive sunde ved at tænke og fokusere på sygdom

og så når usikre tider omgiver dig min ven den eneste måde at få din indre fred er at finde din tilstand af sikkerhed inden ...

… Vores sind kan lide at have alle planlagte, foretrækker rutine, alt i orden, og så når de udvendige begivenheder bliver usikker, det føles truet, usikker og bange. Som vi ved sindet er en del af ego og er ikke dit højere selv eller virkelige selv. Virkelige selv er langt mere intelligent, evig, sikker, frygter intet og er forbundet til Gud, universet eller Source. Så jo mere vi kan identificere os med det højere selv i stedet for den lavere, jo mere indre fred, vi vil være i stand til at etablere. Lad os nu se på:

6 Enkle tips om hvordan at bevare roen i tider med usikkerhed:

# 1 meditere.

Mind hader stilhed, og det er en del af vores ego. Det har en stemme og chats konstant. :) At stemme fortæller os mange ting om gange være hård og dårlig … og så vi begynder at tro på det, og acceptere som en realitet, og kendsgerning, som vi føler ikke at påvirke. Der er ingen måde at argumentere med alt dette at vide, selvsikker, faktabaseret stemme i vores hoveder. Det kan blive meget højt og skadeligt. Vi er betinget af de negative tanker fra andre, at vi begynder at identificere dem som vores egne. Meditation er et fantastisk værktøj og metode til at rydde den stemme og give plads til bedre tanker og følelser. Det er ligesom at give en foråret ren til dit værelse. Jeg don &'; t ved bedre metode til at rydde sindet, som vil give vores sind adgang løsningsorienteret og inspirerende tanker. Husk - Du ejer dit sind min ven og aldrig lade dit sind ejer dig. Husk samt - Du er i stand til at træne det, som du ønsker, og gøre det til din tjener

# 2 Embrace ændringen..

Usikkerhed er tidspunktet for ændringen. Vi kan lide at modstå enhver forandring, og det er naturligt, da vi bliver knyttet til en rutine, og derfor føle sig sikre. Jo stærkere modstand jo stærkere bliver den lidelse. Især når vi vokser åndeligt, vil vi finde en masse ændring i vores omverden, som når ændringen inden sker det afspejles udenfor. Det er godt at velkommen ændring som en udfordring snarere end som et problem, da det ikke er muligt at udvikle uden en ændring. Livet handler om at ændre min ven, er det bedre at vænne sig til det.

# 3 Attitude af taknemmelighed.

Hvorfor ville du være taknemmelig, hvis du lader &'; s sige mistet dit liv besparelser eller et job? Det er let at starte klager og finde os i en tilstand af medlidenhed. Men som jeg nævnte før opløsningen eller inspireret tanke vil ikke komme fra det sted, hvor problemet selv. Taknemmelighed giver dig mulighed for at hæve sig over det problem, så du kan skabe løsning på, hvad din situation er. Når du er taknemmelig eller anerkendende, skal du også vise din evne til at tage ansvar for dit liv. Denne evne giver dig magt til at blive en del af den kreative guddommelige intelligens. Så i stedet for at kigge udenfor efter nogen til at redde os, bebrejder økonomi, folk, regeringen, uden omstændigheder …. Osv, vi alle kan finde løsning på enhver udfordring i os. Men ved ikke at kunne sætte pris på den aktuelle øjeblik, vi også lukke vores sind og kan ikke få adgang til "Guddommelige Svar". Holdningen af ​​taknemmelighed er især vigtigt i tider med usikkerhed så meget mere min ven end i nogen andre.

# 4 leve i nuet.

Dette er vigtigt og hjælper med eventuelle tider med forandring. Når vi lever i nuet, og træne vores sind til at fokusere på den nuværende, vil vi blive mere sikker. Det er ofte tilfældet, at vi er perfekt godt rustet til at håndtere nuet. Når vores sind vandrer ind i 'usikker fremtid «, bliver vi bekymrede og miste vores indre fred. Dette er vigtigt at huske, da det er godt at planlægge, men når stedet for positive forventninger, vi har tanker usikkerhed og bekymring, vi nødt til at stoppe lige der, og gøre overgangen til det nuværende øjeblik.

# 5 Praksis løsrivelse.

Det kan være udfordrende at lære og praksis detachement, men det er så det værd. Sandheden er, du er så meget mere end noget, du kunne identificere dig med. :) Når du er knyttet til ting som de roller, du spiller, ideologi, materielle besiddelser, du også udvikle en frygt for at miste. Dette er kernen i en masse smerte. Du er ikke, hvad du identificere sig med, er det et trick af dit ego, for at holde dig følelsen usikker. Det skete for mig for nylig. Jeg mistede min hjemmeside www.positivecalm.com, jeg gjorde nogle ændringsforslag, og det gik tom. Jeg vidste ikke, hvad problemet var, og andre kunne ikke hjælpe. Jeg følte, at jeg havde mistet noget stort og indså, at jeg var i virkeligheden at opbygge en stærk tilknytning til det. Det var en øjenåbner for mig. Jeg tænkte ved mig selv, hvis jeg var helt tilfreds uden det, så jeg kan være, uanset at miste det eller ej. Det gav mig en pludselig frigivelse af spændinger, følte jeg indre ro, et klart sind og en stærk tro, at alt vil blive løst. Så snart jeg følte denne måde kom svaret med det samme. Det var så uventet og selvom teknisk udfordrende, var jeg i stand til at genopbygge hjemmesiden mig inden for 2 timer. The Power of Detachment er så overset. Det hjælper dig til at være hvem du virkelig er, og så fjerner frygten for at miste, som er den største frygt folk har. Husk du er, og altid være mere storslået end noget, du nogensinde har i dette liv min ven.

# 6 Motion din krop.

Du tror måske, hvordan kan udøve hjælpe? Tja ... der er mange fordele i at holde din krop stærk, især i tider med usikkerhed. Mange mennesker don &'; t brug for nogen form for medicin mod stress, hvis de bare ville stå op og lave noget motion. Ved at levere din hjerne med ilt og frigive endorfiner vil du finde dig selv naturligt trygge og sikre. Fysisk træning hjælper til at overvinde usikkerhed med en tillid til dine egne evner min ven.

... Livet er forbløffende udfoldning og kun din holdning kan gøre dette udfolder sig til noget bedre. Når du bliver aktiv deltager i spillet Livets udstyret med uovervindelig tro, positiv tænkning, vil du velkommen usikkerhed, som du ville vide, at noget endnu bedre venter på dig. Stol på dig selv min ven, det betyder noget, hvordan du reagerer på usikkerhed, og du har et valg. Når du er rolig og sikker på du vil få det bedste ud af enhver situation.

Lad os gøre det sammen!

Venligst dele dine tanker i kommentarfeltet nedenfor. Jeg ville elske at høre fra dig
 !;