Bliver Virkelige

Efter et møde med en klient i dag, blev jeg slået over, hvor positivt mit humør var. Jeg afspejles på hvorfor dette var, og jeg kom til den konklusion, at det virkelig koges ned til autenticitet: til muligheden for os begge at bare &'; være reel &' ;. Vi begge benyttede sig af dette rum, at coaching giver – plads til at bare være i stand til at tale åbent og ærligt, og slutte hinanden som mennesker deler den menneskelige tilstand.

Jeg tænkte om, hvor vigtigt &'; at være reel &'; virkelig er, og om, hvor svært det er at definere, hvad det egentlig betyder.

Hvor ofte vi faktisk vise sig som vores autentiske selv? Det er et vanskeligt spørgsmål, fordi det &'; s rigtigt, at vi ofte nødt til at tilpasse vores stilarter, der passer vores publikum og formålet med vores interaktion. Så hvis vi &'; re at tale og opføre en måde at én person eller en gruppe af mennesker, og en anden måde til en anden, betyder det at vi &'; re ikke at være ægte? Hvor meget kan vi ændre, før vi &'; re ikke at være vores &'; sande selv &'; længere?

Jeg tror, ​​at svaret ligger hos integritet. Det &'; s vidunderlige evner til at være i stand til at tilpasse og justere vores personlige præsentation til at passe til behovet, men vi fortsætter med at handle med integritet med hver rolle antager vi? Med andre ord lever vi tro mod vores egne overbevisninger og værdier? Hvis jeg har brug for at handle mere selvsikkert i en given situation, for eksempel, kan jeg gøre det, mens du stadig ære min overbevisning om vigtigheden af ​​at respektere andres rettigheder? Hvis jeg har brug for at være diplomatisk i en anden situation, kan jeg stadig ære min værdi på selvudfoldelse?

Produktet undersøge vore overbevisninger og værdier er, forhåbentlig, at vi fortsat være opmærksomme på at være reel. Og når vi &'; re at være reelle, folk ved præcis, hvad de &'; re at få: de har et valg til at bygge noget mere med os eller ikke – men ingen &'; s tid (herunder vores egen) er spildt. Vi kan spare hinanden de skuffelser, der undertiden opstår, når sande farver er vist. Autenticitet garners også tillid til de relationer, vi bygger – og tillid er hjørnestenen i enhver produktiv interaktion og win-win situation.

Er du klar over dine overbevisninger og værdier? Hvad er de idealer og forståelser – om dig selv, andre og omverdenen – at du holder tættere end noget andet?

Hvordan blev disse overbevisninger og værdier formet? Er de opererer bevidst eller ubevidst? Med andre ord vil du virkelig vide, hvorfor du gør, hvad du gør – eller har du ofte handle ud af vane kun at fortryde det senere? Kan du gøre et punkt for at handle i overensstemmelse med din adaptive, nyttige overbevisninger og værdier – og genfinde og udfordre de forældede dem, der ikke længere må betjener dig godt?

Når vi kan gøre dette, kan vi virkelig være vores autentiske selv – på trods af de justeringer, vi skal gøre i forskellige situationer. Og det &'; s når vi &'; re &'; ægte &'; at vi kan bygge den slags relationer, der hjælper med at få vores behov opfyldt på en måde, &'; s godt for os selv og andre
.