Bring Your Hele Self til arbejde

Jeg har for nylig gav en TEDx snak, hvor jeg tænkte over, hvad jeg har set og lært i løbet af de sidste femten år - forskning, skrivning og taler om essentielle menneskelige erfaringer på arbejdspladsen. Som jeg behandlet i denne snak, mener jeg, at for os at trives professionelt, især i dagens verden, må vi være villige bringe vores hele selv til det arbejde, vi gør. Og for de grupper, teams og organisationer, som vi er en del af lige lykkes, er det vigtigt at skabe et miljø, hvor folk føler sig sikkert at bringe alle, hvem de er på arbejde.

Mens dette er en forholdsvis simpelt koncept, er det meget lettere sagt end gjort. Det tager en stort mod for os både individuelt og kollektivt at bringe vores hele selv til at arbejde. , Hvad min forskning og erfaring har vist mig, er, at når vi gør det - ikke alene er vi mere tilbøjelige til at skabe succes og tilfredsstillelse for os selv, vi kan have den største indvirkning på de mennesker omkring os, og vi sammen er i stand til at gøre . vores bedste arbejde

Her er nogle ting, du kan gøre personligt for mere effektivt at bringe hele dig selv til at arbejde:

1) Embrace sårbarheden - Vi mener fejlagtigt, at være sårbar er et tegn på svaghed ; det er det ikke. Mens sårbarhed kan være skræmmende og svært, det er faktisk afgørende for en sund risiko, forandring, vækst, kreativitet, innovation, og mere. Vi kan ikke gøre, erfaring, eller udrette noget nyt eller væsentligt uden sårbarhed. Som Dr. Brene Brown fra University of Houston siger, "Du kan ikke komme til modet uden walking gennem sårbarhed." Hun har ret, og jo mere villige er vi til at omfavne sårbarheden, den mere mod vi skal gøre vores arbejde den måde, vi vil og at have den form for indflydelse, vi mest lyst.

2) Vær villig til at have svedige palmed samtaler - En række år siden en mentor af mine sagde til mig, "Mike hvad står mellem dig og den slags relationer, du virkelig ønsker er sandsynligvis en ti minutters, svedig palmed samtale, du er for bange for at have." Alt for ofte er vi undgå vanskeligheder, udfordringer og konflikter med andre, fordi vi er bange for konsekvenserne af at tale op eller engagerende. Men når vi har modet til at have disse "svedige håndflader" samtaler, øger vi vores evne til at løse konflikter, gør dybere forbindelser, og opbygge autentiske tillid

3) holde op med at overleve -. Noget der får i vores måde, især når vi laver ting, der virkelig betyder noget for os, er, at vi holder tilbage og spille det sikkert. Jeg lærte en masse om dette i løbet af mine år som en atlet - over 18 år for at spille baseball, selv og især på college og faglige niveau - de mest skuffende øjeblikke, jeg havde var ikke når jeg mislykkedes, men da jeg holdt mig selv tilbage på grund min frygt for at fejle. Jeg husker en træner af mine sige noget kraftfuld og gribende til mig om dette. Han sagde: "Mike, du lever dit liv, som om du forsøger at overleve den. Du skal huske ... ingen nogensinde har!" Når vi bevidst give slip på vores besættelse med at overleve, gør vi det muligt at tage risici og gå efter det, vi virkelig ønsker.

Hvis du kører en virksomhed, lede en organisation, styre et hold, eller blot ønsker folk omkring dig til at føle sig trygge og har beføjelse til at bringe alle, hvem de er til det arbejde, de gør, er der to vigtige komponenter til at skabe en atmosfære, der er befordrende for denne type af autenticitet, som i sidste ende fører til de største niveauer af engagement, tilslutning og ydeevne:

- Sund Høje forventninger: Høje forventninger er afgørende for folk at trives. Men forventningerne har, at være sund - hvilket betyder at der er en høj standard for kvalitet; ikke umættelig, at usund pres være perfekt. Vi næsten altid få, hvad vi forventer af andre, selv hvis vi forventer perfektion, alle falder kort, og folk er ikke sat op til at lykkes. Sunde høje forventninger er om at have en høj bar og udfordrende folk til at være deres absolut bedste

- højtstående nurturance:. Nurturance har at gøre med folk føler set, hørt og værdsat - ikke kun for, hvad de gør , men for hvem de er. Det har også at gøre med det er sikkert at lave fejl, bede om hjælp, sige op, og uenige. Nærende miljøer er fyldt med en autentisk følelse af medfølelse og empati - folk føler sig bekymrede sig om og støttet

Vi tror ofte, at for at have en høj bar kan vi ikke også pleje.. Eller mener vi, hvis vi give næring mennesker, kan vi ikke også forvente meget af dem. Faktisk er det målet at gøre begge dele på samme tid, og at gøre det lidenskabeligt.

At bringe vores hele selv til at arbejde og skabe et miljø, der understøtter denne er ingen små ting. De tager modet fra alle parter og til tider gå imod konventionel visdom. Når vi er villige til at vise helt op, og vi opfordrer andre til at gøre det samme, der skaber imidlertid betingelserne for os alle til at trives.

Tjek videoen af ​​min nye TEDx tale, "Bring Your Hele Self to Work "
.