Self-Viden og Vejr

Har du nogensinde fået en Charlie hest i dit ben? Ow. Eller din fod? Ow. Tja, der er slags hvad der sker, når vi siger "nej" til livet.

Vi har alle forskellige måder at sige "nej" til livet. Vi har alle områder af vores liv, at vi forsøger at skubbe væk. Og i det lange løb, det er slags meningsløst, alle disse bestræbelser.

Vores liv udfolder den måde, vores liv udfolder sig. På det mest grundlæggende, har vi to muligheder; sige ja til livet, eller sige nej. Ja gør livet lettere, ikke gør det sværere, ligesom krampe i benet er den muskel bliver hårdere.

Jeg er forbløffet over, at vi lærer at sige nej, lærer vi at gå den hårdere måde. Og vi tror, ​​at det er den eneste måde.

Her er en lille barometer for dig.

Hvordan har du det med vejret? Er det for varmt, eller for koldt, eller for blæsende eller for lyst eller for uklar eller for sne eller regnvejr? Eller er det en smuk dag, uanset hvad er vejret gør?

Vejret er noget, som vi kan gøre noget, men at tilpasse sig. Vejret er neutral og upersonlig, men det giver en mulighed for at øve vores praksis hver dag.

Hvis det er din praksis til at klage over vejret, chancerne er gode, at du klager over andre ting hele tiden, også.

Klager over ting er at sige nej til livet. Det gør kramper ske i dit følelsesmæssige og åndelige liv. Ow.

Denne adfærd er ikke hugget i sten. Du kan lære at værdsætte eller acceptere i stedet klage. Start med vejret.

Lyt til vejrudsigten. Find ud af, hvem i dit område er den mest pålidelige. Har du brug for at medbringe en paraply eller solcreme? Får du for varmt eller for koldt? Har du brug for at løse din komfort og træffe foranstaltninger til at sikre, at det? Har du brug for at bare slappe af og acceptere det?

Læg mærke til, hvordan du føler om vejret. Er det en personlig fornærmelse? Føles det som om det er ude efter dig? Du kan øve ikke at tage tingene så personligt. Hvordan kan jeg vide det er ikke personligt?

Er det føles som vejret forstyrrer dine planer? Læg mærke til, om der er andre steder i dit liv, hvor tingene har lyst til det. Start med at spille med spørgsmål som, Hvorfor skal tingene går min vej?

Får du den idé?

Når vi ærer vejret, og tilpasse med glæde, finder vi vores egen måde er nemmere. ?.

Hvorfor vælger jeg den lettere, blødere måde