Lære at være en minimalistisk

Minimalisme er ikke så simpelt som at slippe af med ekstra ting du har derhjemme, men det går dybere for at påvirke næsten alle dine liv områder.
Ved at gøre korrekt brug af minimalisme du kan forbedre næsten alle dine livsområder . og leve et bedre liv
Her er 5 måder minimalisme kan hjælpe dig leve et bedre liv:
1) Forbedring af din psykiske tilstand: Det blev konstateret, at leve i et nydelig sted kan have en stor positiv indvirkning på den person &' ; s humør forudsat at alle andre faktorer er konstante. Jeg vil have dig til at prøve dette faktum selv. Prøv at bo i dit rodet op plads til et stykke tid så pludselig rydde op helt, og du vil bemærke forskellen
2) arbejder mindre: Mange mennesker don &'; t ved, at grunden til at de arbejder masser af timer om dagen er, at. de nøle en masse. Hvis din én arbejdstime lig en halv time på grund af tøven, så kan du helt sikkert reducere din arbejdstid til halvdelen, hvis du formået at komme over tøven. . Hvis du ønsker at være en sand minimalistisk derefter slippe af tøven i dag
3) Sovende er skadeligt !!: Sundhed research har vist, at mennesker, der sover 8 timer om dagen har en højere dødsrisiko end dem, der sover 6 timer pr dag forudsat at alle andre faktorer er konstante. Så hvad med folk, der sover i 9, 10 eller 11 timer? Jeg beder dig ikke om at sove i 6 timer, men 7 timer er mere end nok. Sove i 7 timer om dagen vil give dig mere tid til at afslutte dine opgaver, og du vil gøre flere resultater i kortere perioder
4) Forbedring af din kropsform:. Mange af de kendte sygdomme skyldes overspisning! Ved at reducere din fødeindtagelse du vandt &'; t kun hjælpe dig selv at leve et sundt liv, men du vil også forbedre din kropsform, spare flere penge og reducere den tid, du bruger på at spise. Det bedste råd jeg har til dig, når det kommer til fødevarer, er at kun spise, når du føler Ungarn og til at forlade din tabel uden at føle fuld
5) Hjælpe andre:. Når du slippe af med de gamle tøj, du aldrig bære eller gamle ting du aldrig bruger du vandt &'; t kun hjælpe dig selv lever i en mere nydelig sted, men du vil også være at hjælpe andre, der er i nød. Give væk dine gamle ting til de mennesker, der har brug for det, og du vil føle sig godt ud over at blive en minimalistisk
.